تاریخ انتشار: ۰۱ آبان ۱۳۹۸ - ۲۲:۰۰
کد خبر: ۳۵۷۴۶
قرص روغن ماهی حاوی اسید‌های چربی همچون امگا ۳ و امگا۶ است که بدن قادر به تولید آن‌ها نیست. این اسید‌ها ضمن تضمین سلامت عروق بدن و قلب، فواید بی‌شمار دیگری برای بدن انسان دارند.
قرص روغن ماهی؛ عوارض، موارد مصرف و تداخل دارویی

ستاره |
سرویس سلامت -
طی ۱۰ سال گذشته انسان‌ها در سرتاسر جهان به مکمل‌های روغن ماهی حاوی امگا۳ روی آورده‌اند که برای حفظ سلامت انسان سالم و درمان مشکلات مبتلایان به بیماری‌های قلبی فواید زیادی دارد. همان‌طور که می‌دانید، بیماری‌های قلبی عروقی علت اصلی مرگ در تمام دنیاست. گاهی برای درمان این مسائل، پزشک استفاده از مکمل این روغن که با نام‌های تجاری مختلف در داروخانه‌ها در دسترس است را توصیه می‌کند. در ادامه با فواید این قرص، عوارض و تداخل دارویی آن بیشتر آشنا می‌شویم. با ما همراه باشید.
آنچه در این مطلب درباره قرص روغن ماهی می‌خوانید:

فواید روغن ماهی

روغن ماهی را می‌توان با خوردن ماهی‌هایی که سرشار از روغن‌های مفید به ویژه اسیدهای چرب امگا۳ معروف هستند، از جمله ماهی خال مخالی، شاه ماهی، ماهی قزل‌آلا و ماهی کاد یا مصرف مکمل‌های آن دریافت کرد. دو مورد از مهم‌ترین اسیدهای چرب امگا۳ موجود در روغن ماهی عبارتند از: ایکوساپنتانوییک اسید (EPA) و اسید دکوساگزازانوئیک (DHA) که به سبب حضور آن‌ها در غشای سلولی در فعالیت‌های فیزیولوژیک بدن نقش حیاتی دارند.

روغن ماهی در مکمل‌ها اغلب برای شرایط مربوط به قلب و سیستم خون‌رسانی مورد استفاده قرار می‌گیرد؛ همچنین برای درمان بسیاری از مشکلات مرتبط با کلیه نیز توصیه می‌گردد. از سوی دیگر می‌دانیم که ماهی به عنوان «غذای مغز» معروف است؛ از این رو بسیاری از افراد برای مقابله با مشکلات مربوط به سیستم عصبی این خوراک لذیذ را نوش جان می‌کنند. همچنین برخی افراد از روغن ماهی برای درمان مشکلات مربوط به چشم و جلوگیری از کوری استفاده می‌کنند.

قرص روغن ماهی؛ عوارض، موارد مصرف و تداخل دارویی


چرا روغن ماهی مفید است؟

بسیاری از فواید روغن ماهی از اسیدهای چرب امگا۳ موجود در آن ناشی می‌شود. می‌دانیم که بدن انسان اسیدهای چرب امگا۳ مورد نیاز خود را تولید نمی‌کند. طبق نتایج تحقیقات فراوانی که بر روی EPA و DHA انجام شده، این روغن در کاهش درد و تورم عملکرد مؤثری دارد که آن را به یک داروی طبیعی برای درمان پسوریازیس و خشکی چشم تبدیل می‌کند. همچنین این اسیدهای چرب با خاصیت جلوگیری از لخته شدن خون، برای درمان بسیاری از مشکلات قلبی توصیه می‌شود.

