تست خودشناسی (کدام حس در شما قوی تر است؟)

تست خودشناسی

خودشناسی در چارچوب نظریه‌های روانشناسی و با استفاده از ابزار و امکاناتی که روانشناسان به خصوص روا‌شناسان شخصیت، فراهم آورده‌اند، امکان پذیر است. روانشناسان برای شناخت خصوصیات روحی و شخصیتی افراد، تست خودشناسی و پرسشنامه‌های زیادی ساخته‌اند. نتایج این پرسشنامه‌ها نشان می‌دهد که افراد از چه ویژگی‌هایی برخوردارند. برخی از این پرسشنامه‌ها به گونه‌ای است که باید توسط یک روانشناس اجرا و تحلیل شود، اما خیلی از انواع تست خودشناسی ساده هستند و خود فرد نیز می‌تواند با پاسخ به سوالات پرسشنامه و استفاده از راهنمای آن روحیه و ویژگی‌های شخصیتی خود را بهتر بشناسد.

تست خودشناسی شناخت ویژگی‌های حسی

سوالات زیر را به دقت بخوانید و اولین گزینه‌ای را که به ذهنتان می‌رسد انتخاب کنید:

۱- برای مسافرت به شمال رفته‌اید، اولین‌ چیزی که باعث خوشحالی‌تان می‌شود از اینکه آنجا هستید، کدام گزینه است؟

الف) این حس که پاهای شما روی ماسه‌های خنک قرار دارد و آفتاب گرم و نسیم دلنواز صورت شما را نوازش می‌دهد.

ب) صدای امواجی که به طرف ساحل می‌آیند، صدای باد و آوای پرندگان که از دوردست‌ها می‌آید و همه جا را پر می‌کند.

ج) اینکه توانسته‌اید مسافرت خوبی را با یک قیمت مناسب فراهم کنید.

د) دیدن مناظر زیبا و طبیعت شمال، درخشش نور خورشید، رنگ آبی دریا و …

۲- وقتی ناامید و خسته هستید، چه چیزی بیشتر از همه به شما کمک می‌کند؟

الف) خیره شدن به یک تابلو یا قاب عکس

ب) حرف زدن یا گوش کردن به حرف‌های یک نفر دیگر

ج) رویارویی با مشکل یا مساله‌ای که شما را ناراحت کرده

د) بررسی موضوع و کنار آمدن با آن

۳- در محل کار به شما مسوولیتی داده می‌شود، زمانی از عهده آن بهتر برمی‌آیید که …

الف) تصویری از آنچه لازم است، در ذهنتان داشته باشید.

ب) احساس مثبتی نسبت به آن کار داشته باشید.

ج) با آن کار در حدی که متوجه شوید چه چیزهایی لازم است، آشنا باشید.

د) یک نفر به شما بگوید که چه چیزهایی لازم دارید.

۴- اگر بخواهید با یک محصول جدید آشنا شوید، ترجیح می‌دهید …

الف) با افراد معرف در ارتباط باشید و آن محصول را از نزدیک ببینید و آن را در دست بگیرید.

ب) از تلویزیون یا رادیو آن محصول را به شما معرفی کنند.

ج) معرفی آن وسیله بر پایه منطق بوده و داده‌ها قابل بررسی باشند.

د) افرادی با صدایی آرام و رسا در ارتباط با محصول به شما اطلاعات دهند.

۵- زمانی که می‌خواهید اتومبیل بخرید چه چیزی را در نظر می‌گیرید؟

الف) قیمت ماشین، میزان مصرف بنزین، وسایل امنیتی و …

ب) راحتی صندلی‌ها و اینکه چه احساسی زمانی که پشت فرمان نشستید داشتید و …

ج) رنگ ماشین، مدل ماشین و اینکه شما در آن چطور به نظر می‌رسید.

د) صدای موتور، سیستم ضبط صوت و بدون صدا بودن ماشین هنگام رانندگی

۶- نمود افکارتان زمانی که با دیگران در ارتباط هستید چگونه است؟

الف) خوشحالی، ناراحتی و … در تن صدای شما مشخص می‌شود.

ب) از روی واژگان شما می‌توان به آنها پی برد.

ج) ظاهرتان آن را مشخص می‌کند.

د) از روی احساسی که دارید می‌توان به افکارتان پی برد.

۷- زمانی که عصبی هستید اولین چیزی که در شما رخ می‌دهد چیست؟

الف) از نظر شما صداها جور دیگری به نظر می‌آیند.

ب) احساس شما تغییر می‌کند.

ج) اشیا جور دیگری به نظر شما می‌رسند.

د) هیچ چیزی درست و منطقی به نظر نمی‌رسد.

۸- در یک مباحثه، چیزی که شما را تحت تاثیر قرار می‌دهد …

الف) منطق فرد مقابل است.

ب) تن صدای فرد مقابل است.

ج) اینکه فرد مقابل به شما انرژی می‌دهد یا نه

د) حرکات اندام و زبان بدن فرد مقابل که باعث می‌شود بتوانید تصویر واضحی از دیدگاه او داشته باشید.

