نویسنده: پریسا رودحله
بروزرسانی: 11 آذر 1400
ستاره | سرویس روانشناسی – در بررسی‌های به عمل آمده ثابت شده است که ویژگی‌های شخصیتی اشخاص روی رفتار آن‌ها تاثیر می‌گذارد و برخی از رفتار‌ها که به رفتار‌های نوع الف مشهورند، می‌تواند عملکرد قلبی اشخاص را تحت تاثیر قرار دهد. آیا شما دارای رفتار‌های نوع الف هستید؟ اگر اینطور است پس احتمال بروز حمله قلبی در شما افزایش می‌یابد. حال با انجام تست خطر حمله قلبی خواهیم دید حمله قلبی چیست؟ و چقدر احتمال دارد ما به آن مبتلا شویم؟
حمله قلبی چیست؟
تست خطر قلبی (تشریحی)
درست غلط
۲- دوست دارم چندین کار در آن واحد انجام دهم.
درست غلط
۳- اغلب فرصتی برای کوتاه کردن مو‌های خود یا رفتن به آرایشگاه پیدا نمی‌کنم.
درست غلط
۴- تغییرات در آخرین لحظه زیاد برایم پیش می‌آید. (یعنی در لحظات آخر ممکن است تصمیمم را عوض کنم.)
درست غلط
۵- وقتی کسی در جلوی من رانندگی می‌کند و آرام می‌راند، عصبی می‌شوم.
درست غلط
۶- اغلب در آن واحد دو یا چند کار مختلف را به طور هم‌زمان انجام می‌دهم.
درست غلط
۷- از تلف کردن وقت بیزارم.
درست غلط
۸- تنها چند دقیقه قبل از پرواز هواپیما یا حرکت قطار به محل می‌رسم.
درست غلط
۹- نسبت به اغلب دوستانم، خیلی زود اختیار اعصابم را از دست می‌دهم.
درست غلط
۱۰- اهل رقابت هستم.
درست غلط
نتیجه تست خطر حمله قلبی
| امتیاز | نتیجه |
| امتیاز ۸ تا ۱۰ | مراقب قلب خود باشید. |
| امتیاز ۴ تا ۷ | شما در حد متوسط قرار دارید، اما در مواقعی رفتار نوع الف را خود نشان می‌دهید که این احتمال خطر حمله قلبی را در شما افزایش می‌دهد. |
| امتیاز ۰ تا ۳ | شما شخصیت نوع ب هستید و مشکل چندانی ندارید. |
ویژگی‌های شخصیت نوع الف
با این حال باید گفت اغلب افراد موفق جهان در جمع شخصیت‌های نوع الف هستند. شخصیت‌های نوع الف نسبت به شخصیت‌های نوع ب کلسترول را با سرعت کمتری متابولیزه می‌کنند و در نتیجه بیشتر با انسداد شرایین روبه‌رو می‌شوند.
اثرات شاد بودن بر روی خطر حمله قلبی
مطالعه یانک و همکارانش با دیگر مطالعات متفاوت بود، زیرا بر روی افرادی انجام شد که در معرض بالای خطر حمله‌ی قلبی قرار داشتند.
حرف آخر اینکه به فکر سلامتی قلب‌تان باشید و اگر زندگی پر استرسی دارید،سبک زندگیتان را تغییر دهید یا راه‌های کنترل استرس و نگرانی را یاد بگیرید. عوارض حمله قلبی غیر قابل پیش‌بینی است و هیچ کس نمی‌داند تا چه حد می‌تواند زندگی شما را تحت تاثیر قرار دهد. برایتان قلبی شاد و سرزنده آرزو می‌کنیم. شما می توانید تست شخصیت شناسی (تیپ A هستید یا تیپ B) را نیز در ستاره انجام دهید.
