نویسنده: مجله ستاره
بروزرسانی: 28 شهریور 1400
ستاره | سرویس خواص شناسی – شکوفه‌های درخت نارنج را بهار نارنج گویند. گل‌های این درخت یکی از معطرترین گل‌های مرکبات است. درخت نارنج از پیوند بین دو گونه از مرکبات یعنی دارابی و نارنگی به‌دست آمده است. گیاه نارنج بومی مناطق استوایی آسیا از جمله هند و چین است و در مناطق گرم و نیمه گرم به خوبی رشد می‌کند. در ایران در استان‌های گیلان و مازندران و فارس رویش بیشتری دارد. قسمت‌های مورد استفاده این گیاه، گل، برگ، میوه و آب نارنج است که همگی دارای خواص دارویی هستند.
بهار نارنج در یک نگاه
| بهارنارنج (Bitter Orange) | |
| طبع گیاه |
|
| طریقه مصرف |
|
| خواص درمانی |
|
| مضرات |
|
| تداخل دارویی |
|
خواص بهار نارنج (ترکیب شیمیایی)
بهار نارنج منبع بسیار خوبی از مواد مغذی و مواد معدنی ضروری است که برای بدن بسیار مفید هستند. این مواد معدنی شامل منیزیم، منگنز، بور، کلسیم، روی، سلنیوم، سدیم، مس و پتاسیم می‌باشند. ترکیبات فعالی نیز در بهار نارنج وجود دارد از جمله روغن فعال، فلانوئیدها و فورانوکومارین. همچنین دارای ویتامین‌های B، C و D هستند.
خواص بهار نارنج (خواص درمانی و طبیعت)
طبیعت شکوفه نارنج (بهار نارنج) گرم و خشک است. خواص دارویی بهار نارنج به‌طور خلاصه شامل خواص بهار نارنج بر سلامت روح و سلامت جسم است.
خواص بهار نارنج بر سلامت روان
- یکی از خواص بهار نارنج استفاده آن به عنوان پیش داروی موثر برای کاهش اضطراب بیماران قبل از عمل جراحی است. (عرق بهار نارنج به جای دیازپام)
- درمانی فوق العاده برای بی خوابی و اضطراب و تسکین اعصاب
- کاهش سردردهای عصبی و میگرن
- نشاط آور و رفع ضعف اعصاب مفید
- برطرف کردن اختلالات خواب (پیش از خواب، مقداری عرق بهار نارنج با چای مصرف شود. تهیه چای بهار نارنج: ۱۰ گرم از گل بهارنارنج را در دو لیوان آب جوش به مدت ۲۰ دقیقه جوشانده، سپس آن را صاف و به همراه یک قاشق عسل مصرف شود.)
- رفع غم و افسردگی
- برطرف کردن قولنج‌های عصبی
- در روزهای گرم تابستان که دمای هوا بالا می‌رود و میزان تعریق بدن زیاد می‌شود، خلق و خوی بسیاری از آدم‌ها تحت تاثیر قرار می‌گیرد و تند می‌شود. برای پیشگیری از این حالت، هر روز عصر نصف لیوان عرق بهارنارنج را با نصف لیوان آب و ۲ قطعه یخ مخلوط و آن را با یک قاشق سکنجبین شیرین و مصرف شود.
خواص بهار نارنج برای سلامت جسم
- برطرف کردن تپش نامنظم قلب
- مقوی معده و ضد تشنج
- اشتهاآور قوی
- تسکین ناراحتی‌های سینه
- کنترل تشنج‌ها و حمله قلبی
- مداومت در مصرف بهارنارنج برای رفع بزرگی طحال مفید است و چنانچه به همراه آب کرفس مصرف شود جهت استخراج سنگ‌های کلیه و مثانه و خرد کردن آنها بسیار موثر است.
- تسکین دردهای ناشی از نفخ معده و گیر افتادن باد در روده بزرگ
- تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش خطر ابتلا فرد به بیماری‌های جدی و مزمن به دلیل دارا بودن آنتی‌اکسیدان
- ادرار آور
- کاهش شدت علائم یائسگی
- تنظیم سطح فشار خون از طریق افزایش گردش خون در رگ‌ها
- برطرف کردن یبوست
- رفع سرگیجه
- رفع سکسکه
- بهترین ترکیبی که در تابستان جهت جلوگیری از گرمازدگی می‌توان استفاده کرد عرق بهار نارنج به همراه گلاب و آب است.
عوارض بهار نارنج، احتیاط و منع مصرف
- استفاده زیاد از عصاره بهار نارنج سبب بالا رفتن فشارخون و افزایش ضربان قلب می‌شود و افراد دچار بیماری قلبی باید از استفاده بیش از حد آن پرهیز کنند.
- بهار نارنج دردوران بارداری و شیردهی بایستی با احتیاط مصرف شود.
- زیاده‌روی در خوردن عرق بهار نارنج بی‌خوابی ایجاد می‌کند.
- زیاد بوئیدن بهار نارنج سبب بی‌خوابی می‌شود، از این خاصیت می‌توان در مواقع نیاز به نخابیدن استفاده کرد.
- گلاب مصلح (اصلاح کننده ضرر) بهار نارنج است
نکاتی جالب از خواص بهار نارنج
برای جلوگیری از آسیب دیدن لباس‌ها توسط حشرات به جای استفاده از نفتالن که بدبوست می‌توان از پوست و شکوفه‌های خشک نارنج استفاده کرد. تحقیقات نشان داده میزان موادی که مسئول بوی عطر و خواص درمانی اسانس بهار نارنج هستند در اسانس بهار نارنج جنوب بیشتر است و به دلیل اینکه اسانس بهار نارنج جنوب از نظر داشتن مواد اصلی عطر بسیار غنی بوده، از نظر خوشبویی کیفیت بسیار بالایی دارد و از نظر کمیت نیز در رتبه بالایی قرار دارد. و در پایان لازم است بدانیم اثر بهار نارنج در ظرف مسی تا هفت سال و در ظرف شیشه‌ای تا یک سال باقی می‌ماند.
شما چه تجربه ای در این زمینه دارید؟ خوشحال می‌شویم تجربیات خود را با ما و دیگر مخاطبان ستاره در میان بگذارید.
برگرفته از: دایره المعارف گیاهان دارویی
