آشنایی با فواید و عوارض قرص دارچین

ستاره | سرویس سلامت – دارچین پوست درخت یا درختچه‌ای است که تا ۱۰ متر ریشه می‌کند، درختی همیشه سبز بوده و از تمام قسمت‌های آن بوی مطبوعی استشمام می‌شود. دارچین از چندین گیاه گرفته می‌شود که رایج‌ترین آن‌ سیلان یا دارچین واقعی است. پوست درخت سیلان دارای روغن‌هایی از جمله سینامالدئید، اوژنول و اسید ترانس سینامیک است که باعث کاهش وزن می‌شوند. 

دارچین یکی از مواد غذایی و چاشنی‌های قدیمی و معروف است که به دلیل عطر و طعم مطبوعش در غذاهای ما ایرانی‌ها نیز بسیار استفاده می‌شود اما این ماده غذایی علاوه بر طعم و عطر، خواص دارویی زیادی دارد. دارچين رمز جوانی است و مصرف روزانه آن انسان را سالم نگه می‌دارد. اگر از این ادویه به طور مرتب استفاده کنید، نه تنها آرامش و آرام بودن را تجربه می‌کنید، بلکه در برابر بسیاری از بیماری ها مقاوم می‌شوید و از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها پیشگیری می‌کنید. به دلیل خواص فراوان دارچین امروزه آن را به صورت قرص دارچین نیز در داروخانه‌ها و فروشگاه‌ها می‌توان یافت. مهمترین ویژگی این قرص استفاده از آن برای لاغری و کاهش وزن است.

 

 

نحوه تاثیر قرص دارچین بر کاهش وزن

کاهش سطح قند خون: میزان قند خون متعادل به معنای چربی ذخیره شده کمتر در بدن می‌باشد. دارچین توانایی منحصربه‌فردی در تقلید از فعالیت انسولین در جریان خون دارد و از افزایش ناگهانی سطح قند خون در بدن جلوگیری کرده و بنابراین به کاهش وزن و تناسب اندام کمک می‌کند.

تنظیم میزان هورمون انسولین: زمانی که میزان انسولین و مقدار قند خون نرمال باشد، افراد کمتر دچار هوس‌های غذایی خواهند شد و به تبع این ویژگی، احتمال پرخوری را به طور موثری کاهش می‌دهد و این یک فاکتور مهم برای لاغر شدن خواهد بود. در واقع با کنترل سطح انسولین، سطح قند خون نیز کاهش می‌یابد. مطالعات نشان می‌دهد که اضافه کردن دارچین به هر وعده‌ی غذایی می‌تواند شاخص گلیسمی آن را تا ۲۹ درصد پایین بیاورد. خوردن مواد غذایی با شاخص گلیسمی پایین، سطوح نامنظم قند خون در بدن را کاهش می‌دهد و این امر، کلید کاهش وزن است.

افزایش متابولیسم و سوخت و ساز بدن: مصرف قرص‌ دارچین به افزایش سرعت متابولیسم و سوخت و ساز بدن کمک می‌کند. استفاده از این قرص، به دلیل ارتباط مصرف دارچین و لاغری، به بدن امکان می‌دهد که قند و کربوهیدرات‌ها را با سرعت بسیار بیشتری متابولیزه کند. حتی بهتر، قند و کربوهیدرات‌های متابولیزه شده، توسط بدن مصرف می‌شوند بنابراین به چربی ذخیره شده تبدیل نخواهند شد. از آنجا که دارچین برای متابولیزه شدن به انرژی بسیار کمی نیاز دارد، با سرعت بسیار بیشتری در بدن به گردش در‌ می‌آید و در نتیجه کالری بیشتری مصرف می‌گردد.

کاهش کلسترول: کلسترول بد (LDL) باعث می‌شود که پلاک‌های چربی در داخل شریان‌ها جمع شوند. این امر علاوه بر ایچاد چاقی، باعث می‌شود فرد بیشتر در معرض ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی باشد. مطالعات در زمینه دارچین و دیابت نشان داده، بیماران دیابتی که به آن‌ها روزانه‌ یک دوز دارچین داده شده بود، میزان گلوکز، چربی و کلسترول خونشان تا ۳۰ درصد کاهش یافت.

کاهش چربی شکم و حذف سلولیت: قرص دارچین نه تنها چربی‌های شکمی را از بین می‌برد، بلکه موجب حذف سلولیت (از بین بردن چربی‌های موضعی زیر پوست) و تناسب اندام فرد نیز می‌شود. مصرف این قرص به همراه گرفتن رژیم دارچین دار به طور منظم، می‌تواند به چربی شکم، بیشتر از سایر قسمت‌های چاق بدن اثر بگذارد. مطالعات نشان می‌دهد که چربی احشایی دور شکم، از تمام چربی‌های بدن خطرناک‌تر است. این چربی برخلاف انواع دیگر چربی ذخیره شده، اطراف اندام‌ها از جمله قلب و کبد را می‌پوشاند. هنگامیکه قلب و کبد با این نوع چربی پوشانده شوند، قادر نیستند با حداکثر توانایی‌شان کار کنند. ثابت شده که دارچین چربی شکم را کاهش می‌دهد.

 

عوارض قرص دارچین (میزان مصرف، موارد احتیاطی و تداخلات دارویی)

روزانه بایستی ۱ تا ۲ عدد از این قرص مصرف شود. همچنین زنان باردار و شیرده، افراد دارای حساسیت و واکنش‌های آلرژیک، افرادی که مشکلات کبدی دارند و افراد مبتلا به سرطان‌های هورمونی مانند سرطان سینه بایستی در مصرف قرص‌های دارچین احتیاط کنند.

همچنین این قرص ممکن است با برخی داروهای آنتی بیوتیک، دیابت، رقیق کننده خون، داروهای قلبی و بعضی دیگر داروها تداخل داشته باشد، کسانی که از این داروها استفاده می‌کنند برای مصرف قرص‌های دارچین لازم است با پزشک خود مشورت کنند.