ویژگی های صندلی مخصوص دیسک کمر

نشستن طولانی مدت روی صندلی‌های غیر‌استاندارد به مهره‌ها، دیسک و ستون فقرات کمر آسیب جدی می‌رساند. ازاین‌رو برای جلوگیری از ابتلا یا تشدید دیسک کمر، باید از صندلی‌ مخصوص استفاده کنید. صندلی‌هایی که به‌صورت خاص برای مشکلات کمر طراحی شده‌اند، معمولاً در نواحی تحت فشار مانند کمر مجهز‌به فوم‌های ساپورت هستند. از‌این‌رو با نشستن روی این صندلی‌ها در طولانی‌مدت، فشاری به کمر وارد نخواهد شد. در این مقاله ویژگی‌هایی صندلی مخصوص دیسک کمر را بررسی می‌کنیم تا هنگام خرید با اطلاع از این ویژگی‌ها، صندلی مناسب برای محافظت از کمر خود انتخاب کنید.

صندلی مخصوص دیسک کمر

قابلیت تنظیم ارتفاع صندلی؛ کاهش فشار به کمر با قرار گرفتن پا روی زمین

صندلی باید قابلیت تنظیم ارتفاع داشته باشد تا کاربر بتواند آن را متناسب با قد خود تنظیم کند. یکی از مهم‌ترین نکته‌هایی که باید هنگام خرید صندلی مخصوص دیسک کمر به آن‌ توجه کنید، امکان تنظیم ارتفاع صندلی است. فاصله بین قسمت نشیمنگاه و سطح زمین در صندلی‌های اداری، کامپیوتر و سایر انواع آن‌ها باید به‌گونه‌ای باشد که با احتساب کفش، کف پای شما کاملا روی زمین قرار بگیرد. 

همچنین، برای جلوگیری از ابتلا‌ به دیسک کمر هنگامی‌که روی صندلی نشسته‌اید، زانو با قسمت نشیمنگاه باید زاویه ۹۰ درجه داشته باشد. ممکن است قیمت صندلی با امکان قابلیت تنظیم ارتفاع در مقایسه با صندلی بدون این قابلیت کمی بیشتر باشد؛ فراموش نکنید که بابت سلامت بدن خود هزینه خواهید کرد؛ پس خرید صندلی با امکان تنظیم ارتفاع را به‌عنوان صندلی مخصوص دیسک کمر در اولویت قرار دهید.

قابلیت تنظیم پشتی صندلی

قابلیت تنظیم پشتی صندلی؛ قرار گرفتن مهره‌ها و دیسک کمر در بهترین حالت

صندلی مخصوص دیسک کمر باید با پر کردن گودی‌های کمر، فشار را از روی ستون فقرات بردارد. عموما صندلی‌های ارگونومیک و استاندارد، مانند صندلی مدیریتی و گیمینگ، برآمدگی در حدود ۱۰ الی ۲۰ سانتی‌متری در قسمت پایین پشتی خود دارند که بخش گودی کمر را پوشش می‌دهد. 

از سوی دیگر، قابلیت تنظیم پشتی صندلی به فرد اجازه می‌دهد پس از نشستن طولانی مدت، وضعیت خود را تغییر دهد تا احساس راحتی بیشتری داشته باشد. نشستن طولانی مدت روی صندلی که معمولا کارمندان آن را تجربه می‌کنند، بسیار خسته‌کننده است. ازاین‌رو، امکان تنظیم پشتی صندلی به‌ حالت خوابیده کمک می‌کند تا دقایقی فشار را از روی مهره‌ها و ستون فقرات کمر بردارید.

طراحی نشیمنگاه ارگونومی؛ توزیع یکنواخت وزن در صندلی مخصوص دیسک کمر

مناسب بودن نشیمنگاه در صندلی مخصوص برای دیسک کمر بسیار مهم است؛ زیرا نشیمنگاه مناسب صندلی فشار روی دیسک‌ها و مهره‌های کمر را کاهش می‌دهد و بهبود درد و تغییرات مربوط به دیسک را سریع‌تر می‌کند. برای جلوگیری از ابتلا یا تشدید دیسک کمر باید نشیمنگاه صندلی میز تحریر، صندلی اداری و سایر انواع صندلی‌ها، عریض و عمیق باشد تا همه ناحیه نشیمنگاه بدن ساپورت و وزن بدن به‌طور یکنواخت توزیع شود. در این‌صورت صندلی، فشار را از ناحیه کمر برمی‌دارد. نرمی یا سفتی پد نشیمنگاه نیز اهمیت بالایی دارد. زیرا وجود یک پد نشیمنگاه فشرده و پشتیبان در صندلی، فشار را از ناحیه کمر کاهش می‌دهد و به حفظ منحنی طبیعی کمر کمک می‌کند.

جنس نشیمن و پشتی؛ توری پارچه‌ای مناسب برای صندلی مخصوص دیسک کمر

پشتی صندلی معمولا از جنس توری پلاستیکی یا پارچه‌ای است که فرم بدن و کمر فرد را به خود می‌گیرد؛ بنابراین فشار را از روی ستون فقرات فرد کم می‌کند. همچنین این بخش توری مانند، به گردش هوای بهتر کمک می‌کند و فرد هنگام تکیه دادن احساس بهتری خواهد داشت. 

جنس پارچه نشیمن صندلی باید به‌گونه‌ای باشد که دمای بدن را هنگام استفاده طولانی مدت بالا نبرد. پارچه‌‌ها با بافت‌های درشت بهترین جنس برای نشیمن صندلی هستند؛ زیرا از مشکلات احتمالی پوستی مانند سوزش، جوش‌های متعدد و سایر عوارض این‌چنینی نیز جلوگیری می‌کند.

صندلی استاندارد مخصوص دیسک کمر

صندلی استاندارد مخصوص دیسک کمر را با ضمانت کیفیت از بلج بخرید

در این مقاله ویژگی‌های صندلی مخصوص دیسک کمر را بررسی کردیم. به‌طورکلی صندلی مناسب برای مشکلات و دردهای کمر باید مجهزبه پشتی قابل تنظیم، فوم نشیمنگاه محکم و عریض، عمق مناسب و ارتفاع قابل تنظیم باشد. همچنین، پشتی منعطف از ویژگی‌های دیگری است که صندلی فرم کمر شما را به‌خوبی می‌گیرد و فشار را از کمر بر می‌دارد. از سوی‌دیگر، قسمت گردن و پشت سر نیز باید به‌خوبی پوشش داده شود؛ به‌گونه‌ای که امکان تکیه‌دادن سر به پشتی فراهم باشد. 

برای اطمینان از کیفیت بالا و طراحی ارگونومی صندلی خرید خود را از فروشگاه‌های معتبر انجام دهید. یکی از بهترین فروشگاه‌های معتبر آنلاین در زمینه خرید انواع صندلی، فروشگاه بلج است. بلج با بیش از ۳ دهه سابقه درخشان خود، از بهترین متریال‌ها و به‌روزترین دستگاه‌ها برای تولید محصولات خود استفاده می‌کند. برای مشاهده محصولات این مجموعه به وبسایت بلج مراجعه کنید و از طریق راه‌های ارتباطی موجود در سایت با کارشناسان حرفه‌ای در ارتباط باشید.

یادتون نره این مقاله رو به اشتراک بگذارید.
مطالب مرتبط

نظر خود را بنویسید