نویسنده: پریسا رودحله
بروزرسانی: 3 شهریور 1400
ستاره | سرویس سلامت – هر یک از چهار خلطی که در بدن ما وجود دارند اگر زیادتر از حد طبیعی‌شان شوند، بر بدن غلبه کرده و موجب بیماری می‌شوند. غلبه بلغم و غلبه صفرا از موضوعاتی بوده‌اند که پیش‌تر از این در سایت ستاره مورد بررسی قرار گرفته اند. در این مطلب می‌خواهیم از غلبه سودا بگوییم. اینکه به چه علت شخص دچار غلبه سودا می‌شود؟ علائمش چیست؟ و درمان مشکلات ناشی از غلبه سودا چگونه است؟
علت غلبه سودا؛ سبک زندگی امروز!
سودا به علت اقداماتی که در زیر برای شما برشمرده‌ایم در بدن‌تان بالا می‌رود و ممکن است غلبه کند. متاسفانه سبک زندگی امروزی هم به گونه‌ای است که کاملا به غلبه سودا دامن می‌زند. همین امر موجب افزایش بیماری‌های غلبه سودا مانند واریس، کک و مک، سرطان و … می‌شود:
۱- بی‌تحرکی، گوشه‌گیری، استراحت بیش از اندازه: در صورت این رفتار‌ها سودای طبیعی بدن غیرطبیعی می‌شود. یا خون اگر رطوبتش گرفته شود و حرارت خون بیشتر شود، خون سوخته می‌شود که به آن سودا یا صفرا سوخته می‌گویند. صفرا هم اگر بیش از اندازه شود ترکبیات خون را می‌سوزاند و این هم تولید سودا میکند. بلغم هم اگر سردی آن بیشتر شود غلیظ می‌شود و حرکتش کند می‌گردد تا یخ ببندد، به این نوع بلغم هم سودا گفته می‌شود.
۲- گوشت گاو فریزر شده مخصوصا گوشت برزیلی
۳- رفتار تکراری آدم‌های بداخلاق
۴- سردی‌های خیلی زیاد
۵- گرمی‌های خیلی زیاد
۶- حضور مستمر در هوای گرم و سرد شدید
۷- حضور ضد و نقیض در هوای سرد و گرم مثل رفتن به سونا
۹- غم مستمر
۱۰- شادی بیش از حد
۱۱- استماع صدا‌های مستمر و ناهنجار مثل موسیقی‌های نکره
۱۲- در معرض بو‌های مستمر بودن
۱۳- مصرف فلفل زیاد
۱۴- فکر منفی مستمر
۱۵- استمرار حضور در یک حالت و قالب
۱۹- شوک
۲۰- غم فراق
۲۱- اوج عشق
۲۲- نگاه به صورت یا صحنه‌های زشت
۲۳- مشروبات الکی: چون خیلی گرم هستند لذا به دنبالش خیلی سردی است مخصوصا اگر بیش از اندازه مصرف شوند. حالت مستی در صورت مصرف بیش از اندازه بروز میکند. اگر بیمار مستی داشتید به او سرکه دهید مستی‌اش برطرف می‌شود.
۲۴- استمرار مصرف داروهای گیاهی بسیار گرم
۲۵- اوج نفرت
۲۶- حسادت حرص و کینه
۲۷- شک مستمر
۲۸- بدبینی
۲۹- پرخوری
۳۰- حرام‌خوری
۳۱- استفاده مستمر از کامپیوتر تلفن همراه و ماهواره
علائم غلبه سودا در اندام مختلف
- اگر سودا در سر غلبه کند اولین علامت آن در مو است. مو‌ها خشک و مجعد می‌شوند و فر‌های ریز ریز به وجود می‌آیند. در واقع فری موی سر یک علامت تشخیص مزاج است. صفراوی‌ها هم فری موی سر دارند، اما بلغمی‌ها ندارند. در رفتارشان نیز آدم‌های خسیس و جدی‌ای هستند. سر سوداوی طاس نمی‌شود و اگر طاسی در زنان سوداوی پدید آید این ناشی از شدت سردی است. حتی ابرو‌ها هم ریزش پیدا می‌کنند که به اصطلاح داء‌الثعلب گفته می‌شود. مردان دو نوع ریزش مو دارند: یک نوع از شدت گرمی (دموی‌ها) و یک نوع از شدت سردی (بلغمی‌ها) است.
