اصول نگهداری و مراقبت از لنز چشم

برخی از افراد به دلیل این که نگرانی زیادی درباره بهداشتی بودن لنز و ضدعفونی بودن آن جهت استفاده دارند، از لنزهای یک‌بار مصرف استفاده می‌کنند. این مدل لنزها شاید برای افرادی که نیاز به لنزهای رنگی برای زیبایی داشته باشند جذاب به نظر برسد، اما برای کسانی که نیاز به لنز طبی دارند چندان جالب نخواهد بود.
افرادی که از لنز به جای عینک استفاده می‌کنند خرید مدام لنزهای یک‌بار مصرف تقریبا برایشان غیر ممکن خواهد بود.

در ادامه به اصول مراقبت از لنز چشم پرداخته‌ایم. با رعایت این نکات می‌توانید لنزهایتان را سالم و تمیز نگه دارید و بدون نگرانی از آن‌ها استفاده کنید.

اولین نکته‌ای که برای مراقبت از لنز چشم باید به آن توجه داشته باید، شستشوی دست‌ها به طور دقیق است. قبل از استفاده از لنز دست‌هایتان ممکن است در اثر استفاده از کرم چرب شده باشند یا در اثر تماس با نواحی مختلف آلوده شوند، به همین دلیل حتماً باید دست‌هایتان را به خوبی با آب و صابون بشویید تا میکروب‌ها از طریق لنز به چشمتان نرسد.

برای این که صدمه‌ای هنگام استفاده از لنز به چشم‌ها وارد نشود، متخصصین توصیه می‌کنند که اسپری مو را قبل از استفاده از لنز روی موهایتان بپاشید. این ایده برایتان امکان این که همیشه موهایی صاف داشته باشید را فراهم می‌کند. وقتی اسپری هیچ تماسی با لنز ندارد، موجب خراشیدگی و صدمه دیدن لنزها و بروز تاری دید یا عفونت چشمی نمی‌شود.

پس از استفاده از لنزها آرایش چشم‌هایتان را انجام دهید. برای پاک کردن آرایش چشم نیز باید ابتدا لنز را خارج کنید و سپس آرایش را تمیز نمایید. رعایت این نکته مانع از صدمه دیدن لنز به دلیل تماس به مواد آرایشی می‌شود.

برخی از لنزها حساس‌تر هستند و نیاز به مراقبت بیشتری دارند. برای ضدعفونی کردن این لنزها باید از مواد خاصی استفاده کنید که پزشک تجویز می‌کند. در صورتی که از سایر مواد ضدعفونی کننده مانند قطره‌های چشمی برای این لنزها استفاده کنید، لنز صدمه می‌بیند و دیگر نمی‌توانید از آن استفاده کنید!

به هیچ عنوان نباید لنز را در معرض آب شیرین یا آب شرب قرار دهید. همچنین به هیچ عنوان نباید از آب مقطر برای شستشو و ضد عفوی لنزها استفاده کنید! آب و آب‌مقطر ممکن است خراش‌های ریز و درشتی روی لنز ایجاد کنند. لنزهایی که به این صورت ضدعفونی می‌شوند امکان بیشتری دارد که سبب ایجاد عفونت‌های چشمی باشند.

از نکات مهم برای استفاده از لنز چشم، ضدعفونی لنزها پس از هر بار استفاده است. هر بار که لنزها را از دون چشمتان خارج کردید آن‌ها را درون ماده ضدعفونی کننده قرار دهید تا استریل بمانند. این ماده باید هر سه ماه تعویض شود و از ماده جدیدی برای تمیز ماندن لنزها استفاده کنید.

حتماً به این موضوع توجه داشته باشید که تماس با آب کلر دار، آب گرم و… سبب وارد شدن صدمه جدی به لنز می‌شود. به همین دلیل توصیه شده که برای مراقبت از لنز چشم قبل از حمام، قرار گرفتن در وان آب گرم، شنا و هر فعالیتی که ممکن است در اثر آن آب وارد چشم‌ها شود، لنز را از درون چشم خارج نمایید.

