وجود اختلالات هورمونی و ابتلا به برخی از بیماری‌ها را می‌توان اصلی‌ترین علت پریود نشدن دختر مجرد به شمار آورد. روش‌های پزشکی و خانگی بسیار زیادی برای درمان این مشکل وجود دارد.
آیا می‌دانید به وجود آمدن تاخیر بیش از حد در قاعدگی، میتواند نشانه مشکل و یا بیماری در بدن باشد؟ برخی از این مشکلات نشان دهنده بیماری خاص و برخی دیگر به مشکلات جزئی و روزمره مربوط می‌شوند. در این مقاله به بررسی علت پریود نشدن دختر مجرد و نیز روش‌های خانگی برای درمان آن می‌پردازیم.
اهمیت سیکل قاعدگی در دختران و زنان
قاعدگی، چرخه طبیعی در بدن همه دختران و زنان است که به طور معمول از سنین بلوغ شروع شده و تا دوران یائسگی ادامه پیدا می‌کند. افرادی که دارای سیکل‌های منظم قاعدگی هستند، به طور طبیعی در هر ماه یک بار پریود می‌شوند. با این حال افرادی هستند که دارای دوره‌های نا منظم بوده و ممکن است در یک ماه بیش از یکبار و یا اینکه در هر چند ماه، یک بار پریود شوند.
تاخیر در قاعدگی برای افرادی که دارای سیکل‌های نامنظم هستند معنای چندانی ندارد، اما این تاخیر برای افراد دارای سیکل منظم ممکن است نشانه بیماری و یا مشکل در بدن باشد؛ بنابراین توجه به نظم در دوران قاعدگی و درمان هرگونه مشکل در آن از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است.
چه میزان تاخیر در قاعدگی طبیعی است؟
سیکل‌های کاملا منظم بین ۲۸ تا ۳۰ روز یکبار تکرار می‌شوند، اما در صورتی که تاخیری ۱ تا ۵ روزه در فواصل سیکل‌های قاعدگی به وجود آید معمولاً طبیعی بوده و نشانه مشکل خاصی نیست.
دلایل عمده تاخیر و یا پریود نشدن دختران مجرد
به وجود آمدن تغییر در سیکل قاعدگی قبل از ازدواج دلایل بسیار زیادی دارد. از جمله مهمترین آن‌ها می‌توان موارد زیر را برشمرد:
۱. استرس و اضطراب
وجود ناراحتی‌های روحی و روانی و ابتلا به استرس و اضطراب یکی از دلایل اصلی نا منظم شدن سیکل قاعدگی محسوب می‌شود، چرا که استرس تأثیر بسیار زیادی در عملکرد غدد و هورمون‌های بدن دارد؛ بنابراین در صورتی که با وجود مسئله و مشکل روحی دچار برهم خوردن نظم قاعدگی خود شده اید، جای نگرانی از بابت ابتلا به دیگر بیماری‌ها وجود ندارد.
۲. ابتلا به بیماری تیروئید
تیروئید یکی از مهمترین غدد موجود در بدن است که تاثیر مستقیم بر عملکرد بسیاری از اعضای بدن دارد. کم کاری تیروئید و یا پرکاری تیروئید باعث بر هم خوردن نظم قاعدگی در شما خواهد شد.
۳. ابتلا به اختلالات هورمونی
دوران قاعدگی و عملکرد هورمون‌ها ارتباط مستقیمی با یکدیگر دارند. عوامل بسیار زیادی باعث بر هم خوردن تعادل هورمون‌ها در بدن می‌شوند. این نشانه‌ها تنها با انجام آزمایشات بالینی و بررسی‌های پزشکی مشخص خواهند شد.
۴. به وجود آمدن تغییرات محیطی
اگر اخیراً به دنبال تغییرات محیطی و آب و هوایی، قاعدگیتان نامنظم شده، طبیعی است؛ چرا که فاکتور‌های محیطی ممکن است تا حدودی بر سیکل قاعدگی تاثیرگذار باشند.
