نویسنده: ساغر شفیعی
بروزرسانی: 8 آذر 1400
ستاره | سرویس فرهنگ و هنر – بر خلاف تصور برخی که فکر می‌کنند آواز خواندن و خوانندگی بسیار راحت است و همه می‌توانند به راحتی از پس آن بر آیند، بدانید که خوانندگی هم مانند دیگر هنر‌ها سختی‌ها و دشواری‌های خود را دارد. یک خواننده علاوه بر تسلط بر دانش موسیقی باید بتواند از صدای خود مراقبت کند تا آسیب نبیند. اگر شما هم می‌خواهید در این حرفه پا بگذارید با ما همراه باشید تا با نکاتی که باید در اولین قدم‌های این مسیر رعایت کنید، آشنا شوید.
آواز خوانی یا خوانندگی
به تولید اصوات موسیقایی به کمک صدای انسان آواز خوانی یا خوانندگی می‌گویند که تفاوت آن با گفتگوی روزانه در ریتم و تنالیته است. آواز می‌تواند با همراهی ساز یا بدون ساز اجرا شود. هدف از آواز خواندن لذت و آرامش است و بسیاری از آدم‌ها در سراسر دنیا با فرهنگ‌ها و زبان‌های مختلف به آن علاقه دارند. خیلی از مردم به دنبال فراگیری خوانندگی هستند که اگر به خوبی از پس آن برآیند بسیار برایشان لذت بخش است. در ادامه به نکات مرتبط با آواز خواندن برای افراد مبتدی اشاره خواهیم کرد.
آواز خواندن برای افراد مبتدی
اگر می‌خواهید خوانندگی و آواز خوانی را شروع کنید خوب است که نکات زیر را رعایت کنید تا بتوانید در ابتدای مسیر خوانندگی بیشتر از صدای خود لذت ببرید.
۱- آمادگی ذهنی و روحی
برای شروع به تمرین و آواز خوانی ابتدا باید از لحاظ جسمی و روحی آماده باشید. به این معنا که در هنگام تمرین باید تمام مشکلات و دغدغه‌های ذهنی را کنار بگذارید و ذهنتان را آرام و متمرکز بر کار خوانندگی کنید.
۲- تمرین تنفس صحیح
اولین نکته‌ای که یک فرد مبتدی باید به آن توجه کند خواندن با تنفس صحیح است. به طوری که هنگام خواندن باید از طریق شکم نفس بکشید.هنگام دم پرده دیافراگم پایین رفته و شش‌ها پر از هوا می‌شوند و شکم جلو می‌آید و هنگام بازدم شکم داخل می‌رود، پرده دیافراگم بالا می‌آید و شش‌ها خالی می‌شوند. هنگام خروج هوا تار‌های صوتی می‌لرزند و صدا به وجود می‌آید. به همین دلیل است که اگر در هنگام خواندن نشسته‌اید باید سر و شانه را بالا بگیریدتا گردن صاف و شکم آزاد باشد. به جرات می‌توان گفت که ۸۰ درصد یک خواندن خوب تنفس صحیح آن است.
۳- پیدا کردن رنج صدای خود
یکی از نکات مهم برای شروع خوانندگی پیدا کردن دامنه‌ی صوتی صدای خواننده است. زیرا خواندن در محدوده‌ای که در دامنه‌ی صوتی صدای شما نباشد علاوه بر اینکه ناخوشایند است به صدا و حنجره‌ی شما آسیب می‌زند.
۴- گرم کردن صدا
همه‌ی خوانندگان به ویژه افراد مبتدی قبل از اینکه شروع به خواندن یا تمرین کنند باید صدای خود را گرم کنند. برای گرم کردن صدا روش‌های زیادی وجود دارد، مانند تمرین گام‌ها یا فواصل، اما نکته‌ی مهم این است که از محدوده‌ای که برایتان راحت‌تر است شروع کنید و حدودا ۱۰ الی ۱۵ دقیقه را به گرم کردن صدای خود اختصاص دهید.
