نویسنده: سمیه قندهاری
بروزرسانی: 10 مهر 1400
ستاره | سرویس آرایش و زیبایی – کلیشه‌ها را دور بریزید. پوست فارغ از جنسیت به مراقبت احتیاج دارد. مردان هم مانند زنان به خاطر اصلاح منظم، قرار گرفتن در معرض نور خورشید و آلودگی‌های محیط زیستی نیاز است از پوست خود مراقبت کنند تا از آسیب‌های احتمالی و مشکلات پوستی مانند جوش، پیری و… جلوگیری کنند. خیلی از تولیدکنندگان محصولات زیبایی و بهداشتی، محصولات انحصاری برای مردان تولید کرده‌ان، اما شما می‌توانید با ماسک‌های خانگی نیز به سلامت پوست خود کمک کنید. در ادامه شما را با ۵ ماسک صورت مردانه و ۱۳ نکته در مراقبت از پوست آشنا می‌کنیم.
انواع ماسک صورت مردانه
۱- ماسک صورت بعد از اصلاح
مواد لازم:
- نعنای تازه ۱۰۰ گرم
- خیار یک عدد
- سفیده تخم مرغ یک عدد
این ماسک باعث خنک شدن پوست و از بین رفتن التهابات می‌شود. سفیده تخم مرغ موجود در آن نیز از شل شدن پوست جلوگیری می‌کند.
۲- ماسک صورت ضد جوش
مواد لازم:
- سفیده تخم مرغ یک عدد
- عسل یک قاشق غذاخوری
- ماست نصف قاشق غذاخوری
- آب لیمو تازه یک قاشق چایخوری
روش تهیه و استفاده: سفیده تخم مرغ را خوب بزنید تا کف کند. ماست، آب لیمو، و عسل را به آن اضافه کرده و خوب مخلوط کنید. ماسک را به روی صورت خود زده و اجازه دهید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بماند. حال صورت خود را با آب ولرم بشویید.
۳- ماسک برای پوست خشک
- ژل آلوئه ورا ۱/۸ پیمانه
- روغن نارگیل ۱/۸ پیمانه
- روغن ویتامین E (اختیاری) ۱/۲ قاشق غذاخوری
۴- ماسک صورت مردانه ضد پیری
مواد لازم:
- موز رسیده یک عدد
- ماست ¼ فنجان
- عسل ۱ قاشق چایخوری
روش تهیه و استفاده: نیمی از موز رسیده را با یک چنگال به خوبی له کنید. ماست و عسل را به ان اضافه کرده و هم بزنید تا حالت خمیری پیدا کند. ماسک را روی صورت تازه شسته شده بمالید و ۱۰-۱۵ دقیقه بگذارید، بماند. سپس ماسک را با آب گرم شسته و صورت خود را خشک کنید.
۵- ماسک صورت مردانه برای پوست چرب
مواد لازم:
- جو دوسر ریز خرد شده ۳ قاشق غذاخوری
- عسل یک قاشق چایخوری
- ماست ۲ قاشق غذاخوری
برای بهترین نتیجه، صورت را باید چند دقیقه قبل از استفاده بخور دهید یا ماسک را پس از دوش آب گرم استفاده نمایید.
نکات مراقبت از پوست برای مردان
۲- بعد از شستن صورت، از یک مرطوب کننده مناسب برای پوستتان استفاده کنید.
۳- برای شفاف شدن و هوارسانی به پوست از اسکراب‌ها و لایه بردار‌های موجود در بازار یا لایه بردار‌های خانگی استفاده کنید. فقط مراقب باشید که بیش از حد از لایه‌بردار استفاده نکنید. لایه برداری بیش از دو بار در هفته می‌تواند پوست شما را خشک کرده و باعث ایجاد آکنه شود.
۴- ضد آفتاب را فراموش نکنید. حتی در زمستان نیز هر روز قبل از بیرون آمدن از خانه از ضد آفتاب مناسب پوستتان استفاده کنید، مخصوصا اگر در فضای آزاد کار می‌کنید.
۶- برای پیشگیری از چین و چروک از کرم‌های دور چشم و مرطوب کننده استفاده کنید.
۷- اگر لب‌های خشکی دارید، با بالم لب مخصوص آقایان لب‌های خود را چرب کند.
۸- از محصولات مراقبت از پوستی استفاده کنید که با نوع پوست شما هماهنگ باشد. اگر پوست مستعد آکنه دارید، به دنبال پاک کننده‌ها و مرطوب کننده‌های فاقد چربی باشید و اگر پوست حساسی دارید، از محصولات ملایم و بدون رایحه استفاده کنید.
۹- تکنیک اصلاح مناسب خود را پیدا کرده و صورت خود را به روشی اصلاح کنید که کمترین آسیب را به پوستتان می‌رساند. از کرم اصلاح مرطوب کننده استفاده کرده و مو‌های صورت خود را در جهت رشد مو اصلاح کنید.
۱۱- سبک زندگی سالم داشته باشید. ورزش منظم، خواب کافی و تغذیه مناسب (رژیم کم شکر و سرشار از سبزیجات و میوه و مواد غذایی حاوی امگا ۳ مثل ماهی) را فراموش نکنید.
سخن آخر
از آنجا که پوست مردان نسبت به زنان ضخیم‌تر بوده و از کلاژن و الاستین بیشتری برخوردار است، غدد چربی نیز در پوست مردان بیشتر بوده و در نتیجه ماسک‌ها و مراقبت‌های پوستی مردان می‌تواند قدری با زنان متفاوت باشد. اما از مهمترین اصولی که هر کس برای داشتن پوستی شفاف و سالم لازم است رعایت کند، کنار گذاشتن عادت‌های بد مرتبط با خواب و عدم مصرف قند است.
با این حال از آنجا که پوست هر انسان متفاوت است، روش مراقبت از هر پوستی نیز می‌تواند متفاوت باشد. اگر مطمئن نیستید که چه نوع پوستی دارید یا در مورد چگونگی مراقبت از پوست خود سؤالی دارید، به متخصص پوست مراجعه کنید. پیش از آن می‌توانید مقاله «انواع پوست (معمولی، خشک، چرب و مختلط) و ویژگی‌های آنها» را نیز مطالعه کنید. همچنین اگر پوست خشکی دارید، توصیه می کنیم روش‌های مراقبت از پوست خشک را نیز در ستاره بخوانید.
