راهنمای خرید و انتخاب گن ساعت شنی

گن‌های ساعت شنی با فشرده کردن چربی‌های شکم و پهلو‌ها فرم بهتری به این قسمت از بدن داده و چاقی آن را تا حد قابل قبولی اصلاح می‌کنند.

گن‌های لاغری با فشاری که به معده وارد می‌کنند باعث می‌شوند حجم معده کمتر شده و فرد غذای کمتری میل کند؛ در نتیجه با کاهش کالری دریافتی به مرور کاهش وزن نیز اتفاق می‌افتد.

گن‌های لاغری به خصوص انواع گن ساعت شنی به دلیل ایجاد گرما در ناحیه شکم و پهلوها، به خصوص در هنگام انجام تمرینات ورزشی موجب افزایش چربی سوزی شکم می‌شوند. تعریقی که با پوشیدن این گن‌ها ایجاد می‌شود نتیجه همین سوختن چربی هاست.

گرفتگی عضلات ناحیه شکم و لگن در دوران قاعدگی بسیار شایع است. بسیاری از بانوان از گن‌های ساعت شنی به منظور تسکین درد قاعدگی استفاده می‌کنند.

ایجاد بسیاری از سردرد‌ها به خصوص سردرد‌هایی که به میگرن معروف هستند، به علت فشاری است که بر روی گردن و ستون فقرات وارد می‌شود. گن‌های ساعت شنی با کاهش فشار وارده، موجب بهبود سردرد می‌شوند.

گن‌های لاغری به خصوص گن‌های ساعت شنی به خاطر ساختار خاصی که دارند با ثابت نگه داشتن عضلات پشت شانه و کتف کمک می‌کنند تا صدماتی که به ستون مهره‌ها وارد شده مثل شکستگی مهره‌ها و یا بیرون زدگی آن‌ها با استفاده مرتب بهبود یابند. همچنین این گن‌ها میتوانند از پوکی استخوان و آرتروز یا استئوآرتریت نیز پیشگیری کنند.

مهم‌ترین نکته در مورد استفاده از گن‌های ساعت شنی این است که در اولین قدم سایز مناسب را انتخاب کنید. بنابراین بهتر است با مراجعه به جدول سایز بندی لباس زنانه و گرفتن اندازه های دور کمر و دور باسن به طور دقیق، بهترین انتخاب را داشته باشید. در مورد گن های لاغری، منظور از سایز مناسب این است که وقتی اولین ردیف قزن‌های گن را می‌بندیم احساس راحتی داشته باشیم و فشار وارده طوری نباشد که حتی نفس کشیدن سخت شود.

اغلب گن‌های ساعت شنی از جنس لاتکس هستند و حالت کشسانی دارند. همچنین اکثرا این گن‌ها به وسیله قزن‌های قفلی به هم متصل می‌شوند و دور کمر و شکم و پهلو‌ها را می‌گیرند. به هر حال توجه کنید که این گن‌ها زیر لباس اصلی پوشیده می‌شوند و بهتر است لباس اصلی کمی فرم آزادتر داشته باشد تا با چسبیدن به اندام مشخص نشود که از گن استفاده کرده اید.

---

↓

---

↓

---

↓

---

↓

---

↓

---

↓

---

↓

---

↓

استفاده از گن‌های لاغری برای رسیدن به اندام ایده آل بسیار شایع است و از آن جایی که اندام ساعت شنی، بر اساس معیار‌های زیبایی شناسی نشانه یک اندام متناسب است، می‌توان به خوبی دریافت که گن‌های ساعت شنی از پر طرفدارترین انواع گن‌ها هستند. با این حال انتخاب بهترین نوع آن و همچنین طرز استفاده آن هم اهمیت بسیار زیادی دارد. فراموش نکنید در نهایت این‌ها همه راه اصلی لاغری دائمی نیستند و لاغری که با سلامتی همراه باشد فقط از راه داشتن سبک زندگی سالم یعنی رژیم غذایی سالم به همراه ورزش منظم به دست می‌آید. آیا شما از گن استفاده می‌کنید؟ نتیجه آن چه بوده است؟ دیدگاه‌ها، سوالات و تجربیاتتان را از طریق بخش ارسال نظر با ما و دیگر مخاطبان ستاره در میان بگذارید..