تاریخ انتشار: ۱۹ تير ۱۳۹۸ - ۲۲:۰۰
کد خبر: ۳۲۸۶۴
گن ساعت شنی به دلیل ساختار ویژه‌ای که دارد می‌تواند علاوه بر خوش فرم نشان دادن اندام شما، فواید بسیار ویژه‌ای هم برایتان داشته باشد که شاید از آن‌ها بی اطلاع بوده باشید.
همه چیز درباره گن ساعت شنی

ستاره
| سرویس پوشاک -
شاید فکر کنید گن‌های لاغری از جمله گن ساعت شنی فقط به منظور لاغری و خوش فرم نشان دادن بدن به خصوص شکم و پهلو‌ها استفاده می‌شوند، اما آیا می‌دانستید که گن‌های لاغری به طور کلی چه مزایای شگفت انگیز دیگری دارند؟ در این مقاله قصد داریم شما را با گن ساعت شنی، طرز پوشیدن و راهنمای انتخاب آن آشنا کنیم.
 

مزایای گن ساعت شنی

۱. فرم دادن به بدن

گن‌های ساعت شنی با فشرده کردن چربی‌های شکم و پهلو‌ها فرم بهتری به این قسمت از بدن داده و چاقی آن را تا حد قابل قبولی اصلاح می‌کنند.

۲. کاهش دریافت مواد غذایی

گن‌های لاغری با فشاری که به معده وارد می‌کنند باعث می‌شوند حجم معده کمتر شده و فرد غذای کمتری میل کند؛ در نتیجه با کاهش کالری دریافتی به مرور کاهش وزن نیز اتفاق می‌افتد.

۳. افزایش چربی سوزی

گن‌های لاغری به خصوص انواع گن ساعت شنی به دلیل ایجاد گرما در ناحیه شکم و پهلوها، به خصوص در هنگام انجام تمرینات ورزشی موجب افزایش چربی سوزی شکم می‌شوند. تعریقی که با پوشیدن این گن‌ها ایجاد می‌شود نتیجه همین سوختن چربی هاست.

۴- کاهش درد‌های دوران قاعدگی در بانوان

گرفتگی عضلات ناحیه شکم و لگن در دوران قاعدگی بسیار شایع است. بسیاری از بانوان از گن‌های ساعت شنی به منظور تسکین درد قاعدگی استفاده می‌کنند.

۵. کاهش سردرد‌ها

ایجاد بسیاری از سردرد‌ها به خصوص سردرد‌هایی که به میگرن معروف هستند، به علت فشاری است که بر روی گردن و ستون فقرات وارد می‌شود. گن‌های ساعت شنی با کاهش فشار وارده، موجب بهبود سردرد می‌شوند.

۶. بهبود مشکلات ستون مهره‌ها

گن‌های لاغری به خصوص گن‌های ساعت شنی به خاطر ساختار خاصی که دارند با ثابت نگه داشتن عضلات پشت شانه و کتف کمک می‌کنند تا صدماتی که به ستون مهره‌ها وارد شده مثل شکستگی مهره‌ها و یا بیرون زدگی آن‌ها با استفاده مرتب بهبود یابند. همچنین این گن‌ها میتوانند از پوکی استخوان و آرتروز یا استئوآرتریت نیز پیشگیری کنند.
 

راهنمای انتخاب گن‌های ساعت شنی

مهم‌ترین نکته در مورد استفاده از گن‌های ساعت شنی این است که در اولین قدم سایز مناسب را انتخاب کنید. بنابراین بهتر است با مراجعه به جدول سایز بندی لباس زنانه و گرفتن اندازه های دور کمر و دور باسن به طور دقیق، بهترین انتخاب را داشته باشید. در مورد گن های لاغری، منظور از سایز مناسب این است که وقتی اولین ردیف قزن‌های گن را می‌بندیم احساس راحتی داشته باشیم و فشار وارده طوری نباشد که حتی نفس کشیدن سخت شود.


طرز پوشیدن گن‌های ساعت شنی

اغلب گن‌های ساعت شنی از جنس لاتکس هستند و حالت کشسانی دارند. همچنین اکثرا این گن‌ها به وسیله قزن‌های قفلی به هم متصل می‌شوند و دور کمر و شکم و پهلو‌ها را می‌گیرند. به هر حال توجه کنید که این گن‌ها زیر لباس اصلی پوشیده می‌شوند و بهتر است لباس اصلی کمی فرم آزادتر داشته باشد تا با چسبیدن به اندام مشخص نشود که از گن استفاده کرده اید.
 

انواع گن ساعت شنی

گن ساعت شنی قزن دار ساده

همه چیز درباره گن ساعت شنی
گن ساعت شنی فنردار

همه چیز درباره گن ساعت شنی
کن ساعت شنی تاپی

همه چیز درباره گن ساعت شنی
گن ساعت شنی جلیقه ای فنردار

همه چیز درباره گن ساعت شنی
گن ساعت شنی تاپی با بند قابل تنظیم

همه چیز درباره گن ساعت شنی
گن ساعت شنی آستین دار

همه چیز درباره گن ساعت شنی
گن ساعت شنی پادار

همه چیز درباره گن ساعت شنی
گن ساعت شنی شورتی 

همه چیز درباره گن ساعت شنی
گن ساعت شنی مردانه شلوارکی

همه چیز درباره گن ساعت شنی


سخن آخر

استفاده از گن‌های لاغری برای رسیدن به اندام ایده آل بسیار شایع است و از آن جایی که اندام ساعت شنی، بر اساس معیار‌های زیبایی شناسی نشانه یک اندام متناسب است، می‌توان به خوبی دریافت که گن‌های ساعت شنی از پر طرفدارترین انواع گن‌ها هستند. با این حال انتخاب بهترین نوع آن و همچنین طرز استفاده آن هم اهمیت بسیار زیادی دارد. فراموش نکنید در نهایت این‌ها همه راه اصلی لاغری دائمی نیستند و لاغری که با سلامتی همراه باشد فقط از راه داشتن سبک زندگی سالم یعنی رژیم غذایی سالم به همراه ورزش منظم به دست می‌آید. آیا شما از گن استفاده می‌کنید؟ نتیجه آن چه بوده است؟ دیدگاه‌ها، سوالات و تجربیاتتان را از طریق بخش ارسال نظر با ما و دیگر مخاطبان ستاره در میان بگذارید..
فاطمه شعبانی
وبگردی
ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:
کلیه پاسخ هایی که توسط کارشناسان و متخصصان هر رشته به کاربران داده میشود کاملا حالت پیشنهادی دارند و نباید به عنوان تشخیص, تجویز, یا رهنمودهای تخصصی و قانونی تلقی شوند و در صورت لزوم شخصی بایستی حتما از منابع تخصصی تر مانند پزشکان متخصص, وکلا, و ... نیز کمک بگیرد. این مسئولیت کاملا بر عهده مخاطبان است که قبل از هر نوع تصمیم گیری یا اقدامی از صحت و مفید بودن این اطلاعات برای خود اطمینان حاصل کرده و صرفا با مسئولیت خودشان به این پیشنهادات عمل کنند.
کلیه سوالات توسط کارشناسان رشته مربوط به هر مطلب پاسخ داده میشود.
به سوالات تکراری, خارج از موضوع, و غیرقابل انتشار پاسخ داده نمیشود.
چهره‌ها در ستاره