 

موارد مصرف قرص


عوارض احتمالی قرص

  • شدت یافتن اختلال دوقطبی
  • خونریزی زخم کبد در مبتلایان به بیماری کبد
  • افسردگی
  •  دیابت
  •  فشار خون پایین
  •  ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن
  • تورم و قرمزی صورت
  • خس‌خس سینه
  • بثورات پوستی
  • شعف تنفس یا درد شکم
  • بروز آلرژی در افرادی که به غذاهای دریایی حساس هستند

 

تداخلات دارویی قرص

 

انواع نام‌های تجاری قرص روغن ماهی

  • پرل امگا۳ ویوا
  • کپسول نرم آمريکن ويتامين امگا۳
  • کپسول نرم آکواپلاس
  • کپسول نرم بلومز امگا۳ نچرال فيش اويل
  • کپسول نرم روغن کبد ماهی دانا
  • کپسول نرم روغن کبدماهي-هلث ايد
  • کپسول اوماکور
  • سافت ژل امگا۳ ویتارمونیل
  • سافت ژل میسن نچرال امگا۳ فیش اویل
  • شربت امگا۳ مارینوکس
  • شربت آکوامارین
  • شربت سالج روغن ماهی پرتقالی


آیا قرص روغن ماهی چاق کننده است؟

قرص روغن ماهی نه تنها چاق کننده نیست؛ بلکه باعث کاهش وزن می‌شود. اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در این قرص با چربی‌ها مبارزه کرده و باعث آب شدن چربی دور کمر و نسبت دور کمر به لگن فرد می‌شوند؛ بنابراین مصرف این روغن در کنار تمرین‌های ورزشی خود یکی از راه‌های لاغر شدن است.

قرص روغن ماهی؛ عوارض، موارد مصرف و تداخل دارویی
 

اقدامات احتیاطی پیش از مصرف قرص روغن ماهی

اگر به ماهی یا دانه‌ی سویا حساسیت دارید، از روغن ماهی استفاده نکنید و دیابت، بیماری کبد، اختلال لوزالمعده و تیروئید کم‌کار را با پزشک معالج خود در میان بگذارید. هنوز مدرکی دال بر آسیب‌های ناشی از وجود اسیدهای چرب اشباع نشده امگا۳ در شیر مادر به کودک متولد نشده یا شیرخوار اثبات نشده؛ اما بهتر است اگر بارداری هستید یا قصد دارید در آینده نزدیک باردار شوید، تصمیم خود را به پزشک اطلاع دهید. مصرف این دارو برای افراد زیر ۱۸ سال توصیه نمی‌شود.
 

کلام آخر

امگا۳ موجود در قرص روغن ماهی به رشد طبیعی مغز و بهبود عملکرد چشم کمک شایانی می‌کند. همچنین با التهاب بدن مبارزه کرده و می‌تواند از بیماری‌های قلبی و زوال عقل جلوگیری کند. با این حال خوردن غذای طبیعی همواره بهتر از مکمل‌ها است و در صورت امکان بهتر است نیاز بدن به امگا۳ با خوردن ماهی تأمین شود. در مواردی که فرد به غذاهای دریایی حساسیت دارد یا پزشک مصرف مکمل را صلاح می‌بیند، می‌تواند قرص روغن ماهی را جایگزین خود ماهی کند. یکی دیگر از روغن‌هایی که برای سلامتی بسیار مفید است، روغن جگر ماهیست. پیشنهاد می‌کنیم با یکی دیگر از مطالب ستاره با عنوان خواص روغن جگر ماهی برای سلامت اندام های بدن همراه شوید. آیا شما تا به حال از این دارو استفاده کرده‌اید؟! چه تجربه‌ای در این زمینه دارید؟! خواهشمندیم در صورتی‌ که تجربه مصرف قرص روغن ماهی را دارید، تجربیات و نظرات خود را با ما و همراهان ستاره به اشتراک بگذارید. 
مهدیه منصوری
وبگردی
ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:
کلیه پاسخ هایی که توسط کارشناسان و متخصصان هر رشته به کاربران داده میشود کاملا حالت پیشنهادی دارند و نباید به عنوان تشخیص, تجویز, یا رهنمودهای تخصصی و قانونی تلقی شوند و در صورت لزوم شخصی بایستی حتما از منابع تخصصی تر مانند پزشکان متخصص, وکلا, و ... نیز کمک بگیرد. این مسئولیت کاملا بر عهده مخاطبان است که قبل از هر نوع تصمیم گیری یا اقدامی از صحت و مفید بودن این اطلاعات برای خود اطمینان حاصل کرده و صرفا با مسئولیت خودشان به این پیشنهادات عمل کنند.
کلیه سوالات توسط کارشناسان رشته مربوط به هر مطلب پاسخ داده میشود.
به سوالات تکراری, خارج از موضوع, و غیرقابل انتشار پاسخ داده نمیشود.
چهره‌ها در ستاره