تاریخ انتشار: ۱۶ بهمن ۱۳۹۸ - ۲۲:۰۰
کد خبر: ۳۸۰۷۰
باور رایجی وجود دارد که استفاده از ماسک سیب زمینی و ماست بر روی صورت موجب روشن‌تر شدن پوست و کمرنگ شدن جای جوش‌ها و لکه‌ها می‌شود. اما این ادعا چقدر صحت دارد؟
ماسک سیب زمینی و ماست
 
ستاره | سرویس آرایش و زیبایی - سیب زمینی همه جا طرفدار دارد، به شکل‌های مختلف! اصلا کسی هست که سیب زمینی را دوست نداشته باشد؟! جالب است بدانید که محبوبیت سیب زمینی تنها به دلیل خوشمزه بودن آن نیست و طرفداران زیبایی نیز عاشق سیب زمینی اند! چگونه؟ به تازگی استفاده از ماسک های سیب زمینی برای روشن شدن و جوان تر شدن پوست رواج پیدا کرده است. یکی از این ماسک ها، ماسک سیب زمینی و ماست است. اگر شما هم به دنبال زیباتر شدن به وسیله سیب زمینی هستید، با ما همراه شوید.
 

فواید ماسک سیب زمینی و ماست

سیب زمینی سرشار از پتاسیم، فسفر، کلسیم، منیزیم، ویتامین B۱، B۳ و B۶ و از همه مهمتر ویتامین C است. همچنین غنی از فیبر و آنتی اکسیدان نیز هست.
فواید مصرف سیب زمینی برای پوست عبارتند از:
  • آبرسانی پوست
  • تحریک رشد سلول‌های جدید
  • حفظ استحکام پوست
  • از بین بردن جای جوش ها، قرمزی و لکه‌های پوست
  • روشن کردن هاله‌های تاریک روی پوست
  • کاهش پف دور چشم‌ها
  • تاخیر در بروز علایم پیری پوست
  • کاهش آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد محیط (آلودگی هوا و پرتو‌های خورشید) بر روی پوست به دلیل محافظت پوست توسط آنتی اکسیدان‌ها

خواص ماست برای پوست
ماست خاصیت ضد پیری (Anti-Aging) دارد. سلول‌های مرده پوست را خارج می‌کند و منافذ آن را مستحکم می‌کند. همچنین مانع از آسیب رسیدن پوست توسط رادیکال‌های آزاد می‌شود.


ماسک سیب زمینی و ماست برای صورت

برای تهیه این ماسک خانگی فوق العاده، تنها چیزی که به آن نیاز دارید عبارتست از:

  • نصف سیب زمینی رنده شده
  • ۲ قاشق غذاخوری ماست

طرز تهیه ماسک سیب زمینی و ماست

  • سیب زمینی رنده شده و ماست را در یک کاسه کوچک مخلوط کرده و روی صورت بمالید.
  • از تماس ماسک با چشم و سایر نواحی حساس خودداری کنید.
  • ۱۵ دقیقه بعد ماسک را از روی صورت بشویید
  • ابتدا با آب گرم و سپس آب سرد صورتتان را بشوید و بعد با حوله تمیز خشک کنید
  • به دلیل اکسیداسیون سیب زمینی باید از ماسک بلافاصله بعد از تهیه استفاده شود.
  • برای داشتن نتیجه بهتر، این ماسک را هفته‌ای ۲ بار تکرار کنید.

 

ماسک سیب زمینی و ماست

 

انواع دیگر ماسک سیب زمینی و ماست

برای افزایش خاصیت ماسک سیب زمینی و ماست، می‌توانید مواد دیگری نیز به آن اضافه کنید. در ادامه برخی دیگر از انواع ماسک سیب زمینی را به شما معرفی می کنیم.

۱. ماسک سیب زمینی، ماست و عسل

از ماسک سیب زمینی و عسل با ماست، برای روشن کردن پوست صورت استفاده می‌شود.