برخی از افراد هنگام استفاده از لنز بارها دست خودشان را با آب دهان مرطوب می‌کنند یا این که برای ضدعفونی کردن لنز از آب‌نمک کمک می‌گیرند! استفاده از بزاق دهان و آب نمک هنگام استفاده از لنز سبب ایجاد خراش به روی آن شده و لنز را کدر می‌کند. همچنین به دلیل آلودگی‌هایی که ناشی از بزاق دهان است، امکان این که استفاده از لنز سبب بروز درد چشم، اشک‌آلود شدن چشم‌ها، عفونت چشمی و … شود چند برابر خواهد شد.

با وجود این که هر لنز برای یک چشم (چپ یا راست) استفاده شده و درجه چشمی که برای لنزهای طبی تعریف شده ممکن است متفاوت باشد، کاربران معمولاً لنزهای طبی را به صورت جداگانه نگهداری می‌کنند؛ اما برای لنزهایی که برای زیبایی هستند متاسفانه این موضوع چندان مورد توجه قرار نمی‌گیرد!
نگهداری لنزها در دو جایگاه متفاوت مانع از تماس لنزها با یکدیگر شده و خراشیدگی روی آن‌ها به وجود نمی‌آید. همچنین با وجود این که لنزها از هم جدا هستند، مشکلاتی مانند چسبیدن آنها به هم رخ نخواهد داد.

فراموش نکنید که رعایت مواردی که برای مراقبت از لنز چشم ارائه شده در سلامت چشم‌های شما نیز تأثیرگذار است. از این نکات می‌توان به این موضوع اشاره کرد که هرگز نباید زمانی که لنز در چشمانتان است بخوابید؛ زیرا استفاده از لنز زمانی که چشم‌ها بسته است موجب صدمه وارد شدن به قرنیه می‌شود و مشکلات چشمی در پی خواهد داشت. در واقع این کار این کار مانع از رسیدن اکسیژن به چشم می‌شود. 

هنگام استفاده از لنز حتماً به این موضوع توجه داشته باشید که لنزها نباید به هیچ عنوان با ناخن در تماس باشند. برای قرار دادن لنز درون چشمانتان باید لنز را نوک انگشت قرار داده و آن را به درون چشم منقل کنید. توجه داشته باشید که تماس ناخن با لنز می‌تواند سبب خراشیدگی آن شده و به لنز صدمه جدی وارد کند. آموزش تصویری گذاشتن لنز در چشم را ببینید و تمام نکات را هنگام گذاشتن لنز رعایت کنید.

موردی که کاربران هنگام استفاده از لنز به آن توجه کمی نشان می‌دهند، ضدعفونی کردن جا لنزی است. در صورتی که جای لنزها تمیز نباشد، آلودگی به لنز منتقل شده و از طریق آن به چشم‌ها راه پیدا می‌کند. برای ضدعفونی کردن جا لنزی به شما توصیه می‌کنیم آن را هر دو یا سه هفته یک‌بار بجوشانید و هر دو ماه یک‌بار یک جا لنزی جدید برای مراقبت از لنز چشم تهیه نمایید.

کاربرانی وجود دارند که در پاسخ سؤال چگونه از لنز مراقبت کنیم به دیگران توصیه می‌کنند که لنز را درون یخچال نگهداری کنند تا بتوان مدت طولانی‌تری از آن استفاده کرد. تنها در یک صورت می‌توانید لنزها را درون یخچال نگهداری کنید که آن‌ها را درون جا میوه‌ای که دمای متعادل‌تر نسبت به دیگر نواحی دارد قرار دهید.
هر چند پزشکان توصیه می‌کنند که لنز را در دمای اتاق نگهداری کنید یا همیشه انعطاف پذیری مناسب‌تری داشته باشد و به راحتی بتوانید از آن استفاده کنید.

