۱۱ ذکر و دعا برای رفع غم و اندوه مجرب

ستاره | سرویس مذهبی – دعا به معنای طلب خیر از خداوند است. انسان‌ها معمولا در هنگام بروز مشکلات و سختی‌های زندگی، دست دعا به درگاه خداوند بلند می‌کنند و از او طلب خیر می‌کنند. سرازیر شدن غم و اندوه به دل انسان‌ها، از آن دسته مشکلات است که برای هرکسی پیش می‌آید. جالب است بدانید که در دین اسلام در کنار دعا برای سلامتی پدر و مادر و شفای مریضان، دعا‌های زیادی برای دفع ناراحتی‌ها معرفی شده است. در این مقاله، قصد داریم کارآمدترین نمونه های دعا برای رفع غم و اندوه را معرفی کنیم.

ذکر و دعا برای رفع غم و اندوه 

همانطور که در مقدمه نیز اشاره کردیم، ادعیه، اذکار و آیات فراوانی برای از بین بردن غم و اندوه وجود دارد. ما می‌کوشیم تا این دعا‌ها را در دو دسته‌بندی معرفی کنیم. دعا‌های مجرب که معمولا از زبان ائمه (ع) جاری شده‌اند و ذکر‌های کوتاهی که در این زمینه کارآمد هستند.

دعا‌های غیرقرآنی برای رفع غم و اندوه

در این قسمت از مقاله، گلچینی از مجرب‌ترین دعا‌های رفع غم و اندوه را معرفی می‌کنیم. این دعا‌ها یا از زبان ائمه (ع) جاری شده‌اند یا بوسیله بزرگان دین به مسلمانان معرفی شده‌اند.

۱. دعای اندوه‌زدای امام سجاد (ع)

دعای پنجاه و چهارم از کتاب نورانی صحیفه سجادیه، یکی از بهترین ادعیه برای رفع غم و اندوه است؛ مشهور است که هرگاه اندوهی بر امام سجاد (ع) وارد می‌شد، ایشان با قرائت این دعا، آن اندوه را از خود دور می‌کردند.

وَ صَلَّى اللَّهُ عَلى‏ سَیِّدنا مُحَمَّدٍ رَسُولِ اللَّهِ الْمُصْطَفى‏، وَ عَلى‏
و درود و برکات خداوند بر سرور ما محمّد فرستاده و برگزیده حق، و بر
آلِهِ الطَّاهِرینَ.
خاندان پاکش باد.

آیا دعای سریع الاجابه برای بچه دار شدن  را میشناسید؟

۲. دعای عظیم برای رهایی از اندوه و افسردگی

دعای زیر از جمله ادعیه‌ای است که با توسل به پیامبر گرامی اسلام (ص) و سلام و صلوات بر وی، از خداوند مهربان طلب آرامش و رفع اندوه می‌کند؛ زمانی‌که غم و اندوهی به دل شما راه یافته است این دعا را با دلی پاک زمزمه کنید:

اللَّهُمَّ احْرُسْنِی بِعَیْنِکَ الَّتِی لَا تَنَامُ وَ اکْنُفْنِی بِرُکْنِکَ الَّذِی لَا یُرَامُ وَ ارْحَمْنِی بِقُدْرَتِکَ عَلَیَّ وَ لَا أَهْلِکُ وَ أَنْتَ رَجَائِی فَکَمْ مِنْ نِعْمَةٍ

أَنْعَمْتَ بِهَا عَلَیَّ قَلَّ لَکَ بِهَا شُکْرِی وَ کَمْ مِنْ بَلِیَّةٍ ابْتَلَیْتَنِی قَلَّ لَکَ بِهَا صَبْرِی فَیَا مَنْ قَلَّ عِنْدَ نِعْمَتِهِ شُکْرِی فَلَمْ یَحْرِمْنِی 

وَ یَا مَنْ قَلَّ عِنْدَ بَلِیَّتِهِ صَبْرِی فَلَمْ یَخْذُلْنِی وَ یَا مَنْ رَآنِی عَلَى الْخَطَایَا فَلَمْ یَفْضَحْنِی أَسْأَلُکَ أَنْ تُصَلِّیَ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ 

