رفع سفیدی موی سر با درمان های خانگی

ستاره | سرویس آرایش و زیبایی – متأسفانه امروزه به دلیل فشار و استرس دنیای مدرن، خیلی زود رگه‌های سفید در موی افراد پدیدار می‌شوند. در این مقاله راهکار‌هایی خانگی برای رفع سفیدی موی سر را به شما معرفی خواهیم کرد.

چه عواملی باعث سفید شدن موها می‌شوند؟

رفع سفیدی موی سر با درمان‌های خانگی

۱. شستن مو‌ها با آب برنج

۲. استفاده از آب پیاز

۳. استفاده از چای سیاه یا قهوه

۴. روغن نارگیل

۵. استفاده از حنا

• ۵ قاشق غذاخوری پودر حنا
• ۱ قاشق غذاخوری قهوه فوری
• ۱ فنجان آب

۶. کنجد

• ۲ قاشق غذاخوری روغن دانه کنجد
• ۲ قاشق غذاخوری روغن نارگیل
• حوله داغ

نکاتی برای رفع سفیدی موی سر

۱. افزایش مصرف ویتامین B۱۲

۲. کنترل سطح تیروئید

۳. ترک سیگار

۴. مصرف آنتی اکسیدان‌ها

۵. مصرف غذا‌هایی که به کاهش سفیدی مو‌ کمک می‌کنند

• انواع توت‌ها که سرشار از ویتامین C هستند.
• صدف که حاوی روی است.
• جگر که برای کم خونی و کمبود آهن مفید است.
• هویج که سرشار از ویتامین A است.
• برگ کاری که سرشار از ویتامین‌های B و مواد معدنی مانند سلنیوم، ید، روی و آهن است.
• اسفناج که به تولید ملانین کمک می‌کند.
• تخم مرغ که سرشار از ویتامین B۱۲ است.
• لوبیا که منبعی غنی از پروتئین است.
• تخمه آفتابگردان که سرشار از آنتی اکسیدان‌ها و مواد معدنی است.
• گردو که منبعی غنی از مس است.

آیا مو‌های سفید می‌توانند دوباره سیاه شوند؟

کلام آخر