- اگر در یک شخص سوداوی ریزش مو پدید آید این فراگیر نیست و مو فقط خالی می‌شود. اگر اینطور شود شدت سردی در این شخص سوداوی زیاد است و درمانش در مصرف گرمی‌هاست. پراکندگی مو‌ها در بدن سوداوی‌ها کم است و همین مو پیچیده است. سینه‌ها برجسته نیستند، چه در زنان و چه در مردان. استخوان‌های بازو، سینه و ران صاف و باریک است. سر متوسط و متمایل به کوچکی است. چون حرارت کبد و قلب آن‌ها کمتر است پس بنابراین بینی کوچکتر است.
- اگر سودا در خون زیاد شود در قسمت‌های میانی رسوب میکند و اگزما پدید می‌آید. این اگزما با اگزمای صفراوی که در اوج گرما پدید می‌آید فرق دارد و با خوردن خشکی‌ها به وجود می‌آید؛ چه گرم و چه سرد. لذا فرد بعد از خوردن بادمجان و زنجبیل دچار خارش می‌شود. ممکن است اگزما آنقدر خشک نباشد که موجب ترک شود یا آنقدر بخارد که خون آمده و آرام شود. (چون به هنگام خون‌ریزی مرطوب می‌شود.) اصل خارش فریاد کمی رطوبت است. همچنان که وقتی این شخص حمام می‌رود تا سه چهار ساعت بدنش خارش ندارد و یا وقتی که به شمال می‌رود خارش بدنش قطع می‌شود چون رطوبت از طریق تنفس هم می‌تواند وارد شش شود و بدن را مرطوب کند.
- غلبه سودا در پوست موجب می‌شود که اول یک نقطه ریز قهوه‌ای کوچکتر از عدس در صورت پدید آید. بعد یک هاله سیاه دور چشم به وجود می‌آید که رفته رفته زیاد می‌شود و حاشیه صورت را می‌گیرد. بعد در دست پدید می‌آید. اول قهوه‌ای روشن و بعد پررنگ می‌شود. پس فردی که دور چشم‌هایش هاله دارد، این حالت تظاهر غلظت گردش خون در تن او است. چون عروقی که چشم را تغذیه می‌کنند این سودا در آنجا رسوب کرده و در پوست خودش را نشان می‌دهد. این‌ها مستعد‌ترین کسانی هستند که بیماری پیرچشمی پیدا می‌کنند. پیرچشمی در حقیقت رسوب سودا در چشم است.
- سودا، چون سنگین است اندام پایین را معمولا درگیر میکند و اگر در عروق درشت رسوب کند در ساق تبدیل به واریس می‌شود. از واریس‌های ریز شروع می‌شود تا واریس‌های بزرگ که برجستگی تیره در آن محل است. در بیضه هم ممکن است واریس پدید بیاید.
- اگر سودا در اندام‌های انتهایی مثل انگشتان رسوب کند می‌شود برگر. یعنی انگشت سیاه می‌شود و این سیاهی پیشرفت میکند و همینطور بالا می‌آید و درمان آن سرکنگبین است و حجامت عام ساکرال (گودی کمر)، ساق، حجامت بین پاشنه و قوزک پا و انداختن زالو. چون زالو یک تزریق و یک مکش دارد و با تزریق خون رقیق می‌شود، از این طریق می‌توانیم جلوی قطع شدن انگشت را بگیریم. اگر فرد سیگاری باشد، شخص ممکن است با ترک سیگار برای جلوگیری از سودای منتشر شده بمیرد. پس نباید سیگار را ترک کند. سیگار، چون گرمی مقطعی می‌دهد لذا یک سوداوی و بلغمی دوست دارند سیگار بکشند. یک سیگار ۱۵ الی ۲۰ دقیقه سر را گرم میکند.
