سرماخوردگی و سرفه یکی از بیماری هایی است که در طول زمستان به وفور اتفاق می افتد؛ از جمله راه های درمان خانگی سرفه کودکان میتوان به اسفتاده از قطره بینی، زردچوبه، مصرف ویتامین c و… اشاره کرد.
ستاره | سرویس مادر و کودک – از آنجا که سرماخوردگی یک بیماری ویروسی است درمان مشخصی برای انواع آن وجود ندارد. آنتی بیوتیکها، قرصها و شربتها میتوانند از شدت دوره سرماخودگی و طول دوره درمان آن بکاهند؛ با این حال برخی درمانهای خانگی نیز به خوبی روشهای درمانی پزشکی کمک میکنند. بنابراین بهتر است با چنین روشهای درمانی آشنایی داشته باشیم و در هنگام برخورد با سرماخوردگیها و سرفههای معمولی از آنها جهت جلوگیری از پیشرفت بیماری استفاده کنیم. در این مطلب با راه های درمان خانگی سرفه و سرماخوردگی آنها آشنا خواهیم شد.
سرماخوردگی و انواع سرفه
یکی از اصلیترین راههای انتقال سرماخوردگی از طریق غذا، هوا و لمس شخص آلوده به ویروس است. بنابراین اولین و مهمترین کاری که میتوانید انجام دهید این است که بهداشت شخصی را به کودکان خود آموزش دهید. با این حال با رعایت همه شرایط در صورت ابتلا به سرماخوردگی درمانهای زیر توصیه میشوند.
درمان خانگی سرفه و سرماخوردگی در کودکان
۱- تغذیه با شیر مادر
۲- قطره بینی

۳- اسپری بینی
۴- زردچوبه
۵- ماساژ روغن خردل گرم
۶- مخلوط زیره سیاه و فلفل

۷- ماساژ روغن نارگیل
نکته: در برخی منابع اشاره شده است که به این مخلوط میتوان کافور نیز اضافه کرد، ولی توجه داشته باشید که کافور بیش از اندازه قوی بوده و برای کودکان زیر دو سال توصیه نمیشود.
۸- مخلوط عسل
عسل مادهای قوی برای مبارزه با سرفه و سرماخوردگی است و شما میتوانید از ترکیب آن با موادی، چون فلفل، زنجبیل و لیمو برای درمان سرفه و سرماخوردگی استفاده کنید. فقط باید توجه داشته باشید که عسل به هیچ گونه برای نوزادان زیر یک سال توصیه نمیشود. زیرا دستگاه گوارش کودکان زیر یک سال توانایی هضم مواد موجود در عسل را نداشته و مشکلات گوارشی جدی برای آنها ایجاد خواهد کرد. با این حال در مصرف آن برای کودکان بالای یک سال منعی وجود ندارد.
- مخلوط عسل و فلفل: یک تکه فلفل دلمهای خرد شده را با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید و در فواصل منظم به کودک خود بدهید.
- مخلوط عسل و زنجبیل: یک تکه زنجبیل خشک شده را پودر کرده و آن را با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید و مصرف کنید.
- مخلوط عسل و لیمو: یک عدد لیمو را آب گرفته و آن را با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید.
این سه ترکیب فوق را میتوان سه بار یا حتی بیشتر در روز مورد استفاده قرا داد و آثار آن به خوبی خود را نشان خواهد داد.

۹- ویتامین C
۱۰- بخور آب گرم

۱۱- بالا نگه داشتن سر
برخی بایدها و نبایدها در درمان سرماخوردگی کودکان
- در درمان خانگی حتما سن کودک را مدنظر داشته باشید
- همیشه به نوع سرفهها دقت کنید، سرفههای بسیار شدید میتوانند علامتی بر بیماریهای خطرناک تری، چون سیاه سرفه باشند.
- زمانی که نوزاد شما گریه و بی قراری میکند مضطرب نشوید و کمی برای جواب دادن درمانهای خانگی مورد استفاده فرصت بدهید.
- به علائم و نشانههای بیماری کودکتان توجه کنید، برای مثال هنگام مشاهده مخاط با رنگ تیره حتما به پزشک مراجعه کنید.
- هنگام تهیه مخلوطهای ماساژ و یا خوردنی، از موادی که کودک تان به آنها حساسیت دارد استفاده نکنید.
- به طور کلی از استفاده از مایعات با دمای کمتر از اتاق خودداری کنید.
- اگر درمانی برای کودک تان بهتر از سایر روشها جواب داد درمان را با آن روش ادامه دهید.
اگر سرفه و سایر علائم سرماخوردگی بیش از یک هفته ادامه پیدا کرد و بهبودی مشاهده نشد حتما به پزشک مراجعه کنید.