تمامی آنچه به آن نیاز دارید، عبارتست از:

  • ۳ قاشق غذاخوری آب سیب زمینی
  • ۲ قاشق غذاخوری عسل
  • ۲ قاشق غذاخوری ماست

طرز تهیه

  • در یک کاسه کوچک آب سیب زمینی، ماست و عسل را با هم مخلوط کنید.
  • مخلوط را خوب هم بزنید تا کاملا یکدست شود.
  • سپس صورت و گردنتان را با ماسک بپوشانید.
  • از تماس ماسک با چشم و سایر نواحی حساس خودداری کنید.
  • پس از گذشت ۱۵ دقیقه، صورت خود را با آب ولرم بشویید.
  • برای دریافت نتیجه بهتر، این ماسک را هر روز تکرار کنید.

خواص

عسل خاصیت آبرسانی و حفظ رطوبت پوست را دارد. آب سیب زمینی نیز به دلیل داشتن خاصیت اسیدی، یک لایه بردار طبیعی است که به مرور زمان موجب روشن شدن پوست می‌شود.

 

ماسک سیب زمینی و ماست و عسل


۲. ماسک سیب زمینی، ماست و لیمو

برای درخشان شدن پوست می‌توانید از ماسک سیب زمینی و لیمو استفاده کنید. اگر لیمو و سیب زمینی در خانه دارید، همین الان دست به کار شوید!
آنچه نیاز دارید:

  • ۲ قاشق غذاخوری آب سیب زمینی
  • ۲ قاشق غذاخوری آب لیموی تازه
  • ۲ قاشق غذاخوری ماست
  • نصف قاشق مرباخوری عسل (اختیاری)

طرز تهیه

  • آب سیب زمینی، ماست و آب لیمو را با هم مخلوط کنید.
  • سپس عسل را در صورت تمایل به مخلوط اضافه کنید.
  • گردن و صورت خود را با مخلوط آماده شده بپوشانید.
  • از تماس مخلوط با چشم و سایر نواحی حساس خودداری کنید.
  • اجازه دهید ماسک ۱۵ دقیقه روی صورتتان بماند.
  • سپس با آب بشویید و خشک کنید.
  • برای کسب نتیجه بهتر، یک روز در میان آن را تکرار کنید.

خواص
این ماسک کمک می‌کند تا چربی‌های اضافی روی پوست زدوده شود و منافذ روی پوست را باز می‌کند که موجب درخشش آن می‌شود. همچنین عسل موجود در این ماسک به حفظ رطوبت پوست کمک می‌کند.
نکته مهم: اگر آب لیموی موجود در ماسک موجب تحریک پوستتان می‌شود، می‌توانید آن را با آب رقیق کنید.

 

ماسک سیب زمینی و ماست

 

۳. ماسک سیب زمینی و گوجه فرنگی

ماسک گوجه فرنگی با سیب زمینی به رفع جوش و جای جوش کمک می‌کند. برای تهیه این ماسک به مواد زیر نیاز دارید:

  • ۱ قاشق غذاخوری آب سیب زمینی یا سیب زمینی رنده شده
  • ۱ قاشق غذاخوری آب گوجه فرنگی یا گوجه فرنگی رنده شده
  • ۱ قاشق غذاخوری عسل

طرز تهیه

  • آب سیب زمینی و گوجه فرنگی (یا رنده آنها) با هم مخلوط کنید.
  • عسل را به آن اضافه کنید و به قدری مخلوط کنید تا شکل خمیر نرمی شود.
  • ماسک را روی صورت، به ویژه در مناطقی که جوش دارید، پخش کنید.
  • پس از ۱۵ دقیقه ماسک را با آب ولرم بشویید.
  • این ماسک را هر روز تکرار کنید تا جوش هایتان بهبود یابد.

خواص
گوجه فرنگی و سیب زمینی سرشار از آنتی اکسیدان هستند و با حفاظت از پوست در مقابل رادیکال‌های آزاد، جرم‌ها و باکتری‌ها را از پوست دور می‌کنند. هم چنین به دلیل خاصیت اسیدی شان منافذ گرفته شده را باز می‌کنند.

نکته مهم: از آنجایی که آب گوجه فرنگی به شدت اسیدی است، ممکن است باعث خشکی پوست شود. برای جلوگیری از خشکی پوست می‌توانید یک قاشق دیگر عسل به مخلوط ماسک اضافه کنید.

