چگونه جذاب باشیم؟

شما هم کسانی را می‌شناسید که بدون اینکه خوش قیافه و پولدار بوده یا ستاره جادویی و شاید مهره مار داشته باشند مردم را به خود جذب می‌کنند. این افراد به محض ورود به یک مجلس توجه همه را جلب کرده و دیگران احساس می‌کنند که آن‌ها افراد مهمی هستند.

ولی صبر کنید! آن‌ها همان چیزهایی را دارند كه شما هم داريد، شايد هم كم تر از آن. روانشناسان بر این باورند با اقداماتی ساده و در عین حال تاثیرگذار می‌توان توجه اطرافیان را جلب کرد و جذاب‌تر ظاهر شد. در زیر به برخی از این اقدامات ساده اشاره می‌کنیم تا بدانیم چگونه جذاب باشیم؟ برای جذابتر شدن راهکارهای زیر را بیاموزید.

 

چگونه جذاب باشیم؟

۱. لبخند بزنید!

اصولاً زمانی که یک رهگذر به شما لبخند می‌زند، شما نیز با لبخند به او پاسخ می‌دهید. دیدن چهره‌های بشاش و شادمان امید به زندگی را افزایش می‌دهد.

ما جذب چهره‏ های بشاش و خنده‏ رو می‏‌شویم. همچنین لبخند باعث زیباشدن چهره می‏‌شود. افراد موفق می‌دانند يكی از قوی‌ترين سلاح‌ها لبخندشان است، به همين دليل كاری می‌كنند با اين شيوه بيشترين تاثير را بر بيننده بگذارند.

اما وقتی می‌خواهيد با كسي سلام و احول پرسی كنيد، ابتدا لبخند نزنيد، چون ارزش لبخندتان را از بين می‌بريد. سعی كنيد لحظه‌ای به صورت او خيره شويد، سپس مكث كنيد، وضعيت روحی او را به طور كامل بررسی نماييد، آن گاه با لبخندی عميق، گرم و سرشار از توجه و علاقه به او نگاه كنيد. لبخندی كه چشمان تان را هم فرا گيرد.

 

۲. زبان نگاه رابیاموزید تا جذابتر باشید

چشمان شما مانند مواد منفجره می‌توانند احساسات مردم را به تكاپو و هيجان وا دارند. افراد موفق می‌دانند كه نگاه‌های عميق می‌توانند بسيار مفيد باشند. بخصوص ميان دو جنس مخالف و در كارهای اداری.

حتی زمانی كه طرف مقابل از احساسات عاشقانه شما آگاه نيست زبان و نگاهی نيرومند می‌تواند تاثيری عميق و نافذ بر زن و مرد بگذارد. اين نوع نگاه توام با ادراك و احترام، احساسات درونی شما را القا خواهد كرد.

فكر كنيد چشمانتان به چشمان مخاطب تان چسبيده است.

به زنان توصیه شده حتی بعد از پايان سخنانشان نيز به نگاهشان ادامه دهند. اگر لازم است سويي ديگر را بنگرند، اين كار را به آهستگی و بدون جلب توجه انجام دهند.

به مردان توصیه می‌شود هنگام حرف زدن با مردان از روش نگاه‌های پرنفوذ استفاده كنند ولی زمانی كه می‌خواهند درباره مسایل شخصی صحبت كنند از نگاه‌های كوتاه‌تری استفاده كنند تا مخاطبشان احساس نكند مورد تهديد قرار گرفته يا منظورشان را به درستی درك نكرده است. و در برخوردهای روزمره یا هنگام همکلام شدن با یک زن ارتباط چشمی خود را به تدريج افزايش دهند.

 

۳. واضح صحبت کنید و ارتباط چشمی را فراموش نکنید

زیرلبی صحبت کردن یا رو برگرداندن از افراد هنگام صحبت کردن با آنان قرار نیست حس خوبی را به آنها انتقال دهد. با افراد ارتباط چشمی برقرار کنید و جملات را درست ادا کنید تا این ذهنیت را در آنان ایجاد کنید که درگیر موضوع بحث شده‌اید.