۵. مصرف برخی از دارو‌ها
۶. کاهش یا افزایش وزن
ابتلا به چاقی یا لاغری تاثیر مستقیم بر عملکرد هورمون‌ها و اعضای داخلی مرتبط با سیکل قاعدگی مانند تخمدان‌ها دارد؛ بنابراین در صورت تغییرات وزنی ممکن است دچار تغییر در زمان به وجود آمدن سیکل قاعدگی نیز شوید.
۷. ابتلا به آنفولانزا یا سرماخوردگی
ابتلا به آنفولانزا و سرماخوردگی پیش از قاعدگی ممکن است باعث کم یا زیاد شدن ترشح هورمون‌ها شده و در نتیجه سیکل قاعدگی دچار تاخیر و یا وقوع زود هنگام شود.
۸. انجام ورزش‌های سنگین
داشتن تحرک بیش از حد و ورزش‌های سنگین باعث برهم خوردن ترشحات هورمون‌های مربوط به قاعدگی و در نتیجه نامنظم شدن سیکل قاعدگی خواهد شد.
۹. سندروم تخمدان پلی کیستیک
ممکن است دختران مجرد نیز مبتلا به بیماری تخمدان پلی کیستیک شوند. این بیماری با به وجود آوردن مشکلات دیگری مانند چاقی، جوش، آکنه، موی زائد و بر هم خوردن تعادل هورمون ها، باعث اختلال در چرخه قاعدگی خواهد شد.
روش‌هایی خانگی برای درمان تاخیر پریود در دختران مجرد
در صورت عدم ابتلاء به بیماری‌های خاص، با رعایت برخی نکات ساده می‌توان تا حدود بسیار زیادی از تاخیر در پریود جلوگیری کرد:
- داشتن تحرک کافی
- استفاده از کمپرس آب گرم
- برخورداری از خواب کافی و منظم
- درمان مشکلات روحی و استرس
- تنظیم وزن و درمان چاقی یا لاغری مفرط
- بررسی و درمان بدن از نظر میزان مناسب ترشح هورمون‌ها
- عدم مصرف خودسرانه دارو‌ها
- داشتن رژیم غذایی مناسب و سالم
درمان‌های خوراکی برای پیشگیری از تاخیر دوران قاعدگی
اگر شما هم به دنبال روشی خانگی هستید تا همین امروز پریود شوید؛ از این قاعده آورهای طبیعی و گیاهی استفاده کنید.
۱. مصرف برخی از دمنوش‌های گیاهی مانند دمنوش زنجبیل یا زعفران
دمنوش زنجبیل و دمنوش زعفران از جمله نوشیدنی‌های طبیعی هستند که از گذشته تا کنون برای باز شدن قاعدگی از آن‌ها استفاده می‌شده است. دلیل اصلی مصرف این نوشیدنی‌ها برای رفع این مشکل، برخوردار بودن از طبیعت گرم و قاعده آور بودن آن‌هاست.
۲. مصرف چای جعفری
جعفری از جمله سبزی‌های پرخاصیت بوده که از آن برای تحریک انقباضات رحمی و نیز رقیق کردن خون استفاده می‌شود. استفاده از نوشیدنی این گیاه باعث تنظیم خونریزی در دوران قاعدگی خواهد شد.
۳. استفاده از میوه‌های حاوی ویتامین C
ویتامین C از جمله ویتامین‌هایی است که کمبود آن در بدن باعث بر هم خوردن نظم سیکل قاعدگی و تاخیر در آن خواهد شد. مصرف میوه‌های حاوی این ویتامین باعث افزایش سطح هورمون استروژن و کاهش پروژسترون می‌شود که این امر، تحریک رحم و باز شدن قاعدگی را به دنبال خواهد داشت.
۴. مصرف زردچوبه
زردچوبه یکی دیگر از گیاهان با طبع گرم و قاعده آور به شمار می‌آید. استفاده از این گیاه میتواند باعث تنظیم عملکرد هورمونی بدن و کمک به جریان منظم قاعدگی شود.