 

ماسک سیب زمینی و ماست


۴. ماسک سیب زمینی و آرد برنج

یک از ترکیبات فوق العاده برای پاکسازی پوست، ماسک سیب زمینی و آرد برنج است. این ماسک را نیز به سادگی می‌توانید در منزل تهیه دهید. موادی که نیاز دارید عبارتند از:

  • ۱ قاشق مرباخوری آب سیب زمینی
  • ۱ قاشق مرباخوری آرد برنج
  • ۱ قاشق مرباخوری (آب لیموی تازه)
  • ۱ قاشق مرباخوری عسل

طرز تهیه

  • تمامی مواد را باهم ترکیب کنید تا حالت خمیری پیدا کند.
  • ماسک را بر روی گردن و صورت قرار دهید و اجازه دهید تا خشک شود.
  • ماسک را در اطراف چشم‌ها استفاده نکنید.
  • پس از ۱۵ تا ۲۰ دقیقه صورت خود را با آب ولرم بشویید.
  • برای شستن ماسک، با حرکات دایره وار پوستتان را تمیز کنید.
  • از این ماسک ۲ بار در هفته استفاده کنید.

خواص
آب سیب زمینی موجب کمرنگ شدن لکه‌های روی پوست می‌شود. آرد برنج نیز با اثر لایه برداری، سلول‌های مرده پوست را می‌زداید و پوستتان را نرم و شفاف می‌کند. آب لیمو موجب استحکام بخشی و عسل باعث آبرسانی به پوست می‌شود.

 

ماسک سیب زمینی و ماست

 

۵. ماسک سیب زمینی و زردچوبه

یکی دیگر از ماسک‌های با پایه سیب زمینی، ماسک زردچوبه و سیب زمینی است. تنها چیزی که برای تهیه این ماسک بدان نیاز دارید، عبارتست از:

  • نصف سیب زمینی رنده شده
  • نصف قاشق مرباخوری زردچوبه

طرز تهیه

  • زردچوبه را با سیب زمینی رنده شده به خوبی مخلوط کنید.
  • خمیر به دست آمده را روی گردن و صورت (بجز چشم ها) قرار دهید.
  • پس از ۱۵ دقیقه ماسک را از صورتتان بشویید
  • این ماسک را ۲ تا ۳ بار در هفته تکرار کنید

خواص
زردچوبه دارای خواص آنتی باکتریال است. استفاده از این ماسک موجب روشن‌تر شدن پوست، حذف جرم‌ها و باکتری‌ها و باز شدن منافذ می‌شود.

 

ماسک سیب زمینی و ماست

 

۶. ماسک سیب زمینی و سفیده تخم مرغ

اگر به دنبال یک ماسک مغذی برای پوست صورتتان هستید، ماسک سیب زمینی و سفیده تخم مرغ را حتما امتحان کنید. برای تهیه این ماسک فقط به دو ماده زیر نیاز دارید:

  • آب نصف سیب زمینی
  • سفیده یک تخم مرغ

طرز تهیه

  • آب سیب زمینی را با سفیده تخم مرغ مخلوط کنید.
  • گردن و صورتتان را (بجز چشم ها) با ماسک پوشش دهید.
  • پس از خشک شدن کامل (حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه) به آرامی با آب بشویید.
  • برای کسب نتیجه بهتر ۲ تا ۳ بار در هفته از این ماسک استفاده کنید.

خواص

سفیده تخم مرغ سرشار از پروتئین است و موجب استحکام و درخشندگی پوست صورت می‌شود.

 

ماسک سیب زمینی و ماست

 

بیشتر بخوانید: ماسک سفیده تخم مرغ و شکر برای منافذ باز پوست و پاکسازی

 

پاسخ به پرسش های متداول

  • پژوهش‌های جدید درباره خواص ماسک سیب زمینی چه می‌گویند؟
    این باور عمومی وجود دارد که سیب زمینی به دلیل داشتن آنزیم سفید کننده پوست به نام کاتچولاز (catecholase) می‌تواند لکه‌های تیره روی پوست را روشن کند.
    بدین منظور ماسک‌هایی با آب سیب زمینی یا سیب زمینی رنده شده و سایر مواد اسیدی مانند ماست و آب لیمو تهیه می‌شوند تا تاثیر روشن کنندگی پوست داشته باشند. با این حال، هیچ شواهد بالینی وجود ندارد که ثابت کند کاتچولاز موجود در سیب زمینی می‌تواند پوست انسان را روشن‌تر کند.