اللَّهُمَّ أَعِنِّی عَلَى دِینِی بِالدُّنْیَا وَ عَلَى آخِرَتِی بِالتَّقْوَى وَ احْفَظْنِی فِیمَا غِبْتُ عَنْهُ وَ لَا تَکِلْنِی إِلَى نَفْسِی فِیمَا حَضَرْتُهُ 

یَا مَنْ لَا تَضُرُّهُ الذُّنُوبُ وَ لَا تَنْقُصُهُ الْمَغْفِرَةُ هَبْ لِی مَا لَا یَنْقُصُکَ وَ اغْفِرْ مَا لَا یَضُرُّکَ إِنَّکَ رَبٌّ وَهَّابٌ أَسْأَلُکَ فَرَجاً قَرِیباً 

وَ صَبْراً جَمِیلًا وَ رِزْقاً وَاسِعاً وَ الْعَافِیَةَ مِنْ جَمِیعِ الْبَلَاءِ وَ شُکْرَ الْعَافِیَةِ

۳. دعای مجرب مفاتیح الجنان

در مفاتیح الجنان، ادعیه و اذکار فراوانی برای از بین بردن غم‌ها معرفی شده است؛ یکی از آن دعاها، دعای زیر است:

• ابتدا غسل کنید، دو رکعت نماز بجاآورید، پس از اقامه نماز، دعای زیر را قرائت کنید:

یا فَارِجَ الْهَمِّ وَ یا کاشِفَ الْغَمِّ یا رَحْمَانَ الدُّنْیا وَ الْآخِرَةِ وَ رَحِیمَهُمَا فَرِّجْ هَمِّی وَ اکشِفْ غَمِّی یا اللَّهُ الْوَاحِدُ الْأَحَدُ الصَّمَدُ الَّذِی لَمْ یلِدْ وَ لَمْ یولَدْ وَ لَمْ یکنْ لَهُ کفُواً أَحَدٌ اعْصِمْنِی وَ طَهِّرْنِی وَ اذْهَبْ بِبَلِیتِی‌

ای گشاینده اندوه‌ها و برطرف کننده غصه ها،‌ای بخشاینده در دنیا و آخرت و رحم کننده در این دو جهان، اندوه مرا زایل ساز و غم هایم را برطرف کن از خدای یکتای بی همتای بی نیاز که نه می‌زاید و نه زاییده شده و هیچ کس همتای او نیست! مرا نگهبان باش و پاکم گردان و گرفتاری ام را از من دور ساز.

• سپس سوره ناس و فلق را بخوان.

۴. دعای مجرب کتاب بلدالامین

مشهور است که امام علی (ع) از جانب پیامبر گرامی اسلام (ص) دعایی نقل کرده‌اند که هرکس در زمانی ناراحتی و افسردگی آن را قرائت کند، به زودی ناراحتی او از بین خواهد رفت. این دعا به گشایش در امور معروف است:

یا عِمادَ مَنْ لا عِمادَ لَهُ، وَ یا ذُخْرَ مَنْ لا ذُخْرَ لَهُ، وَیا سَنَدَ مَنْ لا سَنَدَ لَهُ.
اى تکیه گاه کسى که تکیه گاه ندارد اى ذخیره کسى که ذخیره ندارد و اى پشتیبان کسى که پشتیبان ندارد

بِجُودِکَ، وَصَلِّ عَلى مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد، وَافْعَلْ بى ما اَنْتَ اَهْلُهُ، یا اَرْحَمَ
و بر محمّد و آل محمّد درود فرست و درباره ما آنچه تو شایسته آنى انجام ده اى مهربان‌ترین
الرّاحِمینَ، اِنَّکَ عَلى کُلِّ شَىْء قَدیرٌ.
مهربانان به یقین تو بر انجام هر کارى توانایى.

