طرز تهیه لعاب برنج برای نوزاد؛ مقدار و نحوه مصرف

ستاره | سرویس مادر و کودک – اگر بخواهید شروع به دادن غذای کمکی به نوزاد دلبندتان کنید، اولین گزینه‌ای که به ذهن شما می‌رسد فرنی با آرد برنج است. معمولا قبل از دادن فرنی آرد برنج معده نوزاد را با لعاب برنج آماده می‌کنند. در این مطلب می‌خواهیم نگاهی به طرز تهیه آن داشته باشیم و نکات مرتبط با مقدار مصرف لعاب برنج برای نوزاد را به شما بگوییم.

طرز تهیه لعاب برنج برای نوزاد چگونه است؟

• برای تهیه لعاب برنج کافی است دو قاشق غذاخوری برنج ایرانی نیم‌دانه را همراه با یک لیوان آب در ظرف بریزید و بگذارید برنج‌ها خوب بپزند و آب غلیظ بشود. (البته می‌توانید از برنج درشت هم استفاده کنید ولی مدت زمان پخت برنج را باید بیشتر کنید.)
• هر وقت برنج کاملا پخت و ظرف‌تان هم مقدار کمی آب داشت دیگر زیرش را خاموش کنید.
• لعاب را از صافی رد کنید تا هیچ ذره‌ای نداشته باشد. (ذرات برنج ممکن است باعث اذیت شدن نوزاد بشود.)
• به این لعاب بهتر است افزودنی دیگری اضافه نکنید. مثلا نمک دریا یکی از مواد ممنوعه برای نوزاد است یا نبات و شکر باعث می‌شود کودک از شیر مادر زده شود.
• معمولا بهتر است که فقط یک هفته اول که می‌خواهید غذا دادن به نوزاد را شروع کنید از لعاب برنج استفاده نمایید و دیگر ادامه ندهید؛ چون هر چه جلوتر می‌روید مواد غذایی مفیدتری هست که می‌شود به نوزاد داد.

مقدار مصرف لعاب برنج برای نوزاد چقدر باید باشد؟

• مقدار مصرف برای نوزاد از یک قاشق غذاخوری شروع شده و طی هفته بسته به میل و اشتهای کودک بیشتر می‌شود.
• فراموش نکنید که تا یک سالگی باید مصرف شیر مادر در رژیم غذایی کودک طوری باشد که میزانش بر غذای کودک غلبه داشته باشد و بعد از یک سالگی است که تاکید بیشتری روی غذای کودک وجود دارد. پس اگر نوزاد شما شیر مادر می‌خورد شکم او را با ماده کم‌خاصیتی مثل لعاب برنج (در مقایسه با شیر مادر) پر نکنید!
• برای پرکالری کردن لعاب برنج می‌توان با آن شیرخشک درست کرد. یعنی شیر خشک را به جای اینکه با آب جوش مخلوط کنید با لعاب برنج مخلوط کنید. (البته این کار برای نوزادان بالای ۶ ماهی است که یکی دو هفته هم لعاب برنج مصرف کرده‌اند و معده‌شان به آن عادت کرده است.)
• بسیاری از مادرها به مصرف لعاب برنج برای نوزاد ۳ ماهه، ۴ ماهه و ۵ ماهه فکر می‌کنند. در این مورد کارشناسان تغذیه این نظر را دارند که بهتر است مصرف لعاب برنج زیر ۶ ماه شروع نشود. در این زمینه توصیه می‌کنیم مطلب آیا غذا دادن به نوزاد ۴ ماهه صحیح است؟ را حتما مطالعه کنید.

لعاب برنج برای نوزاد چه عوارضی دارد؟

• عمده خواصی که برای لعاب برنج می‌شناسند، رفع بی‌حالی ناشی از اسهال در نوزاد است. اما دقت داشته باشید که این لعاب فاقد مواد معدنی یا پروتئین است و نمی‌تواند جایگزین خوبی برای مواد معدنی که یک نوزاد با اسهال از دست می‌دهد، باشد.
• چنانچه نوزاد شما اسهال دارد و ۱۰٪ از وزن بدنش را هم از دست داده است، بدون معطلی او را پیش دکتر متخصص ببرید و انتظار معجزه از لعاب برنج نداشته باشید. در این زمینه توصیه می‌کنیم حتما مطلب روش‌ های درمان اسهال نوزادان  را مطالعه کنید.
• اگر نوزاد شما به جو آلرژی داشته باشد احتمال حساسیت او به برنج و لعابش هم افزایش می‌یابد. علائم حساسیت به برنج شامل درد معده، استفراغ، مشکل تنفس مثل تنگی نفس و بروز بثورات پوستی است.
• لعاب برنج رفلاکس معده را در کودکانی که رفلاکس معده دارند تشدید می‌کند.
• این لعاب می‌تواند اشتهای نوزاد شما به شیر مادر را از بین ببرد در حالی که اصلا خواصش با خواص شیر مادر برابری نمی‌کند.

سخن آخر

با وجود اینکه تا اینجای مطلب گفتیم که در مصرف لعاب برنج برای نوزاد بهتر است زیاده‌روی نکنید، ولی بد نیست با مطالعه مطلب ۹ خاصیت شگفت انگیز لعاب برنج برای نوزاد خوبی‌های این ماده غذایی را هم بدانید و با دانستن مزیت‌ها و معایب مصرف لعاب برنج تصمیم‌تان را بگیرید.

به طور کلی اگر می‌خواهید شروع به دادن غذای کمکی به نوزاد کنید، پیشنهاد می‌کنیم حتما مطلب راهنمای شروع غذای کمکی نوزاد  را مطالعه کنید تا یک دید جامع نسبت به رژیم غذایی نوزادتان داشته باشید. و به ما بگویید که شما چه تجربه‌ای در استفاده از لعاب برنج برای نوزاد دلبندتان دارید؟ نظرات و تجربیات خود را از طریق بخش نظرات و پرسش‌ها با ما در میان بگذارید.