سخن آخر
تاخیر در به وجود آمدن قاعدگی و یا عدم آن در دختران مجرد امری مهم بوده که عدم توجه به آن، عوارض پریود نشدن را به دنبال خواهد داشت. اگر دچار این مشکل شده اید، پیشنهاد می‌کنیم با دیگر درمان‌های خانگی و طبیعی پریود نشدن آشنا شوید. تجربه شما از پریود نشدن و تأخیر در قاعدگی چیست؟ سوالات، دیدگاه‌ها و تجربیاتتان را از طریق بخش نظرات و پرسش‌ها با ما و دیگر مخاطبان ستاره درمیان بگذارید
سلام خسته نباشید من ۱۸ سالمه پریودم دو ماهی عقب افتاده ازدواج هم نکردم خواستم ببینم مشکل خاصی دارم
برای بررسی علت دقیق این موضوع حتما به پزشک زنان مراجعه کنید. دلایل مختلفی میتواند منجر به پریود نشدن شود که باید بررسی شود.
سلام من یه دختر مجرد ۲۲ سال که منظم بود تا پارسال که یه بار ۶هفته طول کشید یه بار در تابستان امسال ۱۲ هفته ولی الان نزدیک سه ماه پریود نشدم استرس دارم واینکه کمی اضافه وزن دارم الان باید چیکار کنم؟ این نامنظم بود بعد از ازدواج در بچه دار شدنم مشکل ایجاد میکن؟
همانگونه که در این مقاله نیز به آن اشاره شده است، علت به تاخیر افتادن پریود میتواند کم کاری تیروئید، سندروم تخمدان پلی کیستیک، ابتلا به اختلالات هورمونی و… باشد. بنابراین برای تشخیص علت دقیق این موضوع حتما به متخصص زنان مراجعه کنید.
با سلام و خسته نباشید
من دختری ۲۵ ساله مجرد هستم همیشه پریودم نامنظم بوده هفت سال پیش رفتم دکتر و یه سنوگرفتم و گفتن کیست دارم گفتن عمل ولی ترسیدم چون مجردم اونام گفتم مجردم…جدی نگرفتم و نامنظمی قائدگیم هنوز ادامه داره دوماه سه ماه اینبار ۶ ماهه که پریود نشدم چیکار کنم؟؟
به پزشک خود مراجعه کنید.
سلام خسته نباشی من ی دختر ۱۹ ساله مجردم تا الان پریودهای نامنظم داشتم ولی خب هر ۳۷ روزه پریود میشدم با نهایت ۹ روز تاخیر.شهریور ماه عمل اپاندیس داشتم و خارجش کردم و مهر هم ب صورت عادی پریود شدم،ولی بعد اون پریودی تا امروز پریود نشدم و تقریبا دو ماهه ک عقب افتاده و منو نگرانم کرده.ایا نیازی هست ک ب پزشک مراجعه کنم؟
توصیه شما برای روش های خانگی چیه؟
خیلی ممنون از راهنماییتون
استرس دارم اگه میشه کمک کنین
بله بهتر است به متخصص زنان مراجعه کنید تا شرایط شما بطور دقیق بررسی شود.
سلام خسته نباشید من ۱۸ سالمه پریودم دو ماهی عقب افتاده ازدواج هم نکردم خواستم ببینم مشکل خاصی دارم
مخاطب عزیز همانگونه که در این مقاله به آن اشاره شده است، پریود نشدن دختر مجرد میتواند دلایل مختلفی از جمله استرس و اضطراب، اختلالات هورمونی، کاهش یا افزایش وزن و… داشته باشد. پس بهتر است برای تشخیص علت دقیق این موضوع حتما به متخصص زنان مراجعه کنید.
من از هفتم پریود شدم همیشه نامنظم بود یک یا دوماه چند وقت پیش رفتم دکتر گفت مادرزادیه و مشکلی نیستو قرص بم داد دو بار درست شد پریودم ولی از بار اخر ک ۵ شهریور پریود شدم تا الان ک ۱۵ ابانه نشدم و مجردم هستم دلیلش چیه خیای استرس دارم براش یبارم ازمایش خون دادم ازمایشم خوب بود
مخاطب عزیز در صورتی که پزشک شما تشخیص داده که مشکل خاصی وجود ندارد نباید نگران این موضوع باشید. در مواردی که این عارضه زمینه‌ی خاصی داشته باشد، ممکن است فرد به تخمدان پلی کیستیک، اختلال هورمونی و… مبتلا باشد.