- اگر سودا در اثر آسیب پدید بیاید مثل این است که شخص در برف گیر کرده و پا یخ بسته و سیاه شده است. وقتی که عضوی از بدن حالت انجماد پیدا میکند و سیاه می‌شود در طب کلاسیک آن عضو را قطع می‌کنند. اما در طب اسلامی با همین روشی که در بالا گفتیم درمان می‌شود.
- اگر سودا در اندام روده و قسمت‌های انتهایی آن بروز کند می‌شود بواسیر (همورئید). حتی اگر این بواسیر درونی باشد باز هم به خاطر غلبه سودا پدید می‌آید. اگر سودا رسوب کند می‌شود تومور و این تومور را از عوارضش می‌فهمیم. در گوارش برای حالت دفع باید سودا وجود داشته باشد.
درمان هموروئید: اول روده را با این ترکیب گرم میکنیم (یک قاشق مرباخوری بارهنگ در یک لیوان گلاب ده دقیقه جوشانده و بعد عسل اضافه میکنیم و شخص هر شب یک لیوان می‌خورد تا چهل شب) اگر بواسیر باز هم باقی ماند حجامت ساکرال (گودی کمر) میکنیم و اگر باز هم برطرف نشد سه تا پنج زالوی موضعی می‌اندازیم. - تبلور سودا در اندام‌های تحتانی می‌شود سرطان بدخیم. چون این سودا سنگین است و فشردگی‌اش بیشتر است. در اندام فوقانی می‌شود سرطان خوش‌خیم، چون در اندام فوقانی سبک‌تر و درمان‌پذیرتر است.
- اگر سودا در گوارش باشد فرد زود گرسنه می‌شود و تمایلش به شوری بیشتر است. این شخص حجم معده‌اش کم و خوراکش کم است. چون سودا سرد و خشک است پس استعداد یبوست در این اشخاص زیاد است. در این اشخاص مصرف گرمی‌ها منجر به درمان می‌شود. مثلا مصرف گلاب و شربت عسل به آن‌ها کمک میکند. گلاب علاوه بر گرمی‌اش به روده فشار وارد میکند. هرگاه بخواهیم دارویی زودتر اثر کند به آن عسل اضافه میکنیم. (ابن سینا این کار را انجام می‌داد، چون عسل حامل دارو به موضع درد است.)
- اگر سودا در اندام جنسی باشد، در مثانه باعث ریزش ادرار می‌شود. در اینجا علائم سودا و بلغم به هم نزدیک هستند. شخص سوداوی تمایل به ادرار کردن دارد، ولی ریزش این ادرار همراه با سوزش است. چون شخص خشکی مجرای ادرار هم دارد. در درمان این بیماری به شخص سرکنگبین گرم تجویز می‌شود. به این صورت که سرکه آن نصف می‌شود (یعنی در فرمول سرکنگبین سرکه باید یک چهارم واحد باشد). البته باید طول درمان را هم زیاد کرد و از درمان موضعی نیز بهره برد. مثل استفاده از روغن‌هایی، چون روغن زیتون و روغن کنجد (روغن کنجد از روغن زیتون لطیف‌تر است).
- ناباروری اگر در اندام جنسی سوداوی پدید آید اول باید سردی آن قسمت را برطرف کرد. فیبرم رحم از بلغم پدید می‌آید، اما به شکل سودا. در کل فیبرم‌ها و کیست‌ها همه‌اش زمینه سرد دارند.
- اگر سودا در سر پدید آید موجب انسداد عروق در سر می‌شود و سردرد سوداوی پدید می‌آورد. این نوع سردرد، منتشرشده در سر است که کل سر را می‌گیرد و آن قسمت‌هایی که عروقش ریزتر است درگیری‌اش نیز بیشتر است، مثل اطراف چشم. این شخص از صدا و نور نفرت دارد. چون هر چه سودا بیشتر شود یعنی فشردگی بیشتر شده است، در فشردگی صدا طنینش بیشتر می‌شود و نور هم به عنوان جلوه گرمی اگر به سودا بتابد خشک‌ترش میکند. فرد می‌خواهد چشم‌هایش را ببندد و به تاریکی برود و بخوابد.
