موثرترین روش های تقویت سیستم ایمنی بدن چیست؟
برای پیشگیری از بروز بیماری‌های مختلف، تقویت سیستم ایمنی بدن لازم است. از موثرترین روش های تقویت سیستم ایمنی بدن…
محصولات “سان رامک” خورشیدی بر سر سفره مصرف کنندگان ایرانی
برآیند یک پژوهش علمی، دانشگاهی که اخیرا بر روی طیف جمعیتی ۲۰ تا ۴۰ ساله و ۴۰ تا ۶۰ ساله…
۱۵ ماده غذایی برای صبحانه که می تواند به کاهش کلسترول کمک کنند
هیچ چیز مانند یک صبحانه مقوی شما را برای روز آماده نمی‌کند. مشهور است که حذف صبحانه ممکن است در…
۱۶ غذا‌ی مضر که فکرش را هم نمی کنید خطرناک باشند!
غذا‌ی مضر شامل شکر، فست فودها، آبمیوه‌های صنعتی و ... است که باید برای افزایش سلامتی خود میزان مصرف آن‌ها…
ویژگی های آب سالم آشامیدنی چیست؟
آب نقش بسیار حیاتی در زندگی بشر و گیاهان و حیوانات دارد و سالم و آلوده بودن آن بسیار مهم…
بیش از ۱۰ ماده غذایی برای مقابله با آلودگی هوا
غذایی که می‌خوریم، در واقع سلاح بدن برای مقابله با آلودگی هواست و از بدن در برابر آسیب‌های ناشی از…
۴ دسته بندی ضروری از مواد غذایی برای داشتن صبحانه سالم
صبحانه را می‌توان مهم‌ترین وعده‌ی غذایی روزانه در نظر گرفت. کسانی که صبحانه می‌خورند نسبت به دیگر افراد به میزان…
بهترین غذا برای جوش خوردن استخوان کدام است؟
استخوان آسیب دیده به کلسیم و ویتامین D برای بازسازی خود نیاز دارد. از جمله بهترین غذاها برای جوش خوردن…
بهترین روش مصرف سیر خام و پخته چیست؟
بهترین روش مصرف سیر این است که سیر خام را به اندازه قرص خرد کرده و با نوشیدنی مورد نظر…
بهترین زمان خوردن صبحانه از نظر علمی و دینی چه زمانی است؟
بهترین زمان خوردن صبحانه برای بزرگسالان و کودکان از نظر علمی و دینی در ساعات اولیه روز و حداکثر تا…
در تابستان چه بخوریم و چه نخوریم؟
تابستان‌های ایران معمولا بسیار گرم بوده و مواردی چون گرمازدگی، کم شدن آب بدن و مسمومیت غذایی متداول است اما…
خوردن قرص و دارو با شیر چه مشکلات و عوارضی دارد؟
خوردن قرص و دارو با شیر ممکن است مشکلات و عوارضی نظیر تداخل دارویی، کاهش یا افزایش قدرت جذب دارو،…