ستاره | سرویس سلامت – بدن انسان در هر زمانی ممکن است نیاز به مکملهای غذایی داشته باشد. دوران بارداری، شیردهی یا میانسالی زمانهایی هستند که بدن به مقدار بیشتری از ویتامینها و مواد معدنی نیازمند است. علاوه بر این، ورزشکاران و بدنسازان هم باید میزان بیشتری از مواد مغذی و ویتامینها را دریافت کنند. در چنین شرایطی، بهتر است از مکملهای موجود در داروخانهها استفاده کرد. یکی از این مکملها پودر جنرال تونيک است. اگر اولین بار است نام این مکمل گیاهی به گوشتان میخورد؛ بد نیست ادامه این مطلب را دنبال کنید.
پودر جنرال تونيک چیست؟
جنرال تونيک نوعی پودر مکمل گیاهی اشتها آور است که برای رفع ضعف عمومی، بیاشتهایی و تقویت بدن در دوران نقاهت بيماریها مورد استفاده قرار میگیرد. مصرف این مکمل در سالمندان، زنان شیرده و ورزشکاران و همچنین در افرادی که در اثر بیاشتهایی يا بعد از عمل جراحی دچار کاهش وزن شدهاند، توصیه میشود.
ترکیبات پودر جنرال تونيک شامل پودر ميوه و ريشه چند گياه دارویی و جو جوانه زده است. این مکمل حاوی جوانه جو، هویج، کاسنی، نخود، سویا و شنبلیله است و در سه طعم مختلف موز، توتفرنگی و کاکائو به بازار عرضه میشود.
نامهای تجاری، موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی
نامهای تجاری |
– |
موارد مصرف |
|
عوارض | در صورت مصرف صحیح و به اندازه، عارضه جانبی خاصی ندارد |
اختلال دارویی | در این رابطه با پزشک مشورت گردد |
مقدار و نحوه مصرف پودر جنرال تونيک
بهتر است میزان دقیق مصرف این دارو توسط پزشک، تعیین گردد. به طور معمول بزرگسالان میتوانند یک تا سه بار در روز و هر باز یک قاشق غذاخوری پودر جنرال تونيک را با يک ليوان شير گرم و مقدار دلخواه شکر یا عسل مخلوط کرده و به عنوان میان وعده، ميل کنند. این مقدار مصرف در کودکان بین ۲ تا ۱۲ سال، نصف میشود.
نکاتی که در ارتباط با مصرف پودر جنرال تونيک باید بدانید
- دارو را دقیقا طبق دستورالعملی که پزشک داده است، استفاده کنید.
- در صورت فراموش کردن مصرف یک نوبت از مکمل، به محض به خاطر آوردن نوبت فراموش شده آن را میل کنید. اما اگر تقریبا زمان نوبت بعدی رسیده است، نوبت فراموش شده را رها کرده طبق برنامه منظم خود عمل کنید و مقدار مکمل را دو برابر نکنید.
- فهرست تمامی داروهایی را که در حال استفاده از آن هستید (چه گیاهی و چه پزشکی) در اختیار پزشک قرار دهید. ممکن است برخی از داروها میزان اثربخشی داروهای دیگر را تحت تاثیر قرار دهند.
- چنانچه با مصرف این دارو دچار علائم حساسیت مثل تنفس سخت، تورم چهره، لبها، زبان یا گلو شدید، مصرف را ادامه نداده و به اورژانس رجوع کنید.
- توصیه میشود این مکمل، با رعایت فاصله زمانی با سایر داروها، مصرف شود.
- از آنجایی که این مکمل حاوی ساکاروز است؛ بهتر است بیماران مبتلا به دیابت، آن را تنها با مشورت پزشک مصرف کنند.
- پودر جنرال تونيک در دوران بارداری و شیردهی، تنها با نظر پزشک باید مصرف شود.
روش های خانگی برای افزایش اشتها و چاقی
علاوه بر مصرف پودر جنرال تونيک دینه برای افزایش وزن و چاقی، میتوان از جایگزینهای طبیعی آن که در لینک زیر معرفی شدهاند، استفاده کرد:
امیدواریم از این مطلب استفاده کافی را برده باشید. خواهشمندیم درصورتی که تجربه مصرف این مکمل گیاهی را داشتهاید، نظرات و دیدگاههای خود را در اینباره با دیگر خوانندگان مجله ستاره در قسمت “ارسال نظر” به اشتراک بگذارید.
ناصر
سلام. روزی یک بسته یا شاسه باید خورد یا روزی یک قاشق ؟ من چون ورزش بدنسازی میکنم هروز یک بسته رو با شیر و جو دوپرک شده همراه با عسل میخورم. میخواستم بدونم مشگلی بوجود نمیاد یا طرز مخلوط کردن با جو دوسر پرگ صحیح است یا خیر