رقص باله برای کودکان؛ مفید یا مضر؟

ستاره | سرویس ورزش – رقص باله از رقص‌های بسیار زیبا و محبوب مادران و پدران است؛ اما احتمالا در این موضوع سوالات زیادی برایتان پیش می‌آید. فواید این نوع رقص برای کودکم چیست؟ آیا در کنار شکل دهی فیزیکی، شخصیت او را نیز شکل خواهد داد؟ باله چه آسیب‌هایی به فرزندم می‌رساند؟ با ما همراه باشید تا مزایا و آُسیب‌های احتمالی این نوع رقص برای کودکان را باهم مرور کنیم.

 

کودک با شرکت در کلاس باله از سنین جوانی برای اجرا در مقابل مخاطب آماده شده و قدرت کافی برای صحبت در مقابل جمع و رهبری یک گروه را به دست خواهد آورد؛ این مهارت تا آخر عمر برای او ماندگار است.

هرچقدر رقصنده جوان در باله پیشرفت کند، تراز و کنترل بدن را بیشتر بدست خواهد آورد و این موارد حتی خارج از استودیو و در زندگی روزمره او حائز اهمیت هستند؛ برای مثال یک کودک بالرین هرگز غوز نخواهد کرد!

در کلاس باله از فرزند شما خواسته می‌شود تا دستورالعمل‌ها را دنبال کند، به جزئیات توجه جدی نشان دهد، متمرکز بماند و دامنه توجه خود را گسترش دهد.

 

 

هربار که رقصنده جوان در کلاس باله اشتباهی مرتکب می‌شود، ناچار است برای اشتباه خود و برطرف کردن آن نگاه منتقدانه داشته باشد. توانایی شناسایی مشکل و برطرف کردن آن از مهارت‌های ارزشمند است.

انعطاف پذیری یکی از مؤلفه های مهم در پیشگیری از آسیب و درد است، انعطاف پذیری یکی از دستاوردهای مهم کودک در کلاس باله به شمار می‌آید که کودک سالها از فواید آن بهره خواهد برد.

رقص باله یک فعالیت بدنی شدید است که به قدرت عضلانی، انعطاف پذیری و استقامت بالا نیاز دارد و به منظور دستیابی به این مهارت‌ها، رقصندگان جوان تشویق می‌شوند که سلامت و تناسب اندام خود را حفظ کنند.

دوستی‌هایی که در استودیوی رقص باله ایجاد می‌شود، روابط پایداری است که کودک شما سال‌ها به خاطر آورده و قدردان آن‌ها خواهد بود.

در تک تک کلاس‌های باله، فرزند شما با یک چالش جدید روبرو خواهد شد. از آنجا که یک رقصنده همواره با مهارت ها، تمرین‌ها و اجرای ترکیب‌های دشوار روبرو است، می آموزد که تلاش زیاد تا چه حد در موفقیت او تاثیر خواهد داشت.

یادگیری، تمرین و اجرای رقص باله سرگرمی خوبی است. در این کلاس، رقصندگان جوان این فرصت را دارند که خلاقیت خود را به نمایش بگذارند، پتانسیل‌های خود را آزمایش کنند و به سمت یک هدف مشترک بروند. شادی رقص در تمام طول عمر با آن‌ها خواهد بود.

باله در کنار فواید بی‌شمار، می‌تواند در آینده آسیب‌هایی را نیز برای کودک به دنبال داشته باشد:

 

رقص باله برای کودکان از فرم دهی فیزیکی بدن تا تقویت مهارت‌های غیرفیزیکی چون افزایش اعتماد به نفس و اخلاق کاری مزایای فراوان دارد؛ اما در کنار این مزایای فراوان، آسیب‌های احتمالی نیز برای کودک پیش بینی می‌شود که خوب است آن‌ها را در نظر داشته باشیم. پس از مطالعه این موارد و شناخت مزایا و معایب احتمالی، خوب است با یک مربی معتمد باله برای کسب اطلاعات بیشتر صحبت کنید. همچنین پیشنهاد می‌کنیم با مطالعه مطلب ورزشهای مناسب برای کودک، به سلامتی و تناسب اندام فرزندتان کمک کنید. در پایان، منتظر دریافت سوالات و دیدگاه‌های شما راجع به رقص باله در کودکی هستیم…

 

برگرفته از: living.thebump