۵. دعای سریع الاجابه امام صادق

اصحاب امام صادق (ع) از ایشان نقل کرده‌اند که فرموده اند: زمانی‌که حضرت یوسف توسط برادرانش در چاه افتاد، جبرئیل به دیدارش آمد و به او گفت یوسف در این چاه چکار می‌کنی؟ حضرت فرمود: من به وسیله برادرانم در این چاه زندانی شده‌ام. جبرئیل به حضرت فرمود: دوست داری از این چاه راه شوی؟ خداوند فرموده است این دعا را بخوان تا غم تو سرآید و از این چاه نجات یابی. امام صادق در پایان این ماجرا، فرموده اند که این دعا از جمله دعا‌های موثر در رفع غم‌ها و ایجاد گشایش است.

اَللّهُمَّ اِنّى اَسْئَلُکَ بِاَنَّ لَکَ الْحَمْدَ، لا اِلهَ اِلاَّ اَنْتَ الْمَنّانُ بَدیعُ السَّمواتِ
خدایا از تو خواهم که تو راست ستایش و معبودى جز تو نیست که بسى منّت گذار و پدیدآرنده آسمان‌ها
وَالاْرْضِ، ذُوالْجَلالِ وَالاْکرامِ، اَنْ تُصَلِّىَ عَلى مُحَمَّد وَ آلِ مُحَمَّد، وَ اَنْ
و زمین و صاحب جلالت و بزرگوارى هستى که درود فرستى بر محمّد و آل محمّد و قرار دهى
تَجْعَلَ لى مِمّا اَ نَا فیهِ فَرَجَاً وَ مَخْرَجَاً.
براى من در آنچه در آن هستم گشایش و فرجى.

۶. دعای مجرب امام علی (ع)

از امام صادق (ع) نقل شده است که ایشان فرموده‌اند: امام علی (ع) درباره این دعا فرموده‌اند زمانیکه این دعا را می‌خوانم هیچ ترسی از جنس و انس ندارم.
دعای زیر برای رفع اندوه و ناراحتی کارآمد است.

بِسْمِ اللهِ وَبِاللهِ، وَ مِنَ اللهِ وَ اِلَى اللهِ، وَ فى سَبیلِ اللهِ، وَ عَلى مِلَّةِ رَسُولِ اللهِ.
به نام خدا و بذات خدا و از جانب خدا و بسوى خدا و در راه خدا و بر کیش رسول خدا
صَلَّى اللهُ عَلَیْهِ وَ آلِهِ، اَللّهُمَّ اِلَیْکَ اَسْلَمْتُ نَفْسى، وَ اِلَیْکَ وَجَّهْتُ وَجْهى.
درود خدا بر او و آلش باد خدایا به تو تسلیم کردم خودم را و بسویت توجه دادم رویم را
وَ اِلَیْکَ اَلْجَاْتُ ظَهْرى، وَ اِلَیْکَ فَوَّضْتُ اَمْرى، اَللّهُمَّ احْفَظْنى بِحِفْظِ
و به تو پشت خود را گرم کردم و به تو واگذاردم کارم را خدایا حفظ کن مرا به حفاظت

الاْیمانِ مِنْ بَیْنِ یَدَىَّ، وَ مِنْ خَلْفى وَعَنْ یَمینى وَ عَنْ شِمالى، وَ مِنْ
ایمان از پیش رویم و از پشت سرم و از راست و از چپم و از
فَوْقى وَ مِنْ تَحْتى وَ مِنْ قِبَلى، وَادْفَعْ عَنّى بِحَوْلِکَ وَقُوَّتِکَ، فَاِنَّهُ لا حَوْلَ
بالاى سر و زیر پایم و آنچه در پیش دارم و رفع کن از من به جنبش و نیروى خودت که جنبش
وَلاقُوَّةَ اِلاَّ بِکَ؛

و نیرویى نیست جز به تو.

اذکار مجرب برای رفع غم و اندوه

تفاوت اساسی اذکار با دعاها، در این است که اذکار کوتاه‌تر از ادعیه هستند؛ در نتیجه زمزمه کردن آن‌ها در هنگام انجام دادن کار‌های دیگر ممکن است. ما می‌کوشیم تا مجرب‌ترین و مشهورترین دعا‌ها برای رفع غم را به شما معرفی کنیم.