  • آیا ماسک سیب زمینی به درمان جوش و آکنه کمک می‌کند؟
    جوش و آکنه در اثر التهاب پوستی ایجاد می‌شود که ممکن است تحت تاثیر سایتوکاین‌ها (cytokines) باشد. در سال ۲۰۱۳، مطالعه‌ای بر روی موش‌ها نشان داد که عصاره پوست سیب زمینی، اثرات ضد التهابی بر پوست موش هادارد.
    البته لازم به ذکر است که هیچ مطالعه انسانی، اثر ضد التهابی سیب زمینی بر پوست انسان را تایید نکرده است.

  • آیا استفاده از ماسک سیب زمینی برای پوست فایده‌ای دارد؟
    بایستی در نظر داشت که شواهد علمی چندانی برای استفاده از سیب زمینی برای پوست وجود ندارد.
    ادعا‌هایی مبنی بر اینکه ماسک سیب زمینی باعث کاهش علائم پیری، درخشندگی پوست و کمرنگ شدن جای لک‌ها وجود دارد که تایید علمی نشده اند.
    این بدان معناست که تاثیرات مبتنی بر تجربیات اشخاص هستند و نه شواهد بالینی.

  • آیا استفاده از ماسک سیب زمینی برای پوست خطری دارد؟
    مطالعات بالینی، نشان داده اند که احتمال بروز آلرژی پس استفاده از سیب زمینی روی پوست وجود دارد. به ویژه کسانی که حساسیت به لاتکس را دارند، نباید از سیب زمینی خام روی پوست خود استفاده کنند.
    علائم واکنش آلرژیک احتمالی شامل موارد زیر است:
    • خارش، قرمزی پوست
    • کهیر
    • تورم
    • آبریزش بینی
    • خس خس سینه و سایر مشکلات تنفسی
    • آنافیلاکسی، یک وضعیت اورژانسی که نیاز به مراقبت‌های پزشکی فوری دارد
      اگر حساسیت خاصی ندارید و می‌خواهید از ماسک سیب زمینی استفاده کنید، حتماً ابتدا آزمایش پچ را انجام دهید. بدین منظور، کمی سیب زمینی رنده شده را بر روی قسمت داخلی آرنج تان تست کنید و حداقل ۲۴ تا ۴۸ ساعت منتظر بمانید تا وجود هرگونه واکنش آلرژیک را بررسی کنید.

  • چه درمان‌های خانگی برای روشن شدن پوست و درمان آکنه وجود دارد؟
    اگر به دنبال درمان‌های خانگی اثبات شده برای روشن شدن پوست و درمان آکنه هستید، گزینه‌های زیر را در نظر بگیرید:
    • آب لیمو
    • روغن درخت چای
    • روغن اسطوخدوس
    • ماست
    • زردچوبه
    • چای سبز

 

سخن آخر

بنابر آخرین یافته‌های علمی گزارش شده، شاید استفاده از سیب زمینی برای ماسک صورت به میزانی که تبلیغ می‌شود، موثر نباشد. شاید بهتر باشد از ماسک ماست یا ماسک موز و عسل برای جلوگیری از پیر شدن پوست و آبرسانی بهتر بهره ببرید. شما از چه ماسک‌های خانگی استفاده می‌کنید؟ استفاده از آن‌ها چه تاثیری بر پوست شما داشته است؟ تجربیات خود را با ما و دیگر همراهان ستاره در بخش نظرات و پرسش‌ها در میان بگذارید.

برگرفته از: stylecraze، healthline و prettyplainjanes
وبگردی
ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:
کلیه پاسخ هایی که توسط کارشناسان و متخصصان هر رشته به کاربران داده میشود کاملا حالت پیشنهادی دارند و نباید به عنوان تشخیص, تجویز, یا رهنمودهای تخصصی و قانونی تلقی شوند و در صورت لزوم شخصی بایستی حتما از منابع تخصصی تر مانند پزشکان متخصص, وکلا, و ... نیز کمک بگیرد. این مسئولیت کاملا بر عهده مخاطبان است که قبل از هر نوع تصمیم گیری یا اقدامی از صحت و مفید بودن این اطلاعات برای خود اطمینان حاصل کرده و صرفا با مسئولیت خودشان به این پیشنهادات عمل کنند.
کلیه سوالات توسط کارشناسان رشته مربوط به هر مطلب پاسخ داده میشود.
به سوالات تکراری, خارج از موضوع, و غیرقابل انتشار پاسخ داده نمیشود.