نویسنده: زهرا روشنایی
بروزرسانی: 22 مرداد 1401
ستاره | سرویس سلامت – انزال زودرس هنگامی اتفاق می‌افتد که یک مرد بسیار زودتر از آنچه که او یا شریک جنسی‌اش می‌خواهند، در طول مقاربت جنسی، به انزال برسد. زود انزالی یک مشکل جنسی رایج است و گفته می‌شود از هر ۳ مرد، یک نفر به آن مبتلاست. اگر به هر ترتیبی، زود انزالی موجب بروز مشکلاتی در زندگی زناشویی شما شده است، باید آن را جدی بگیرید.
در این مشکل هم عوامل روانی و هم عوامل بیولوژیکی موثر هستند و بنابراین روش‌های گوناگونی در درمان آن به کار گرفته می‌شود؛ استفاده از دارو، مشاوره و تکنیک‌های جنسی می‌تواند نعوظ و رابطه جنسی شما را طولانی‌تر کند. ما در این مطلب لیستی از بهترین قرص‌های تاخیری بدون عوارض را به شما معرفی خواهیم کرد.
آنچه در این مطلب خواهید خواند...
عدم نمایش
درمان زود انزالی با قرص
بسیاری از داروها می‌توانند ارگاسم شما را به تاخیر بیندازند. اگرچه همه‌ی آن‌ها از سوی سازمان غذا و دارو برای درمان انزال زودرس تائید نشده‌اند، برخی برای این منظور به کار می‌روند؛ از جمله داروهای ضد افسردگی، ضد درد و مهارکننده‌های فسفودی‌استراز-۵. این داروها ممکن است برای مصرف روزانه، یا برای مصرف در مواقع لزوم به تنهایی یا در ترکیب با داروهای دیگر تجویز شوند.
۱- داروهای ضد افسردگی
یکی از عوارض جانبی برخی داروهای ضد افسردگی، ایجاد تاخیر در ارگاسم است. به همین دلیل، داروهای بازدارنده بازجذب سرتونین (SSRI)، مانند اکیتالوپرام (Lexapro)، سرترالین (Zoloft)، پاروکستین (Paxil)، یا فلوکستین (Prozac, Sarafem)، برای کمک به تاخیر در انزال استفاده می‌شوند.
اگر داروهای SSRI، انزال زودرس شما را بهبود نبخشند، پزشک شما ممکن است کلومیپرامین ضد افسردگی سه حلقه‌ای (Anafranil) را تجویز کند. عوارض جانبی ناخواسته این دارو ممکن است شامل تهوع، تعریق، خواب آلودگی و کاهش میل جنسی باشد.
اگر داروهای SSRI، انزال زودرس شما را بهبود نبخشند، پزشک شما ممکن است کلومیپرامین ضد افسردگی سه حلقه‌ای (Anafranil) را تجویز کند. عوارض جانبی ناخواسته این دارو ممکن است شامل تهوع، تعریق، خواب آلودگی و کاهش میل جنسی باشد.
۲- داروهای مسکن
ترامادول (Ultram) دارویی است که معمولا برای کاهش درد در انواع بیماری‌ها تجویز می‌شود. این دارو علاوه بر بسیاری از عوارض جانبی دیگر، انزال را در مردان به تاخیر می‌اندازد. عوارض جانبی دیگر شامل تهوع، سردرد، خواب‌آلودگی و سرگیجه هستند. این دارو را هرگز نباید بدون توصیه پزشک مصرف کرد و تهیه‌ی آن از داروخانه‌ها بدون نسخه امکان پذیر نیست. برای آشنایی با عوارض مصرف قرص ترامادول و اعتیاد به آن، این مقاله را در ستاره مطالعه کنید.
۳- مهارکننده‌های فسفودی‌استراز ۵
برخی از داروهای مورد استفاده در درمان اختلال نعوظ، مانند سیلدنافیل (Viagra, Revatio) یا واردنافیل (Levitra, Staxyn) نیز ممکن است به انزال زودرس کمک کنند. عوارض جانبی ناخواسته‌ی این داروها شامل سردرد، گر گرفتگی صورت و سوء هاضمه می‌شود. این داروها ممکن است هنگام ترکیب با SSRIها موثرتر عمل کنند.
