علت دل درد بعد از پریود چیست؟

ستاره | سرویس سلامت – آیا دل درد بعد از پریود نگران کننده است؟ اکثر خانم‌ها در طول عمر خود دل درد ناشی از پریود را تجربه کرده‌اند. وجود دل درد در روزهای اول پریود طبیعی است و جای نگرانی ندارد، اما بروز این درد در روزهای آخر و حتی بعد از تمام شدن پریود، ممکن است نشانه‌ای از وجود یک مشکل باشد. در این مطلب به بیان علل درد بعد از پریود از جمله درد یک هفته بعد از پریود و راهکارهای درمانی آن می‌پردازیم.

علت دل درد بعد از پریود

دل درد بعد از پریود مشکلی است که برخی از خانم‌ها آن را تجربه کرده‌اند؛ اگرچه اغلب این درد را طبیعی در نظر می‌گیریم، اما ممکن است این درد نشانه‌ای از مشکل بزرگتری باشد. از این‌رو پیشنهاد می‌کنیم برای اطلاع دقیق از مشکل خود به پزشک متخصص مراجعه کنید. با این حال در ادامه علت های احتمالی بروز دل درد بعد از پریود را بررسی خواهیم کرد.

۱. تخمک‌گذاری

بعد از اتمام دوران پریود، بدن شروع به آمادگی دوباره جهت باروری می‌کند و حدود یک هفته بعد از پریود، تخمک‌گذاری آغاز می‌شود. در این هنگام تخمدان یک یا چند تخمک را به همراه مایع فولیکول و خون آزاد می‌کند. تخمک‌گذاری با درد خفیفی همراه است که برای چند ساعت یا یکی دو روز ادامه پیدا می‌کند. گاهی اوقات تخمک گذاری در  برخی از زنان بسیار دردناک می‌شود.

۲. یبوست

۳. عفونت

یکی دیگر از علل دل‌درد بعد از پریود، عفونت زنانه در اندام تناسلی و لگن است که به طور معمول با دل‌درد و تب همراه است. ترشحات زیاد و بدبو، احساس سوزش و خارش در واژن از جمله علائم عفونت زنانه محسوب می‌شود. باید توجه داشت که خوددرمانی و مصرف بی رویه داروهای چرک‌ خشک‌کن باعث مقاومت بدن به این داروها و بی تاثیری آن می‌گردد به همین دلیل توصیه می‌کنیم که برای درمان درست و اصولی آن به پزشک مراجعه کنید.

۴. کیست تخمدان

اختلالات هورمونی و کم‌کاری یا پرکاری تیروئید از عوامل به وجود آمدن کیست تخمدان است. کیست تخمدان کیسه ای پر از مایع است که موجب دردهای شکمی، اختلالات قائدگی و ناباروری می‌شود. این کیست می‌تواند روند تخمک گذاری را با خلل مواجه کرده و فرد را با دل‌درد های شدیدی در دوران پریود و بعد از آن روبرو کند.

راه‌های تسکین دل درد بعد از پریود

راه‌های فراوانی برای تسکین دل درد بعد از پریود وجود دارد. البته توجه داشته باشید که برای تشخیص علت اصلی مشکل باید به پزشک مراجعه کنید.

۱. گرما درمانی

۲. ماساژ شکم با روغن گیاهی

ماساژ شکم با استفاده از روغن های گیاهی اصل که دارای طبع گرمی هستند، تاثیر به سزایی در کاهش دل درد بعد از پریود دارد. روغن هسته انگور، روغن بادام و روغن سیاه دانه از بهترین روغن‌ها برای تسکین درد شکم هستند. در این قسمت تصمیم داریم موثرترین روش ماساژ با استفاده از روغن های گیاهی را به شما معرفی کنیم.

برای نتیجه گرفتن از این روش کافی است مراحل زیر را در پیش بگیرید:

۳. استفاده از مواده غذایی با طبع گرم

 استفاده از موادی که طبع گرمی دارند می‌تواند نقش مهمی در کاهش دل درد داشته باشد، برای این منظور می‌توان از دمنوش‌های گیاهی استفاده کرد. دمنوش نعنا، زنجبیل و شوید از رایج‌ترین دمنوش‌هایی است که برای درمان دل درد بعد از پریود نوشیده می‌شود. طرز تهیه این سه نوع دمنوش یکسان است. برای تهیه این دمنوش‌ها به مواد اولیه زیر نیاز خواهید داشت.

طرز تهیه این دمنوش‌ها بسیار ساده است:

۴. دارو درمانی

در برخی موارد هنگامی که درد قابل تحمل نیست می‌توان به مقدار محدود از قرص‌های مسکنی چون ایبوپروفن و همانند آن استفاده کرد. پیشنهاد می‌شود که برای استفاده از قرص مسکن و دوز مناسب آن با پزشک مشورت کنید. استفاده از قرص‌های آنتی‌بیوتیک مانند مترونیدازول یا کرم‌های واژینال برای از بین بردن عفونت زنانه بسیار موثر است.

روش های پیشگیری از دل درد پس از پریود

اگر پزشک مشکلی خاصی برای دل درد تشخیص نداد و شما پس از هر پریود این درد را احساس می‌کنید، باید به فکر راه‌های پیشگیری از این درد باشید.

۱. ورزش کردن

انجام ورزش‌های سبکی مانند پیاده روی و یوگا در صورتی که به صورت مداوم و حداقل نیم ساعت در روز انجام شوند، از بروز دل درد پس از پریود جلوگیری خواهد کرد. این روش علاوه بر خاصیت پیشگیری در تسکین این درد نیز موثر است.

۲. رازیانه

 دمنوش رازیانه تاثیر مثبتی در از بین بردن کیست تخمدان دارد. در صورتی که روزانه دوبار از این دمنوش نوشیده شود می‌توان کیست تخمدان را در طولانی مدت از بین برد و از دل‌دردهای ناشی از آن جلوگیری کرد. این گیاه به دلیل طبع گرمی که دارد قادر به تسکین دل‌درد نیز می‌شود. رازیانه به دلیل اینکه حاوی هورمون های زنانه زیادی است و پریود را منظم می‌کند.

طرز تهیه دمنوش رازیانه

۳. قرص ضد بارداری

در صورتی که دل‌درد ناشی از تخمک گذاری، دردناک و غیر قابل تحمل باشد، گاهی پزشکیکی از انواع قرص‌ ضدبارداری را تجویز می‌کند. این قرص‌ها از تولید تخمک در تخمدان جلوگیری می‌کنند و باعث می‌شود درد پس از پریود از بین برود. لازم به ذکر است استفاده از این قرص‌ها تنها باید با تجویز پزشک باشد.

سخن آخر

توصیه می‌شود در صورتی‌که این نوع دل درد بیشتر از یک روز ادامه پیدا کرد به پزشک مراجعه کنید و علت آن را جویا شوید. زیرا اگر دل درد در همه مواقع ادامه داشت و تنها مختص بعد از پریود نبود دلایل دیگری در آن دخیل هستند که نیاز به پیگیری فوری دارند. به طور کلی مراجعه هر سه ماه یکبار به پزشک متخصص زنان کمک زیادی در اطلاع به موقع از بیماری‌های خاص زنان می‌کند. در صورتی که در دوران پریود خود نیز احساس درد می‌کنید می‌توانید مقاله درمان درد پریود با روش‌هایی آسان و خانگی را نیز مطالعه کنید. فراموش نکنید نظرات، پیشنهادات و تجربیات خود را با ما و سایر همراهان ستاره به اشتراک بگذارید.