۹- موفقیت خود را در کار چطور ارزیابی می‌کنید؟

الف) اینکه با برنامه پیش بروید و متوجه کارهایی که باید انجام دهید باشید.

ب) موفقیت برای شما به این معنی است که هر روز بهتر از روز قبل باشید.

ج) از روی برخورد همکاران و مسوولان و طرز صحبت کردن آنها با خودتان

د) اینکه چقدر نسبت به خودتان احساس رضایتمندی دارید.

۱۰- یکی از خصوصیات شما این است که …

الف) می‌توانید تشخیص دهید چه کاری لازم است و آن را در لحظه انجام می‌دهید.

ب) قادرید داده‌ها و حقایق جدید را خوب حل و فصل کنید.

ج) شنونده خوبی هستید و می‌توانید از مطالب گفته شده منظور درست را متوجه شوید.

د) به احساستان اطمینان دارید، زیرا اکثر اوقات درست است.

۱۱- برای شما راحت‌تر است که …

الف) بهترین وسایل صوتی را انتخاب کنید و صدا و تن صدا را به خوبی تشخیص دهید.

ب) به طور دقیق و موشکافانه، نکات هوشمندانه‌ای را در یک مکالمه تشخیص دهید.

ج) اسباب و لوازم منزل راحت و مناسب را انتخاب کنید.

د) ترکیب رنگ‌های متنوع و زیبا را در کنار هم جمع کنید، به طوری که هماهنگی و زیبایی خاصی داشته باشد.

۱۲- اگر بخواهید موافقت خود را با کسی نشان دهید کدام جمله را بیان می‌کنید؟

الف) احساس می کنم درست می‌گویید.

ب) تصور می‌کنم درست است.

ج) به نظر درست می‌آید.

د) منطقی است.

پاسخ‌های خود به این تست خودشناسی را در جدول زیر مشخص کنید. تعداد جواب‌های شما در هر ستون نشان می‌دهد که شما چقدر سمعی، بصری، لمسی یا سمعی – منطقی هستید.

ویژگی افراد دیداری (بصری)

1. سر و بدنی راست دارند.
2. چشم‌ها کمی متوجه بالا (در هنگام فکر کردن به بالا نگاه می‌کنند)
3. تنفس سطحی ولی از ناحیه بالای ریه‌ها
4. سرعت در کلام
5. سرعت در پردازش افکار
6. جلوی صندلی می‌نشینند (معمولا تکیه نمی‌دهند)
7. منظم و مرتب هستند.
8. چون به کمک تصاویر موضوعات را به یاد می‌آورند بنابراین اصوات مزاحم، حواس آنها را پرت نمی‌کنند.
9. استفاده از جملات بصری مثل من می‌بینم که … را زیاد استفاده می‌کنند.
10. به ظاهر چیزها اهمیت می‌دهند (از روی ظاهر مثل مدل، رنگ و … انتخاب می‌کنند).

ویژگی افراد شنیداری (سمعی)

1. چشم‌ها به طرفین متمایل است (در هنگام فکر کردن به سمت چپ و راست چشم را می‌گردانند).
2. تنفس از فاصله وسط سینه
3. صدا زود حواس آنها را پرت می‌کند.
4. با آب و تاب حرف می‌زنند ولی صدایشان آهنگ دار است.
5. حرف‌های دیگران را به راحتی تکرار می‌کنند.
6. از طریق تکرار حرف یا شنیدن مطلب می‌آموزند و از شنیدن حرف‌ها لذت می‌برند.
7. موسیقی یا حرف زدن با آهنگ را دوست دارند.
8. مطالب را مسلسل وار و گام به گام به خاطر می‌سپارند.
9. علاقه‌مند به شنیدن بازخورد حرف‌های خودت از جانب دیگران هستند.
10. از جملات شنیداری مثل: من شنیدم که … استفاده می‌کنند.

ویژگی افراد لمسی

1. چشم‌ها در هنگام فکر کردن به پایین و سمت راست گردش دارد.
2. تنفس از انتهای ریه‌ها، بالا و پایین رفتن شکم آنها در تنفس تا حدی مشخص است.
3. آهسته و عمیق حرف می‌زنند و با مکث و حوصله صحبت می‌کنند.
4. به پاداش‌های فیزیکی بسیار علاقه‌مندند.
5. در جریان مکالمه دوست دارند نزدیک فرد مقابل باشند.
6. بیشتر با عمل کردن لذت می‌برند، نه با حرف زدن درباره آن
7. از جملات حسی مثل: احساس می‌کنم تو … استفاده می‌کنند.

ویژگی افراد سمعی – منطقی

1. چشم‌ها متوجه پایین و چپ است.
2. علاقه‌مندی زیادی به گفت و گوی درونی و خلوت با خود دارند.
3. علاقه‌مند به بهره‌گیری از جملات پیچیده
4. استفاده از واژه‌های انتزاعی و علاقه‌مند به تفکر انتزاعی
5. علاقه‌مند به چیزهای پرمعنی و امور منطقی
6. پرداختن به جزییات یک موضوع

شما اکنون با پاسخ دادن به این تست خودشناسی از این پس نسبت به ویژگی‌های حسی خود آگاه‌تر شده‌اید.