روش شست و شوی گوش در خانه

ستاره | سرویس سلامت – تجمع بیش از حد جرم در گوش می‌تواند باعث مسدود شدن گوش و کاهش میزان شنوایی فرد شود. ساده‌ترین راه برای تمیز کردن گوش، ترکیب آب گرم و آب آکسیژنه ۳ درصد است. سر خود را کج کرده و به آرامی محلول را درون گوش خود بریزید. اگر صدای فش فش می‌شنوید، نشان می‌دهد که محلول تاثیر داشته است. بعد از ۵ دقیقه، محلول را با کج کردن سرتان تخلیه کنید. به آرامی گوش خود را با آب ولرم شسته و سپس سر خود را بر روی یک حوله کج کنید تا آب تخلیه شود. در ادامه نحوه تمیز کردن و شست و شوی گوش در خانه را به شما آموزش می‌دهیم.

روش شست و شوی گوش در خانه

• تب
• استفراغ یا اسهال
• خروج ترشحات سبز یا زرد رنگ از گوش
• درد مداوم و شدید گوش

۲. شما می‌توانید محلول کاربامید پروکساید را از داروخانه خریده یا خودتان یک محلول تمیز کننده درست کنید. آب گرم را با یکی از موارد زیر، خوب مخلوط کنید:

• یک یا دو قاشق چای خوری محلول آب اکسیژنه ۳-۴ ٪
• یک یا دو قاشق چای خوری روغن معدنی
• یک یا دو قاشق چای خوری گلیسیرین

۳. برای ریختن محلول  به درون گوش خود، می‌توانید از یک ظرف کوچک مثل کاسه استفاده کنید. هرچند استفاده از یک افشانه یا اپلیکاتور، کار شما را راحت‌تر می‌کند.

• می‌توانید از یک سرنگ پلاستیکی بزرگ با سر پلاستیکی یا حتی یک قطره چکان استفاده کنید.
• اپلیکاتور را با محلول پر کنید.

۴. سر خود را تا جایی که می‌توانید کج کنید. حتی اگر می‌توانید، به یک طرف دراز بکشید و حتما یک حوله زیر سر خود قرار دهید.

۵. محلول را به آرامی درون گوش خود بریزید. اطمینان حاصل کنید که دمای محلول با دمای اتاق یکی باشد. اگر از اپلیکاتور استفاده می‌کنید، ۵ تا ۱۰ قطره از محلول را در هر گوش خود بریزید.

اگر از آب اکسیژنه استفاده کرده‌اید، ممکن است صدای فش فش بشنوید، که این امر کاملا طبیعی است.

اگر می‌توانید، بهتر است از یک نفر دیگر بخواهید تا این کار را برای شما انجام دهد. در این حالت، محلول بهتر وارد گوش خواهد شد.

۶. اجازه دهید محلول به مدت پنج تا ۱۰ دقیقه در گوش شما باقی بماند. اگر از آب اکسیژنه استفاده کرده‌اید، صبر کنید تا زمانی که دیگر صدای فش فش را نشنوید.

۷. یک کاسه را زیر گوش خود نگه داشته، سر خود را به آرامی کج کنید و اجازه دهید که مایع تخلیه شود. از این محلول می‌توانید ۲ بار در روز و به مدت ۴ روز استفاده کنید تا جرم گوش، قبل از تخلیه نرم شود.

۸. بعد از آنکه جرم گوش نرم شد، از یک سرنگ لاستیکی برای خارج کردن آن استفاده کنید. به آرامی آب ولرم را به درون مجرای گوش خود بپاشید.

۹. اگر جرم گوش زیاد باشد، ممکن است لازم شود که این روند را دو بار در روز و به مدت چهار تا پنج روز تکرار کنید. گوش خود را زیاد تخلیه نکنید. این کار می‌تواند به پرده گوش آسیب برساند.

۱۰. پس از ریختن آب، سر خود را کج کنید تا آب تخلیه شود. اگر این روند به طور کامل، گوش شما را تخلیه نکرد، در مدت ۳ تا ۵ روز، برای شستشوی گوش به پزشک مراجعه کنید.

توصیه های لازم در خصوص شست و شوی گوش در خانه

• پس از حمام، گوش‌های خود را تمیز کنید.
• اگر احساس می‌کنید به علت استفاده از آب اکسیژنه، مجراهای گوش شما بیش از حد خشک شده‌اند، چند قطره روغن (روغن بچه یا روغن معدنی) در گوش خود بریزید. 
• استفاده بیش از حد از گوش پاک کن می‌تواند منجر به خراش گوش شده که این امر می‌تواند باعث بروز عفونت شود.
• اگر از قبل سابقه عفونت یا مشکلات مرتبط با گوش را داشته‌اید، بهتر است از آب اکسیژنه استفاده نکنید.
• برای تمیز کردن گوش‌های خود، بهتر است به جای استفاده از گوش پاک کن، از پارچه مرطوب استفاده کنید.

هشدار

• اگر عفونت گوش دارید و یا پرده گوش شما سوراخ است، قبل از انجام هر نوع درمان خانگی به پزشک خود مراجعه کنید.
• بیش از یک یا دو بار در هفته از آب اکسیژنه استفاده نکنید.
• از روش‌های خانگی برای کودکان زیر ۱۲ سال استفاده نکنید.
• از روش شمع گوش استفاده نکنید. در این روش با استفاده از شمعی روشن و توخالی، گوش را تمیز می‌کنند. هرچند تحقیقات نشان داده‌اند که این روش نه تنها موثر نبوده، بلکه می‌تواند صدمات جدی از جمله سوختگی و پارگی پرده گوش را نیز موجب شود.

برگرفته از: wikihow.com