سفید کردن دندان با پوست موز

ستاره | سرویس سلامت – آیا سفید کردن دندان‌ با پوست موز واقعا امکان پذیر است؟ در پاسخ به این سوال باید گفت استفاده از پوست موز برای سفید کردن دندان‌ها در بین طرفداران روش‌های طبیعی محافظت از دندان بسیار معتبر است. اگر تمایل دارید از این روش که ارزان و طبیعی نیز هست استفاده کنید، مرحله به مرحله با این مقاله پیش بروید تا نتیجه مد نظرتان را دریافت کنید.

 

 

چرا و چگونه؟

بلاگرها و ویدئو بلاگرها در اینترنت ادعا می‌کنند که توانسته اند به طور چشمگیری دندان‌هایشان را فقط در چند هفته و صرفا با استفاده از پوست موز سفیدتر کنند. آن‌ها ادعا می‌کنند که مواد معدنی موجود در پوست موز (مانند پتاسیم، منیزیوم و منگنز) توسط دندان جذب می‌شود که نتیجه آن سفید شدن دندان‌هاست و باعث می‌شود این دندان‌ها سفیدتر شوند.

آن‌ها همچنین معتقدند که استفاده از پوست موز برای دندان بهتر از استفاده از دیگر گزینه هاست و حالت سایندگی ندارد و در نتیجه به دندان آسیبی نمیزند. (برعکس بسیاری دیگر از سفیدکننده های طبیعی دندان). بنابراین تحقیقات اولیه نشان می‌دهد که سفید کردن دندان با پوست موز امکان پذیر است.

با این حال این روش درمان خانگی هم مخالفانی دارد. یک دندانپزشک پوست موز را در دوره ۱۴ روزه امتحان کرد و شاهد بهبود چشمگیری در سفیدی دندان‌ها احساس نکرد و به این نتیجه رسید که این روش بی فایده است؛ بنابراین بهترین راه اطمینان از این روش این است که خودتان آن را امتحان کنید چرا که ممکن است روشی برای کسی مفید و در عین حال برای دیگران غیر مفید باشد.

 

 

یک پوست موز آماده کنید

• از سبد میوه‌تان یک موز بردارید. برای سفید کردن دندان با پوست موز ترجیحا یک موز رسیده را انتخاب کنید تا مواد معدنی بیشتری را به دندان شما منتقل کند، اما با این حال نباید سیاه باشد.
• یک نوار از پوست موز را جدا کنید و بقیه آن را چسبیده به موز نگه دارید تا بتوانید از آن‌ها در روزهای دیگر نیز استفاده کنید. پوست موز را از پایین به بالا جدا کنید مانند روشی که میمون‌ها برای جدا کردن پوست از آن بهره می‌گیرند.
• قسمت داخلی پوست موز را بر روی دندان‌هایتان بکشید. این قسمت را بر روی قسمت بالایی و پایینی دندانتان بکشید تا زمانی که یک لایه از پوست و خمیر موز دندان‌هایتان را پوشانده باشد.
• زمانی که توانستید دندان‌هایتان را به وسیله پوست موز پوشش دهید صبر کنید تا خمیر موز بتواند وظیفه چسباندن مواد معدنی خود را انجام دهد. بازه زمانی این مرحله حداکثر ۱۰ دقیقه است.
• سعی کنید دهانتان را در این مرحله باز بگذارید و لب‌هایتان را از دندانتان دور نگه دارید. شاید کمی سخت باشد اما این عدم انجام این کار از عملکرد مطلوب خمیر پوست موز جلوگیری می‌کند.

دندانتان را مسواک بزنید

زمانی که آن ده دقیقه به پایان رسید، یک مسواک بردارید و به کمک آن خمیر موز را روی دندانتان مسواک کنید. برای مسواک زدن به دندانهایتان از حرکات دایره ای آرام استفاده کنید و این کار را از یک تا سه دقیقه ادامه دهید. این کار به شما کمک می‌کند تا خمیر را بر روی همه برآمدگی‌ها و درزهای دندانتان بکشید تا همه جا را فرا گیرد. سپس مسواکتان را مرطوب کنید و از آن برای پاک کردن خمیر موز موجود روی دندانتان استفاده کنید. شما می‌توانید برای این کار از مسواک عادی خودتان استفاده کنید.

 

هر روز یک بار اینکار را انجام دهید

 

 

بدون شک شما فقط از یک بار استفاده از این روش به نتیجه نخواهید رسید، بنابراین بهتر است دندانتان را با پوست موز تا دو هفته تمیز کنید تا بتوانید تفاوت را در دندانهایتان احساس کنید. شاید متوجه شدن تفاوت ها در سفیدی دندان توسط خودتان در حالت عادی کمی سخت به نظر برسد بنابراین بهتر است قبل از شروع استفاده از این روش و بعد از آن از خودتان عکس بگیرید. اینگونه است که شما می‌توانید شرایط قبلی و شرایط کنونی را مقایسه کنید.

 

برخی دیگر از درمانهای طبیعی سفیدسازی دندان را نیز استفاده کنید

اگر موز واقعا برای شما کارساز نیست می‌توانید از روشهای طبیعی دیگر استفاده کنید تا بتوانید شاهد سفید شدن دندانهایتان باشید.

توت فرنگی و جوش شیرین

یک خمیر از تکه‌های ریز توت فرنگی و جوش شیرین درست کنید. این ماده به شما کمک می‌کند تا پلاک دندان و جرم های آن را از بین ببرید. به آسانی می‌توانید خمیر را بر روی مسواک خودتان قرار دهید و برای چند دقیقه دندانتان را مسواک کنید و سپس آن را بشویید.

لیمو

سیتریک اسید موجود در لیمو یک ماده سفید کننده طبیعی است و بنابراین می‌توان از آن به عنوان یک سفید کننده طبیعی دندان نام برد. مقداری از آب لیمو را با مقداری جوش شیرین و یا نمک ترکیب کنید و آن را در بین دندانهایتان به کمک مسواک حرکت دهید. فقط این نکته را در نظر داشته باشید که باید بعد از این عمل دندانتان را با  خمیر دندان مسواک کنید چرا که اسید موجود در آب لیمو کمی‌تواند باعث ایجاد آسیب به دندانهایتان شود.

سیب 

 

 

خوردن سیب می‌تواند به سفید کردن دندان‌ها کمک کند، چراکه ساختار تقریبا سفت آن می‌تواند مواد غذایی اضافی و باکتری‌ها را از دندان‌هایتان بزداید و جرم دندان‌هایتان را بگیرد. سیب همچنین حاوی ملیک اسید است که در بسیاری از محصولات سفید کننده دندان از آن استفاده می‌شود.

 

شما چه راه‌های دیگری را برای سفیدکردن دندان‌ها پیشنهاد می‌کنید؟ دیدگاه‌های خود را در انتهای این صفحه در قسمت “ارسال نظر” با مخاطبان ستاره درمیان بگذارید.

 

برگرفته از: wikihow