 

۴. چگونه جذاب باشیم؟ وقت‌شناس باشید!

زمانی که دیر به قراری می‌رسید در واقع به افراد اجازه می‌دهید راجع به شما قضاوت کنند. همین کافی است تا از جذابیت‌هایتان کاسته شود.

 

۵. چگونه جذاب باشیم؟ خوش قول باشید!

افراد بسیاری وجود دارند که سر قولشان نمی‌مانند. قول دادن به افراد برای مدتی رضایت آنان را به همراه دارد. اما زمانی که وعده‌هایشان تو زرد از آب در می‌آید، این رضایت مقطعی جای خود را به دلخوری و عصبانیت می‌دهد.

 

۶. خوش لباس بوده و لباس مناسب به تن کنید

کمتر کسی می‌تواند تاثیر لباس را بر ذهنیت افراد نادیده بگیرد. مردم از روی ظاهرتان در مورد شما قضاوت می‌کنند. لباس را متناسب با موقعیت و مکان انتخاب کنید.

هماهنگی و پاکیزگی ناخودآگاه باعث جذب مردم می‌شود. تمیزی و اطوی لباس، موهای مرتب، دهان خوشبو مجذوب کننده است مخصوصا اگر با حرف‌های زیبا، جملات مثبت، اعمال درست نیز همراه باشد.

 

۷. چگونه جذاب باشیم؟ احترام!

بی ادبی در کلام و گفتار و رفتار از جذابیت بسیار می‌کاهد. باید در ظاهر آراسته و در باطن وارسته بود. شخص مودب و متین و محترم بی تردید جذاب‌تر از بی‌ادبان است. به خود و دیگران احترام بگذاریید. منظور از “دیگران” همه افراد، از پیر و جوان گرفته تا اعضای خانواده و همکاران است. این کار کمی دشوار است؛ به خصوص در مواقعی که با افرادی روبه‌رو می‌شوید که ممکن است طرز فکر و رفتارشان چندان باب میلتان نباشد.

 

۸. از الفاظ و واژه‌ها و رفتار احترام‌آمیز استفاده کنید

کلماتی مثل «لطفا» و «ممنون» کوتاه و مختصر اما بسیار تاثیرگذارند. تشکر و قدردانی بابت کوچکترین لطف دیگران حس خوبی را به آنان منتقل می‌کند.

باز کردن درب برای دیگران یا تهیه غذا برای دوستانی که تازه بچه‌دار شده‌اند، نشان‌دهنده ادب و شخصیت فرد بوده و قطعا روی ذهنیت افراد تاثیر می‌گذارد.

تلفن همراه تکنولوژی جذابی است اما باید توجه داشت که همین تکنولوژی گاهی باعث دلخوری می‌شود. کار کردن با گوشی حین صحبت کردن با دیگران حرکت توهین‌آمیزی محسوب می‌شود.

 

 

۹. تمیز باشید و بهداشت فردی را رعایت کنید

بهداشت فردی تنها یک انتخاب نیست، بلکه یک امر ضروری است. رعایت بهداشت فردی مثل مسواک زدن، پوشیدن لباس‌های تمیز و استفاده از لوازم بهداشتی تاثیر بسزایی در جلب توجه افراد دارد.

از طرف دیگر، زمانی که ظاهر شما غیر بهداشتی به نظر برسد، افراد نمی‌توانند بر روی صحبت‌های شما تمرکز کنند و همین امر باعث می‌شود از سوی آنان دیده نشوید.

 

۱۰. چگونه جذاب باشیم؟ شوخ طبع باشید اما به اندازه!