۵- تلفظ و ادای درست کلمات
یکی دیگر از نکاتی که در آواز خواندن برای افراد مبتدی و یا هر آوازه خوانی باید بداند در مورد تلفط صحیح و واضح لغات و کلمات است. با تمرین بر روی حروف صدادار، تکنیک پیوستگی آوایی را تمرین کنید. کلماتی مانند “مادر”، “بی تو” و “نهایت” را انتخاب کنید و با ادامه تلفظ آوا‌ها و حروف صدا دار این تکنیک را تمرین کنید. “مااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااادر”، “بیییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییی تووووووووووو” این کار باعث گرم شدن صدای شما نیز می‌شود. همچنین در هنگام ادای کلمات تا جایی که می‌توانید دهانتان را باز کنید.
۶- شروع با قطعات ساده
آواز خواندن برای افراد مبتدی لازم نیست از ابتدا با قطعات هنرمندان حرفه‌ای و آن هم با همان کیفیت شروع شود. بلکه بهتر این است که با یک آهنگ قومی یا سرود مذهبی شروع کنید و پله پله قطعات انتخابی را دشوار کنید.
۷- تقویت اعتماد به نفس
اگر به دنبال موفقیت در خواندن هستید باید اعتماد به نفس خود را بالا ببرید تا بتوانید اجرا‌های خوبی را ارائه دهید.
۸- ضبط صدای خود
برای پی بردن به اشکالات خود و رفع آن‌ها در هنگام خواندن صدای خود را ضبط کنید و گوش دهید تا به اشکالات خود پی ببرید. همچنین می‌توانید صدای خود را برای کسانی که تجربه دارند پخش کنید تا به بهتر شدن صدا و خواندنتان کمک کنند.
۹- تمرین روزانه و مداوم
با توجه به اینکه حافظه‌ی بلند مدت ما در اثر تکرار یک مطلب آن را خوب به خاطر می‌سپارد؛ بنابراین واضح است که تمرین عجولانه و یک بار الی دوبار نتیجه‌ی خوبی نخواهد داشت؛ بنابراین برای یک خواننده‌ی خوب شدن تمرین و تکرار پشت سر هم و مداوم امری لازم و ضروری است.
۱۰- تقویت شنوایی
گوش دادن به آثار گذشتگان گویی ما را با سرچشمه پیوند می‌دهد و گوش دادن به آواز‌های قوی به جای آواز‌های ضعیف و تقلید‌های درست کمک به سزایی به خوب خواندن می‌کند.
۱۱- از صدای خود مراقبت کنید
اگر قصد دارید که یک خواننده‌ی خوب شوید و روز به روز پیشرفت کنید باید از حنجره و صدای خود مراقبت کنید. برای این امر نکات زیر را رعایت کنید:
- در خوردن و آشامیدن با احتیاط عمل کنید، نوشیدنی‌های سرد و مواد غذایی سرخ شده و نوشیدنی‌های الکلی و دخانیات کار خواندن را دشوار می‌کنند.
- در هوای خشک یا بسیار سرد نخوانید، زیرا آواز خوانی در هوا‌های بسیار خشک و گرم و در هوا‌های سرد بسیار مضر است و تا مدتی بر صدا تاثیر خواهد گذاشت.
- فریاد نزنید، فریاد یا جیغ زدن تا چند ساعت باعث گرفتگی صدا می‌شود.
- در محدوده‌ی صوتی که در رنج صدای شما نیست هرگز نخوانید.
سخن آخر
در پایان قابل ذکر است که اگر می‌خواهید یک خواننده‌ی حرفه‌ای از آب درآیید و توانایی پرداخت مالی را دارید بهتر است که زیر نظر یک استاد آموزش را شروع کنید، زیرا انجام اشتباه یک تکنیک آواز می‌تواند به صدای شما صدمه بزند.
شما هم اگر سوال، تجربه یا نظری در مورد آواز خوانی دارید و یا نکاتی درباره آواز خواندن برای افراد مبتدی می‌دانید که بهتر است رعایت شود و در این نوشتار به آن‌ها اشاره نشده است، دیدگاه‌های خود را از طریق بخش “ارسال نظر” در پایین همین صفحه با ما و دیگر مخاطبان ستاره در میان بگذارید.
روش کسب بالا بردن اعتماد به نفس با ۵ راه ساده را در ستاره بیاموزید.