سلام من سیزده سالمه.فقط یه بار فروردین ماه پریود شدم و الان سه ماهه که پریود نشدم ولی ترشح دارم.یه کم نگرانم اگه میشه کمکم کنید
درود بر شما
جایی برای نگرانی وجود ندارد، تنظیم پریود به صورت ماهانه کمی زمان می برد. اما اگر این مساله بیش از شش ماه ادامه داشت به پزشک مراجعه کنید
سلام دخترمان ۱۵سال داره نا الان پریودمنظم داشته ولی بعدازماه رمضان پربود نشده سونوگرافی انجام داده کیست نداشته آزمایش انجام داده، ویتامین دکم داشت نظرشما چی هست
بهتر است این موضوع را با پزشک ایشان دنبال کنید. بدون بررسی آزمایش و معاینه نمی توان در این خصوص اظهار نظر کرد.
سلام من‌دختری۱۶ساله‌ام مجرد هستم
من پریودی نامنظم دارم
1فروردین پریود شدم
6 اردبیهشت پریود شدم
9 خرداد هم پریود شدم
ولی در تیرماه هنوز نشدم یک هفته گذشته ولی من هنوز پریود نشدم
خیلی نگرانم و میترسم که مشکلی داشته باشم به کسی هم نمیتوانم چیزی بگویم نمیتوانم به دکتر هم بروم..لطفا بگین چکار کنم
در نظر داشته باشید که استرس عامل بسیار موثری در به تاخیر افتادن پریود شما خواهد بود، بنابراین اگر استرس این موضوع را دارید باید از این نگرانی پرهیز کنید.
سلام من ۱۴ سالم هست از ۱۲ سالگی پریود میشم
به صورت منظم اما نه هرماه
دی ماه پریود میشم
تا تیرو مرداد پشت سرهم
و این چرخه ادامه داره
باید چیکار کنم
تاحالا برای این موضوع به دکتر مراجعه نکردم
ایا نیاز هست که به دکتر مراجعه کنم
یا بخاطر سنم اینطوری هست؟؟
خودش به حالت عادی درست نمی شه
در اوایل نوجوانی احتمال نامنظم بودن پریود بسیار شایع است. اما در صورتی که این روند همچنان ادامه داشته باشد بهتر است به پزشک زنان مراجعه کنید.
من خیلی نا مرتب پریود میشم حتی 3 یا 4 ماه طول میکشه بعضا و دو روز یکم زیاد خون میاد روز سه و چهار خوب میشم خیلی نگرانم میشه کمکم کنید☺️
حتما برای تشخیص علت این موضوع باید به متخصص زنان مراجعه کنید. ممکن است دچار اختلال هورمونی یا کیست تخمدان باشید.
سلام من دختری ۱۲ ساله هستم ولی هنوز پریود نشدم اما چندین دختری به سن من پریود شدن علتش چیه که من تا الان که رفتم توی ۱۳ سالگی پریود نشدم چیست
دخترمن سیزده سالوسه ماهشه هنوزپریودنشده بایدپیگیری کنم یامنتظرباشم
شروع سن قاعدگی برای افراد مختلف متفاوت است. برای اطمینان بیشتر می‌توانید به پزشک متخصص رجوع نمایید.
بخاطر کم خونی نیس و وزنم هم خیلی کمه؟
من ۱۷سالمه
دوسال است که پریود میشم ما زمان هاش نامنظم هس و چهاریا پنج ماه هم هس پریود نشدم
دلیلش چیه دارم نگران میشم؟
عوامل مختلفی از جمله استرس، اختلال هورمونی، کیست تخمدان و… می تواند باعث به تاخیر افتادن پریود شود. حتما در اولین فرصت به متخصص زنان مراجعه کنید و از کنار این موضوع به سادگی رد نشوید.