- اگر سودا در روان زیاد باشد فرد دارای خواب کم، واکنش سریع، دقت بالا با جمع‌بندی‌های همه‌سو نگرانه، ریزبینی، زودفهمی، حساسیت به صدا، تردید در تصمیم گیری، تردید نسبت به دیگران، دیر اعتمادی و حساسیت به نجسی و پاکی است.
درمان غلبه سودا
- پیاده‌روی بهترین منضج سوداست و در رتبه بعدی خوردن گس‌مزه‌ها و ترش‌مزه‌ها، خوردن سرکه شیرین، سرکنگبین (ترش و شیرین ها) و ماءالجبن قرار دارد. بعد از آن هم هر دو هفته یا هر ماه یک بار برای سه مرحله حجامت عام برای رفع غلبه سودا تجویز می‌شود.
- گیاه عاقرقرحا (ریشه ترخون کوهی) نیز سودازداست و در هر جا که اثر سودا باشد این گیاه انبساط پدید می‌آورد، سودا را از هم باز کرده و نرم میکند. مثل زگیل و زائده‌های استخوانی و شبه‌استخوانی خصوصا پای پرانتزی و کک و مک.
اگر گیاه عاقرقرحا را ۴۰ روز در سرکه قرار دهید و لثه را با آب آن بشویید لثه نرم می‌شود به طوری که حتی با انگشت هم می‌توان دندان را درآورد. ارتودنسی هم در این صورت بسیار آسان می‌شود، چون لثه نرم شده و جابه‌جایی دندان‌ها به راحتی انجام می‌گردد. اگر خواستیم لثه را دوباره سفت کنیم با نمک و عسل باید این کار را انجام دهیم. - قره قروت، چون سودازدای آرام است برای تمام مزاج‌ها مفید است.
- انفیه هم سودای عمقی را جابه‌جا میکند.
- علاوه بر این‌ها بدانید که تمامی تجویزهای غلبه سودا بستگی به این دارد که سودا در کدام بخش بدن بالا رفته باشد.
- نکته‌ای که در مورد سودا وجود دارد این است که سودا اصل و پایه بدن است بنابراین طبع سودای معتدل می‌تواند یکی از بهترین مزاج‌ها باشد.
برای آشنایی بیشتر مطلب ۸ گام برای شناسایی مزاج و تشخیص سردی و گرمی بدن را مطالعه کنید. آیا شما هم دچار غلبه سودا شده‌اید؟ کدام یک از علائم را داشتید؟ چه درمانی برای رفع مشکلات‌تان در پیش گرفته‌اید که نتیجه داده است و مزاج ذاتی‌تان چیست؟ نظرات و تجربیات‌تان را از طریق بخش نظرات سایت ستاره با ما در میان بگذارید.
نیلوفر
سلام وقت بخیر
من ۲۸ساله،قد۱۶۰,وزن ۴۴کیلوگرم،هرکاری می کنم به وزن نرمال نمیرسم،رنگ پوستم کدر شده و همیشه بی حالم یبوست دارم وغذاخوردن واسم سخته و معده درد هم دارم،تحقیق کردم و فهمیدم طبعم سرد و خشک هست برای دفع سودای زیاد بدنم افتیمون خریدم و ناشتا با عسل میخورم،چکارکنم چاق بشم
پریسا رودحله
مخاطب عزیز برای بررسی علت دقیق این موضوع حتما به یک مشاور یا متخصص تغذیه مراجعه کنید.
زهرا
سلام مادرم سه سال پیش به سرطان مثانه مبتلا شده تحت نظر طب اسلامی است اما هنوز درمان نشده تابحال به پیش هیچ طب نوین شیمیایی هم نرفته هربار میریم میگن باید شیمی درمانی بشه و فلان لطفا راهنماییم فرمایید باتشکر
پریسا رودحله
مسلما باید به پزشک با تخصص مربوطه مراجعه کنید و روش درمانی تجویز شده را دنبال کنید.