شوخی کردن یخ افراد را باز و شرایط بحرانی را مهار می‌کند. البته شوخی‌های نسنجیده به همان اندازه باعث دلخوری و دفع افراد می‌شود. مثلا شوخی‏‌هایی که با شخصیت افراد رابطه دارد باعث قتل شخصیت می‏‌شود. شوخی فراوان انرژی ذهنی را کاسته و جذابیت را از بین می‌برد.

 

۱۱. هنگام برقراری تماس فیزیکی موقعیت را بسنجید

تماس فیزیکی مثل بغل کردن یا دست دادن صمیمیت را بالا می‌برد. زمانی که نزد دوستان یا اعضای خانواده‌تان می‌روید، آنان را در آغوش بگیرید. در شرایط رسمی مثل مصاحبه‌های کاری می‌توانید از دست دادن برای ایجاد صمیمیت استفاده کنید.

 

۱۲. به حرف دیگران گوش کنید!

هنگام صحبت کردن با دیگران، شنونده خوبی باشید و به هیچ وجه میان کلامشان نپرید.

اگر می‌خواهيد در نظر مردم فردی باهوش جلوه كنيد، به دقت به آنها بنگريد، سعی كنيد احساسشان را درباره حرف‌هایی كه می‌زنند درك كنيد و پاسخ خود را مطابق با آن فراهم كنيد.

سعی كنيد هميشه در دو جهت سخن بگوييد: احساس خود را بيان كنيد در حالی كه مراقب واكنش مخاطب تان نيز هستيد.

 

۱۳. منظم باشید!

داشتن برنامه لازمه نظم و انضباط در زندگی است و محبوبیت شما را دوچندان می‌کند.

 

۱۴. از دیگران تعریف کنید!

تعریف کردن را با چاپلوسی اشتباه نگیرید. شما می‌توانید در نقاط مثبت افراد تمرکز کنید. برای مثال طرز لباس پوشیدن، محاسن کاری و حرفه‌ای و دیدگاه‌های خاص افراد را می‌توان به آنان بازگو کرد.

 

۱۵. با دیگران تبادل اطلاعات داشته باشید

اگر در زمینه‌ای خاص تخصص یا مهارتی دارید، آن را با دیگران به اشتراک بگذارید و آموخته‌های خود را به آنان نیز یاد دهید.

 

۱۶. وفاداری به همسر شما را جذابتر می‌کند

این کار باعث می‌شود دیگران شما را فردی قابل اعتماد تلقی کنند. افراد وفادار، اولویت‌ها را به خوبی تشخیص می‌دهند.

 

۱۷. زودرنج نباشید و به دل نگیرید!

ممکن است افراد به طور عمدی یا تصادفی به شما سخنی بگویند که موجب ناراحتی‌تان شود. شما یا می‌توانید ناراحت شوید و زندگی را برای خود سخت کنید یا ساده از کنارش بگذرید و از بودن در کنار دیگران لذت ببرید.

 

۱۸. مسئولیت اشتباهات خود را بپذیرید!

به اشتباهات خود اعتراف کنید، مسئولیت آنها را بپذیرید و در صدد اصلاح آنها برآیید.

 

۱۹. اعتماد به نفس داشته باشید و با خودتان صادق باشید!

نسبت به آنچه از زندگی می‌خواهید، مطلع شوید و تمام تلاش خود را برای رسیدن به اهدافتان به کار گیرید. افراد موفق در زندگي با اطمينان عمل می‌كنند، با اعتماد به نفس حركت می‌كنند، هميشه لبخندی‌توام با غرور بر لب دارند و هيچ ترديدی به خود راه نمی‌دهند. طرز رفتار شما نشان می‌دهد كه شما مرد يا زنی هستيد كه برجسته و ممتاز بودن عادت ذاتی شماست.

 

حالا می‌دانیم چگونه جذاب باشیم و آماده‌ایم تا مردم را در جايی كه می‌خواهیم به خود جذب كنيم و فرد مهمی به نظر برسیم.