بهترین قرص‌های تاخیری بدون عوارض
۱- داروی پاروکستین (Paxil)
از میان این داروها، پاروکستین یکی از موثرترین‌هاست. این دارو معمولا ۵ تا ۱۰ روز طول می‌کشد که شروع به کار کند و احتمالا دو تا سه هفته طول می‌کشد تا تاثیر کامل آن را مشاهده کنید. درصورتی که طی ۶ هفته، بیماری درمان نشود، باید به دنبال جایگزین‌های دیگری بود.
۲- سرترالین (Zoloft)
سرترالین نیز یکی دیگر از گزینه‌های درمان انزال زودرس است که عموما طی ۳ هفته اثر درمانی خود را می‌گذارد. این دارو نیز باید حداکثر تا ۶ هفته اثرگذاری خود را نشان دهد، در غیر این صورت باید به دنبال یک جایگزین بود.
۳- سیتالوپرام (Celexa)
سیتالوپرام یکی دیگر از داروهای موجود در دسته‌ی SSRIها است که برای درمان زود انزالی تجویز می‌شود. این دارو معمولا بعد از گذشت ۳ هفته از شروع درمان، آثار خود را نمایان می‌کند. همچون سایر موارد اگر تا ۶ هفته، بهبودی حاصل نشد، لازم است دو مرتبه به پزشک مراجعه شود.
۴- فلوکستین (Prozac, Sarafem)
داروی فلوکستین، عموما پس از ۳ هفته مصرف عمل می‌کند و انتظار می‌رود حداکثر بعد از گذشت ۶ هفته از شروع درمان، بهبودی حاصل شود. در غیر این صورت باید یک داروی جایگزین برای آن دریافت کرد.
۵- کلومپیرامین
همان طور که گفته شد، کلومپیرامین یکی از داروهای ضد افسردگی سه حلقه‌ای است که گاهی برای درمان زود انزالی نیز تجویز می‌شود. کاهش میل جنسی یکی از عوارض مصرف این داروست که می‌تواند در این شرایط، به برخی مردان کمک کند.
درمان‌های طبیعی و درمان‌های خانگی انزال زودرس
۱- داروی گیاهی آیورودا
آیورودا طب سنتی هند است. این طب، برای درمان همه‌چیز، از دیابت گرفته تا التهاب به هزاران گیاه تکیه می‌کند. گفته می‌شود می‌شود برخی از داروهای آیورودا، مانند «kaunch beej»، «kamini vidrawan ras» و «yauvanamrit vati»، انزال زودرس را، در صورتی که در قالب کپسول دو بار در روز با آب ولرم مصرف شود، درمان می‌کند. از داروهای آیوودا همچنین برای درمان اختلال نعوظ استفاده می‌شود.
یک مطالعه در سال ۲۰۱۷ نشان داد مردانی که از داروهای سنتی آیورودا استفاده می‌کردند، شاهد افزایش جزئی در مدت زمان طول رابطه جنسی خود بودند. عوارض جانبی احتمالی این دارو عبارتند از:
یک مطالعه در سال ۲۰۱۷ نشان داد مردانی که از داروهای سنتی آیورودا استفاده می‌کردند، شاهد افزایش جزئی در مدت زمان طول رابطه جنسی خود بودند. عوارض جانبی احتمالی این دارو عبارتند از:
- دل درد
- سرگیجه
- درد خفیف
- کاهش میل جنسی
برای آشنایی با درمان زودانزالی با ۳ روش گیاهی بی‌نظیر، خواندن این مقاله را پیشنهاد می‌کنیم.