منا
با سلام و احترام
پسری دارم ۸ و نیم ساله،که کلا پر انرژی و بی قرار و نا آرامه،اکثر اوقات از خودش صدا در میاره و حرفه ای بی معنی میزنه و یکسره وول میخوره.فوق العاده تیز و باهوشه و درسش هم عالیه ولی توی کلاس هم معمولا آرام و قرار نداره و باعث به هم ریختن کلاس میشه و کنترل کلاس رو از دست معلم خارج میکنه.توی این ۵ ماه قرنطینه شرایطش حاد تر شده جوری که با کوچکترین حرف یا اتفاق ناخوشایندی پرخاش میکنه و داد و بیداد راه می ندازه و حتی ناسزا میگه به طرف مقابلش…یبوست خیییلی شدید داره که حتی با خوردن سالاد و میوه بهتر که نمیشه هیچ گاها تشدید هم میشه.گوش خیییلی تیزی داره خیییلی ریز بینه و یکسره به جزئیات توجه میکنه خیییلی ترسو و محتاطه،خیلی سریع یاد میگیره و با وجود اینکه کلاس دومه هزار ماشاالله مثل بچه ی کلاس ششم کتاب وشعر میخونه اما خیلی باحوصله نیست و باید به زور بشونمش پای درس و کتاب…خیلی عرق میکنه اما عرقش سرده و بدنش مثل یه تیکه یخه،تا قبل از تابستان پارسال لاغر بود و اشتهایی به غذا نداشت اما از تعطیلات تابستان به بعد اشتها خوب شد و وزنش بالا رفت طوری که الان با قد ۱۴۴ سانتی متر حدود ۴۴ کیلو وزنشه که البته میشه گفت فقط یه کم چربی توی ناحیه ی شکم داره.البته اشتهاش رو به افزایش بود که مهارش کردم و مقدار غذاش رو کنترل کردم اما هنوز شکمش آب نشده!!توی سن ۴ سالگی سابقه زدن جوشهای ریز روی مفاصل دست و پاش داشت که احتمال پسوریازیس داده شد که با چند دوره خوردن ماءالجبن افتیمونی و داروهای از این قبیل خوب شد اما توی این ۴ سال گذشته پرخاشگری و نا آرامی و یبوست هر روز رو به افزایش بوده .حدس خودمون غلبه ی شدید سوداست اما تعجب میکنم که چرا پسر من مثل سودایی ها لاغر نمونده و داره وزن اضافه میکنه؟؟!!لازم به ذکر که پسر من از بدو تولد نوشابه و سوسیس و کالباس و همبرگر نخورده،برنجمون ایرانیه و از روغن های ارده کنجد و زیتون و حیوانی و شحم استفاده میکنیم و حتی مصرف شکر هم نداریم و عسل رو سالهاست که جایگزین شکر کردیم.البته گوشت رو هم تا سه سال پیش فقط گوسفند و بوقلمون استفاده میکردیم که با این گرانی دیگه برامون مقدور نیست که تهیه کنیم.خواهش میکنم راهنماییم کنید بچه م داره از دست میره هیچ جا جامون نیست چون نمیتونه رفتارشو کنترل کنه آبرومون پیش همه رفته و مجبوریم با کسی رفت و آمد نکنیم تا شاهد رفتار پسرم نباشن و بیشتر از این ضربه ی روحی نخوره…ما با مطالعاتی که داشتیم و پرس و جو هایی که کردیم یکسری درمان ها رو شروع کردیم اما میترسم که راه رو اشتباه بریم و بچه م ضربه جبران ناپذیری بخوره…حتی حزیزان هر سال حجامت میکنیم اما امسال که انجام دادیم گفتن اشتباه کردین این سوداش بالا بوده شما همون یه ذره صفرایی هم که توی یکسال بدنش جمع کرده از بدنش خارج کردین و بدتر تعادل اخلاطش رو به هم ریختن.واقعااا مستاصلیم اگه راهنماییمون کنین یک عمر دعاگوی خودتون و عزیزانتون میشیم.ان شاالله خداوند اجر خیر این گره گشایی از گرفتاری های مردم رو هزاران در دنیا و میلیاردها در آخرت بهتون عطا کنه…
پریسا رودحله
مخاطب عزیز احتمال بیش فعالی در کودک شما وجود دارد. حتما برای تشخیص قطعی و دقیق این موضوع او را به نزد پزشک کودکان برده و حالات او را برای وی شرح دهید.
