نویسنده: بهاره شیربیگی
بروزرسانی: 3 دی 1403
ستاره | سرویس سلامت – حتما برای شما هم پیش آمده که زمانی که خمیر دندان در دسترس نبوده از نمک برای پاک کردن دندان خود استفاده نموده‌اید و می‌دانید آب نمک نقش ضدعفونی کننده برای دهان و دندان شما دارد. اما آب نمک و پوسیدگی دندان چه رابطه‌ای با هم دارند؟ آیا آب نمک می‌تواند پوسیدگی دندان را رفع نماید یا به درمان آن کمک کند؟ در این مقاله می‌خواهیم رابطه آب نمک و پوسیدگی دندان را بررسی کنیم. با ما همراه باشید.
پوسیدگی دندان
علائم پوسیدگی دندان
بسته به نوع و شدت پوسیدگی دندان، علائم و نشانه‌های آن متفاوت است عمده آنها عبارتند از:
- درد دندان
- حساسیت دندان
- درد شدید دندان هنگام خوردن یا نوشیدن
- سوراخ در بین دندان
- لکه‌های سیاه و قهوه‌ای روی سطح دندان
عوامل تشدید پوسیدگی دندان
- زمانی که مواد غذایی به مدت طولانی روی دندان‌ها می‌چسبد.
- دود سیگار و مصرف مشروبات الکلی این عارضه را تشدید می‌نماید.
- زمانی که به دندان‌ها رسیدگی نمی‌شود و بهداشت دندان‌ها ضعیف است.
- زمانی که دهان خشک می‌شود.
- اختلالات در خوردن مانند بی اشتهایی عصبی یا آنورکسیا و بیلیمی نیز می‌توانند پوسیدگی و سوراخ شدن دندان را افزایش دهند.
آب نمک و پوسیدگی دندان
- نمک با داشتن خواص ضد باکتری و آنتی سپتیک می‌تواند برای درمان پوسیدگی دندان به کار برده شود.
- درد و التهاب به وسیله نمک کاهش می‌یابد.
- نمک عفونت را از بین می‌برد و از رشد باکتری‌ها در دهان ممانعت می‌نماید.
- از دیگر ویژگی‌های نمک جذب بالای آب است. زمانی که شما آب نمک را غرغره می‌نمایید میکروب‌های دندان توسط نمک به دام افتاده و از بین می‌روند.
- آب نمک همچنین با تغییر PH دهان از تکثیر میکروارگانیسم‌ها جلوگیری کرده، اما لزوما فرم‌های مختلف میکروب‌ها را به طور کامل از بین نمی‌برد.
- آب نمک به بهبود غشا‌های مخاطی دهان نیز کمک می‌کند.
- علاوه بر درمان پوسیدگی دندان آب نمک می‌تواند باعث جلوگیری از بیماری‌های لثه شود.
نحوه استفاده از آب نمک در درمان پوسیدگی دندان
- به مقدار ۱ قاشق چای خوری نمک را در یک لیوان آب گرم مخلوط نمایید، مخلوط آب نمک را به مدت ۱ دقیقه به خوبی در دهان خود حرکت دهید. این روش برای درمان پوسیدگی دندان به کار می‌رود. سه بار در روز این کار را انجام دهید تا به فروکش کردن درد دندان شما بیانجامد.
- روش دیگر کاربردی برای رفع پوسیدگی دندان استفاده از نمک به میزان نصف قاشق چای خوری و روغن خردل و آب لیمو است. این مواد را با هم مخلوط نمایید و برای مدت چند دقیقه شروع به ماساژ دادن این مخلوط بر روی دندان نمایید سپس دهان را با آب گرم بشویید. به منظور از بین بردن باکتری‌ها این کار را ۲ بار در روز انجام دهید.
- ترکیب آب نمک و جوش شیرین به نسبت ۵۰/۵۰ باعث بالا رفتن اثر قلیایی کننده آب نمک می‌گردد. دوز معمول حل کردن نصف قاشق چای خوری از هریک از آنها در یک فنجان آب گرم است.
- بهترین زمان استفاده از آب نمک در درمان پوسیدگی دندان قبل از خوابیدن و بعد از مسواک زدن است.
سخن پایانی
زمانی که دهان خود را با آب نمک می‌شوئید و آن را خارج می‌نمایید، این کار ضرری ندارد، اما قورت دادن آن به مقدار زیاد مضر است. اگرچه قورت دادن آب نمک گاهی حتی برای شستشوی روده و شکم توصیه می‌شود، اما مصرف آب نمک در مقدار زیاد باعث کم آبی بدن می‌شود. همچنین اگر میزان شوری آب بالا باشد استفراغ را به همراه دارد و می‌تواند به بیماری فشار خون بالا منجر شود. نکته‌ای که در این میان قابل ذکر است این است که توصیه می‌شود افرادی که فشار خون بالایی دارند برای شستشوی دندان‌های خود از آب نمک استفاده نکنند و به جای آن از دهانشویه استفاده نمایند.
مطالب پیشنهادی:
بهناز
من نتيجه خيلى خوبى گرفتم از تستشوى دندان ها با مسواك و اب نمك .كم شدن جرم دندان و ترميم لثه ها.
امین
وقتی از اب نمک استفاده می کنم بعد از آن دهان رو دوباره شستشو بدم پاک شن یا نمک ها باید باقی بمونه
بهاره شیربیگی
بهتر است برای مدت کوتاهی دهان خود را با آب شستشو ندهید و پس از آن این کار را انجام دهید.