سلام من ۱۷سالمه از ۱۴سالگی پریود شدم وهمیشع پریودیم نامنظم بوده و الان هم ۴ماهه که پریود نشدم گاهی دل درد و کمردرد میگیرم اما پریود نمیشم
حتما در اولین فرصت به متخصص زنان مراجعه کنید و این موضوع را کم اهمیت در نظر نگیرید.
سلام من ۳۳ سالم مجردم ۲۵ روز پریود عقب افتاده خیای نکران هستم میشه کن
عوامل مختلفی از جمله اختلال هورمونی، کیست تخمدان، وزن بالا، استرس، انجام ورزش‌های سنگین و… می‌توانند باعث به تاخیر افتادن پریود شوند. برای تشخیص علت دقیق این موضوع حتما به متخصص زنان مراجعه کنید.
سلام.من۲۸سالمه و مجردم سالهای اول پریود شدنم منظم نبود قاعده گیم ولی بعد سرتاریخ مشخص پریود میشدم ولی نزدیگ ۳ماه ک درد قاعدگی داردم ولی پریود نمیشم لطفا راهنمایی کنیر
شما برای تشخیص علت دقیق این عارضه حتما باید به متخصص زنان مراجعه کنید.
من سیزده سالو هفت ماهمه حتی یک بار هم پریود نشدم یکساله ترشح دارم ولی پریود نمیشم عوارضشم دارم ولی نمیشم چیکار کنم
برای درمان آمنوره اولیه حتما به متخصص زنان مراجعه کنید.
سلام من ۱۷ سالمه و پر بودن نامنظمه بطوری که چهار ماه یکبار میشم از اولم نامنظم بود اما حالا دوباره ۴ماه یکبار میشم میتونم دیلشو بپرسم
دلال مختلفی از جمله کیست تخمدان و اختلال هورمونی می تواند باعث بروز این عارضه شود. حتما به یک متخصص زنان مراجعه کنید و درمان خود را بطور کامل دنبال کنید.
من17 سالمه مجردم یک ماه پریود میشم یک ماه نمیشم دلیلش چیه
عوامل مختلفی از جمله کیست، اختلال هورمونی و… میتواند باعث این عارضه شود. حتما برای تشخیص و انتخاب روش درمانی مناسب به متخصص زنان مراجعه کنید.
ببخشید من ۱۷ سالمهالان چند ساله عادت ماهانه ام بهم ریخته اولاش خوب بود ماهی ۳ روز میشدم بعد از ی مدت بهم ریخت کیش رفتم دکتر آزمایش سونوگرافی برام نوشت آزمایش رو دادم و بعدش قرص ضد باروری بهم داد و گفت عادیه تو این سن وقتی مصرف میکردم حالت تهوع شدید میگرفتم و به همین دلیل دیگه مصرف نکردم و رفتم مشهر اونجا هم آزمایش خون گفتن عادیه فقط ی بهم ریختگی هورمونیه و تا بیست سالگی خودش خود به خود درست میشه و فقط قرص آهن بهم دادن و بعدش گفتم برم باز ی دکتر دیگه رفتم بندر عباس گفتن آزمایش سونوگرافی نوشتن و بعد گفتن عادیه و اصلا نباید قرص ضد باروری مصرف میکردم چون خیلی خطرناکه تو این سن و قرص گیاهی برام نوشتن اسمش آگنوگل بود ی مدت خوردم خوب بودم و بعد قطع کردم باز دوباره به هم ریخت و باز رفتم کیش دکتر باز سونوگرافی نوشت و باز قرص ضد باروری بهم داد و گفت باید فقط زیر نظر خودم باشی تا ی مدت زیر نظرش بودم و قرص ها رو مصرف کردم ولی خیلی حالم بد می‌شد موقعی ک مصرف میکردم رفتم گفتم اگر میشه و مشکلی نداره قرص آگنوگل برام بنویسید گفتن ن مشکلی نیست قرص آگنوگل رو مصرف کردم و الان نزدیک سه ماه میشه کلا پریود نشدم اگر میشه راهنمای کنید
مخاطب عزیز شما دچار اختلال هورمونی هستید و حتما باید تحت نظر یک پزشک تحت درمان قرار بگیرید. داروهای خود را مطابق دستور مصرف کنید و با پزشک خود در تماس باشید.