عوارض و مضرات سیگار کشیدن بر ظاهر چیست؟

از بین رفتن پوست

سيگار، دومين عامل بعد از اشعه آفتاب است كه مي‌تواند بيشترين آسيب را به پوست برساند اما تفاوت در اينجاست كه براي مقابله با تاثير مخرب اشعه‌هاي خورشيد راه‌هايي وجود دارد اما براي جلوگيري از تاثيرات مخرب سيگار روي پوست، راهي وجود ندارد. سیگار حاوی بیش از ۴ هزار سم است که بسیاری از آن‌ها مستقیماً جذب خون می‌شوند، و توسط خون به بافت پوستی شما برده خواهند شد. همچنین سیگار کشیدن باعث خواهد شد رگ‌های لایه‌های فوقانی پوست منقبض شوند، بنابراین سطح اکسیژن در خون نیز کاهش پیدا خواهد کرد که باعث کاهش سطح کلاژن در پوست خواهد شد. پوست یک فرد سیگاری بدلیل گردش خون ضعیف، معمولاً نازک‌تر است، که باعث خواهد شد نشانه‌های سالخوردگی قابل مشاهده‌تر بوده و خطوط و چین و چروک‌ها پابرجاتر شوند. با استفاده از تکنیک اولتراسوند برای ارزیابی ضخامت پوست قسمت داخلی بازو، نتایج آشکاری بدست آمد، پوست افراد سیگاری چهار برابر نازک‌تر از افراد غیر سیگاری بود، حتی در برخی موارد این مقدار به ۴۰ درصد می‌رسید!

تغییر شکل و فرم بدن از مضرات سیگار کشیدن

اگر حفظ تناسب اندام برایتان همچین کار سختی هم نباشد، باید بدانید که سیگار کشیدن می‌تواند باعث عدم تعادل در هورمون‌های زنانه شود، که منجر به تغییر شکل بدنتان خواهد شد و همه‌ی زحماتتان را به باد می‌دهد. ممکن است شنیده باشید که سیگاری‌ها معمولاً لاغرتر از افراد غیر سیگاری هستند. هرچند سیگار کشیدن بر سیستم غدد مترشحه داخلی تأثیر می‌گذارند و شکل بدن دستخوش تغییر می‌شود، ولیکن باعث افزایش نسبت دور کمر به دور باسن نیز خواهد شد.

بیماری التهاب پوستی (پسیورازیس)

پسوریازیس یک بیماری مزمن و التهابی پوستی به‌ شمار می‌رود. پاتوفیزیولوژی زمینه‌ای تکثیر سلول‌های اپیدرم  و نیز سیستم ایمنی سلولار را در بر می گیرد. کشیدن سیگار و نیکوتین آن می‌تواند فرایند التهابی در پوست بیماران مبتلا به پسوریازیس را تغییر و تشدید دهد. نتایج بدست آمده از تحقیقات دانشمندان حاکی از آن است که تشدید و ابتلا به پسوریازیس احتمالا هم با طول مدت استفاده از سیگار و هم با میزان استفاده از سیگار ارتباط  معنی‌ داری دارد و این بر اهمیت تاکید بر ترک سیگار در میان بیماران مبتلا به پسوریازیس می‌ افزاید.

خرابی و زرد شدن دندان‌ها

سيگار علاوه بر تاثيرات بسياري كه بر سقف دهان كه محل دود سيگار است مي گذارد و روي دندانها هم آثار مخرب دارد. پوسيدگي دندان، جمع شدن جرم روي دندانها و بيماريهاي لثه به ميزان زيادي ناشي از رژيم هاي غذايي حاوي مواد قندي زياد و عدم رعايت بهداشت كامل دهان و دندان است، ولي بيماريهاي لثه و بافتهاي لثه اطراف دندان در افراد سيگاري به مراتب جدي تر از افراد غير سيگاري است. هنگامي كه دود سيگار با فشار به بيرون رانده ميشود ذرات ميكروسكوپي مواد خارجي، درون غشاي ظريف دهان و لثه نفوذ مي كند و در آنجا جمع مي شود، اين تجمع سبب تورم و التهاب لثه و دير يا زود به حفره استخواني جايگاه قرارگيري دندان ها آسيب مي رساند و به تدريج لثه تحليل ميرود و دندانها لق و حساس ميشوند و پوسيدگي هم در آنها بروز مي كند، اگر زخم بافت لثه و تخريب آنها رخ دهد بيمار ناچار به كشيدن دندان مي شود.

زگیل ها

به دلایلی که چندان مشخص نیست، سیگاری ها بیش تر از غیرسیگاری ها مستعد ابتلا به عفونت با ویروس پاپیلوما هستند که می تواند باعث بروز زگیل در بدن و از جمله در ناحیه تناسلی شود. اگرچه زگیل های ناحیه تناسلی معمولا توسط انواع خاصی از HPVها منتقل می شوند، اما سیگار کشیدن نیز یک فاکتور خطرزا محسوب می شود. نتایج یک بررسی نشان می دهد زنان سیگاری با احتمال ۴ برابر بیش تر نسبت به غیرسیگاری ها ممکن است به زگیل های ناحیه تناسلی دچار شوند.

تغيير رنگ انگشتان

قطران موجود در دود سيگار در اثر استعمال مستمر دخانيات روي انگشتان و ناخنها جمع شده و باعث تغيير رنگ آنها به قهوه‌اي مايل به زرد مي‌شود.

آسیب زدن به چشم و آب مروارید

سيگار باعث کاهش سطح سرمي مواد آنتي اکسيدان مي شود. اين مواد وظيفه محافظت از سلولهاي شبکيه چشم را بر عهده دارند. سيگار باعث تخريب لايه محافظ مابين شبکيه و عروق خوني شده و منجر به کاهش خونرساني، تحريک و ايجاد بافت اسکار (جوشگاه) مي شود. همچنين سيگار باعث مي شود که بدن در معرض راديکال هاي آزاد قرار گيرد که باعث آسيب سلولي و نرسيدن مواد مغذي به شبکيه و عدسي مي شود. محققين بر اين باورند که سيگار باعث افزايش شانس بروز انواعي از آب مرواريد مي شود.

تاخیر در ترمیم زخم‌ها