به محض این که لنز را از مرکز ارائه دهنده آن دریافت می‌کنید، یک محلول و جعبه لنز نیز به شما ارائه می‌شود تا بتوانید مراقبت از لنز چشم را به خوبی انجام دهید. در صورتی که لنزها را بدون محلول نگهداری کنید، لنزها به مرور خشک می‌شوند و دیگر کارایی لازم را نخواهند داشت. محلول لنزها همیشه آن‌ها را مرطوب و تمیز نگه می‌دارد و در مواقع نیاز می‌توانید به راحتی و سریع از لنز استفاده کنید.

حال که با نکات مهم درباره نحوه مراقبت از لنز چشم آشنا شدید، وقت آن رسیده که برخی از سؤالات متداولی که کاربران هنگام استفاده از لنز مطرح می‌کنند را به همراه پاسخ آن‌ها ارائه کنیم. با مطالعه این سؤال و جواب‌ها دانش بیشتری درباره نحوه استفاده از لنز کسب خواهید کرد.

یکی از عوارض استفاده از لنز چشم در مدت زمان طولانی یا وقتی اصول مراقبتی به خوبی رعایت نشود، قرمز شدن و سوزش چشم‌ها خواهد بود. تماس لنز با مواد آرایشی می‌تواند سبب قرمز شدن و التهاب چشم‌ها شود. همچنین احتمال این که لنز آلوده باشد و سبب انتقال میکروب‌ها به چشم شود وجود خواهد داشت. از دیگر عواملی که می‌تواند سبب سرخ شدن چشم‌ها هنگام استفاده از لنز شود می‌توان به وجود آلودگی و گرد و خاک در محیط اشاره کرد.

تار شدن لنز یکی دیگر از مواردی است که مصرف کنندگان لنز آن را مطرح می‌کنند. در صورتی که مراقبت از لنز چشم به خوبی انجام نشود و لنز رسوب گرفته باشد، باید آن را کف دست قرار دهید و مقداری از ماده ضدعفونی کننده روی لنز بریزید. سپس با دست تمیز به نحوی که فقط انگشت سبابه به آرامی لنز را لمس کند، روی آن بکشید تا رسوب برطرف شود. در صورتی که تیره شدن لنز به دلیل خراش و… باشد، این احتمال وجود دارد که مجبور به تعویض آن شوید.

با توجه به این که لنز یک‌بار مصرف را پس از استفاده می‌توانید دور بیندازید و دیگر مراحل مراقبت از لنز چشم مانند شستشو و … را ندارد، استفاده از آن ساده‌تر خواهد بود. البته این لنزها برای افرادی مناسبند که نمی‌خواهند مدام از این محصول استفاده کنند؛ زیرا هزینه این لنزها نسبت به لنزهای معمولی که می‌توان چند ماه از آن‌ها استفاده کرد بیشتر است.

۴) چه افرادی نباید لنز چشمی استفاده کنند؟

اگر نکاتی که درباره مراقبت از لنز چشم ارائه شده را به خوبی رعایت نکنید، احتمال این که به بیماری‌های چشمی مانند عفونت مبتلا شوید بسیار زیاد است. برای این که بتوانید بدون مشکل از لنز چشمی استفاده کنید نکات بهداشتی را رعایت کنید و لنز را به نحوی استفاده کنید که صدمه نبیند. همچنین ماده‌ای که برای نگهداری لنزها استفاده می‌کنید باید مناسب باشد تا هم لنزها دچار مشکل نشوند و هم آلودگی‌های موجود به دلیل خاصیت ضدعفونی کنندگی ماده مورد نظر از بین برود و بیماری‌های چشمی رخ ندهد.

توصیه می‌کنیم راهنمای جامع استفاده از انواع لنز‌ طبی و غیر طبی را به صورت کامل بخوانید و با آگاهی کامل از لنز استفاده کنید.

آیا شما لنز چشمی طبی، فصلی یا رنگی استفاده می‌کنید؟ به چه مواردی برای مراقبت از لنز چشم توجه دارید؟ پیشنهادات خودتان را در این زمینه با تیم ستاره و مخاطبین ما در میان بگذارید.

برگرفته از: aao ،webmd و myeyes