tekyegah
سلام.ممنون از مطالب خوبتون
من یه سوال دارم
بمن گفتن غلبه سودا و بلغم دارم
باید افتیمونی و گرمی جات بخورم
ولی وقتی میخورم حالم بدتر میشه
یعنی علائمم بیشتر میشه
دلیلش چیه؟ واقعا موندم،لطفا توضیح کامل بفرمایید
من بی دلیل عصبی میشم، سردرد ندارم ولی سرم یجوریه، زیر پوست سرم داغ میشه
بی اعتماد به نفسم
حساس و زودرنجم
و منفی باف طوریکه با افکارم گریه میکنم یا بی دلیل گریه میکنم
شکمم بزرگه
همش دل ضعفه دارم
جدیدا ترش میکنم
موهام یکساله یهو سفید شده بخاطر ترس از شبهایی که تنها میخواببدم
معمولا یبوست دارم، یا اسهال
به سر صدا موقع خواب حساسم
به همسر پاکم شکاک و بدبینم
در ذهنم با همه بحث و درگیری دارم
از همه بدم میاد و فراری ام، البته با کوووچکتریم اخلاقی که ازشون ببینم و بدم بیاد دیگه باهشون مشکل پیدا میکنم
رفتار دیگران رو به بدی تفسیر میکنم
ظاهرم هم شونه ها و بازوهای پر دارم، موهام پر هست ولی نازک و بعد از حمام بالاش سرم زیباست و پائینش خشکه، بعد مثلا دوروز بالاش چرب میشه و پائنش تازه خوب میشه و از خشکی درمیاد
دست و پاهام نسبت به خودم بزرگه و انگشتام هم استخونش پهنه، چهرم ریز نقشه، چشام و بینیم پف پیدا کرده، چشام انگار سرماخورده ست
لطفا من رو راهنمایی کنید
منتظر پاسختون هستم
تشکر ویژه
پریسا رودحله
همراه گرامی، تشخیص طبع و مزاج هر فرد کار آسانی نیست و نیاز به دانش کافی دارد. همچنین رژیم غذایی به غیر از مزاج هر فرد، به عوامل متعدد دیگری وابسته است. شما باید به کسی که علم مورد نظر را دارد مراجعه کنید.
میلاد
سلام به طب اسلامی مراجعه کنید وفصدخون خیلی خوبه برای سودا
افسانه
سلام طبق نظر محقق طب سنتی من غلبه سودا دارمک باعث سیاهی دور چشم، کم خونی، واریس ، تند خلقی، خودخوریشدم. گفتن باید پاکسازی سودا انجام بشه برای پاکسازی باید چی مصرف کنم؟
پریسا رودحله
سلام
همانطور که در متن اشاره شده خوردن گس‌مزه‌ها و ترش‌مزه‌ها، خوردن سرکه شیرین، سرکنگبین (ترش و شیرین ها) و ماءالجبن می‌تواند مفید باشد.
مرتضی
سلام لطفا اگه راه پاکسازی سودا رو پیدا کردید به منم بگید ….اینم ای دی تلگرامم ممنونم @morteza77711
میلاد
باسلام ممنون ازراهنماییتان سودای من در مغزسرم رسوب کرده وادم وسواسی شدم ولی باتوکل برخداخیلی بهترشدم
Mahdi
سلام سودا به وسیله خوردن لبو وهویج وسبزیجات پخته به همراه به پخته به راحتی معتدل شده ومعجزه میکند.سوداوی مزاجان از به پخته غافل نشن.یاعلی