۲- کرم‌های موضعی
برخی کرم‌های بی‌حسی موضعی بدون نسخه در داروخانه‌ها موجود هستند که می‌توانند با کاهش قوه‌ی لامسه و تاخیر ارگاسم، زود انزالی را درمان کنند. ۱۰ تا ۱۵ دقیقه قبل از رابطه جنسی، کرم را روی آلت تناسلی خود بمالید تا موثر واقع شود. مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۷ نشان داد که کرم‌های موضعی می‌توانند به افزایش مدت زمان رابطه جنسی و تاخیر در انزال کمک کنند. برخی کرم‌های بی‌حسی ممکن است عوارض جانبی خفیف زیر را ایجاد کنند:
- درد خفیف
- سوزش خفیف
- کاهش میل جنسی
- از دست داد موقتی حساسیت
۳- اسپری لیدوکائین
مانند کرم‌های موضعی، اسپری لیدوکائین نیز با کاهش حساسیت آلت تناسلی مردان، به تاخیر در انزال کمک می‌کند. ۱۰ تا ۱۵ دقیقه قبل از رابطه جنسی از اسپری استفاده کنید تا به بهترین شکل عمل کند. عوارض جانبی احتمالی این روش کاهش میل جنسی و کاهش حساسیت موقتی است. برای آشنایی با پماد لیدوکائين، این مطلب را در ستاره بخوانید.
۴- مصرف مکمل روی
روی علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، به تولید تستوسترون و همچنین تقویت میل جنسی و انرژی مردان کمک می‌کند و براساس مطالعات، مصرف روزانه ۱۱ میلی‌گرم از آن توصیه شده است. به گفته‌ی محققان این مکمل می‌تواند با افزایش تستوسترون، مشکلات جنسی از جمله زوانزالی را درمان کند. منابع غذایی حاوی روی عبارتند از:
- صدف
- دانه کدو تنبل
- سویا
- ماست
- اسفناج
- غلات جوانه گندم
- بادام
- لوبیا
- نخود
- دانه کنجد
- گوشت گاو و گوسفند
- شکلات تیره
- سیر
- نخود فرنگی
سایر روش‌های درمان زود انزالی
۱- تکنیک مکث – فشار
تکنیک مکث – فشار، می‌تواند به درمان انزال زودرس کمک کند، بدین ترتیب که لذت جنسی را پیش از رسیدن به ارگاسم کاهش می‌دهد. هنگامی که احساس می‌کنید به انزال نزدیک هستید، مکث کنید و از شریک جنسی خود بخواهید سر آلت تناسلی شما را (در نقطه‌ی اتصال کلاهک با بدنه آلت)، مقداری فشار دهد. این کار را تا چند ثانیه ادامه دهید و زمانی که احساس کردید آماده هستید، به مقاربت بازگردید. این کار را هر چندبار که احتیاج است انجام دهید.
۲- تکنیک شروع – توقف
روش شروع – توقف، نیز به کنترل انزال کمک می‌کند و می‌تواند اوج لذت جنسی شما را به تاخیر بیاندازد. هنگامی که احساس انزال می‌کنید، فعالیت جنسی را به طور کامل متوقف کنید و وقتی هیجان جنسی شما فروکش کرد به فعالیت خود بازگردید. این روند را تا هرقدر که ضروری می‌دانید تکرار کنید.
سایر روش‌های تاخیری که می‌تواند به شما کمک کنند به قرار زیر است:
- تمرینات کف لگن
- استفاده از کاندوم‌های تاخیری
- اجتناب از دخول در روابط جنسی، برای یک دوره زمانی مشخص
سخن پایانی
انزال زودرس یکی از مشکلات جنسی بسیار رایج و عادی است که تا ۴۰ درصد از مردان را در ایالات متحده درگیر می‌کند. هریک از روش‌های درمانی نامبرده در این مطلب می‌تواند به درمان زودانزالی شما کمک کنند. بهترین قرص‌های تاخیری بدون عوارض برای افراد مختلف، متفاوت است؛ بنابراین در صورت ادامه‌ی مشکلتان حتما به پزشک مراجعه کنید تا مشکل شما از اساس درمان گردد. همچنین پیشنهاد می‌کنیم درمان زودانزالی با تغذیه را نیز در نظر داشته باشید.
در پایان، نظرات و تجربیات خود را با ما و همراهان ستاره، در قسمت «پرسش و پاسخ» به اشتراک بگذارید.
کیان
بسایر عالی بود.