۱. ذکر سریع الاجابه یونسیه

مطابق با قرآن کریم، زمانی‌که حضرت یونس به اذن خداوند در شکم ماهی قرار گرفت، برای رهایی از آن مشکل و رفع اندوه چنین امتحان دشواری، ذکر زیر را زمزمه می‌کرد:

لا اله الا انت سبحانک انی کنت من الظالمین

هیچ خدایی جز تو نیست؛ تو منزه هستی و من از جزو گنه‌کارانم.

امام صادق درباره این ذکر می‌فرمایند: در شگفتم از کسی که غمی بر او مستولی شده و به پناه این ذکر نمی‌رود.

۲. ذکر آسمانی “یا حی و یا قیوم”

این ذکر جزو مشهورترین اذکار برای از بین بردن غم دل محسوب می‌شود. معروف است که مداومت بر این ذکر، غم و اندوه را از دل می‌برد و موجب صفای باطن می‌شود. شما نیز برای از بین بردن غم و اندوه، ذکر زیر را بسیار زمزمه کنید.

یا حَىُّ یا قَیُّومُ، یا لا اِلهَ اِلاَّ اَنْتَ، بِرَحْمَتِکَ اَسْتَغیثُ، فَاکْفِنى
ما اى زنده اى پاینده اى که معبودى جز تو نیست به رحمت تو پناه برم پس کفایت کن آنچه برایم
اَهَمَّنى، وَ لا تَکِلْنى اِلى نَفْسى.
اهمیّت دارد و وامگذارم به خودم.

۳. ذکر مجرب امام جواد (ع)

برای رفع گرفتاری و اندوه، بر ذکر زیر مداومت کنید؛ سعی کنید روزانه چندین مرتبه این ذکر را زمزمه کنید:

یَا مَنْ یَکْفى مِنْ کُلِّ شَىْء، وَلا یَکْفى مِنْهُ شَىْءٌ، اِکْفِنى ما اَهَمَّنى.

اى که کفایت کند از هر چیز و کفایت نکند از او چیزى، کفایت کن آنچه مرا به اندیشه فرو برده است.

۴. ذکر اندوه‌زدای پیامبر (ص)

در کتاب “عده الداعی” گفته شده که پیامبر فرموده‌اند: هرکسی دچار گرفتاری یا اندوهی شده است، این ذکر را برای رهایی از آن مشکل، قرائت کند:

اَللهُ رَبّى لا اُشْرِکُ بِهِ شَیْئاً، تَوَکَّلْتُ عَلَى الْحَىِّ الَّذى لایَمُوتُ.

خدا پروردگار من است که شریک نسازم به او چیزى را توکل کنم بر زنده اى که هرگز نمیرد.

۵. ذکر مجرب برای غم و اندوه

در کتاب صحیفه الامان گفته شده که ذکر زیر برای رفع غم و اندوه کارآمد است.

هفتاد مرتبه زمزمه کنید:

یا اللهُ یا مُحَمَّدُ یا عَلِیُّ یا فاطِمَه یا صَاحِبَ‌الزَّمان اَدْرِکنی وَ لا تُهْلِکْن.

سخن آخر

در منابع اسلامی نظیر مفاتیح الجنان، کافی، عده الداعی و صحیفه سجادیه؛ ادعیه و اذکار بسیاری برای رفع غم و اندوه معرفی شده است. عموم این دعا‌ها از زبان ائمه (ع) یا بزرگان دین اسلام معرفی شده‌اند. دعای ۵۴ صحیفه سجادیه، دعای کتاب بلدالامین و ذکر یونسیه از جمله این ادعیه هستند. اگر به دعا‌هایی نیاز دارید که سریعا حاجت شما را برآورده کنند، پیشنهاد می‌کنیم دعای سریع الاجابه برای رسیدن به حاجت ضروری را حتما مطالعه کنید. همچنین فراموش نکنید که کارشناسان مذهبی سایت ستاره، منتظر دریافت نظرات و سوالات شما هستند.