نویسنده: بهاره قاسم پور
بروزرسانی: 22 مرداد 1401
ستاره | سرویس سلامت – اگر یبوست به مدت چند ماه ادامه داشته باشد، به این حالت، یبوست مزمن گفته می‌شود. در این شرایط، پزشک به دنبال علت خواهد گشت. اما قبل از تجویز دارو، ممکن است پزشک پیشنهاد کند که تغییراتی در زندگی روزمره خود به وجود آورید. پیشنهاداتی از قبیل:
- مصرف فیبر بیشتر: مصرف سبزیجات، میوه و غلات خود را افزایش دهید. مصرف غذا‌های کم فیبر مانند لبنیات و گوشت را کاهش دهید.
- آب بیشتری بنوشید: دستگاه گوارش برای دفع مواد زائد، نیاز به آب خواهد داشت.
- ورزش کنید: ورزش به بهبود عملکرد عضلات دستگاه گوارش و دفع بهتر مواد زائد کمک می‌کند. در صورت تایید پزشک، هر روز ورزش کنید.
این تغییرات ممکن است به بهبود و درمان یبوست شدید و مزمن کمک کنند. هرچند بسته به علت یبوست، ممکن است به درمان بیشتری نیاز داشته باشید.
تمرین دادن عضلات لگن
یبوست گاهی به دلیل کاهش عملکرد عضلات لگن، ایجاد می‌شود. شما می‌توانید با مراجعه به یک درمانگر فیزیکی به بهبود عملکرد این عضلات کمک کنید.
به این شیوه، پس‌خوراند زیستی یا بیوفیدبک گفته می‌شود. درمانگر یک لوله کوچک به نام کاتتر را درون مقعد شما قرار می‌دهد. این وسیله، تنش عضلانی را اندازه گیری می‌کند. در زمان تمرینات، یک دستگاه، زمان شل کردن و زمان سفت کردن عضلات را به شما نشان خواهد داد. این کار به شما کمک می‌کند تا نحوه شل کردن عضلات در زمان اجابت مزاج را یاد بگیرید.
دارو‌ها
اگر یبوست ناشی از سندرم روده تحریک پذیر یا یبوست مزمن ناشناخته باشد، ممکن است پزشک برای شما داروی لوبیپروستون را تجویز کند. این دارو می‌تواند به موارد زیر کمک کند:
- تسکین درد معده
- نرم کردن مدفوع
- کاهش فشار در زمان اجابت مزاج
- افزایش دفعات اجابت مزاج
از دارو‌هایی مانند لیناکلوتید نیز برای درمان یبوست شدید و یبوست مزمن ناشناخته (ایدیوپاتیک) استفاده می‌شود. این دارو به کاهش درد شکم و افزایش اجابت مزاج کمک می‌کند.
بسته به علت یبوست، ممکن است پزشک یکی از داروهای زیر را پیشنهاد کند:
- میزوپروستول: از این دارو به عنوان محرک برای افزایش حرکات روده استفاده می‌شود. اگر باردار هستید، نباید از این دارو استفاده کنید.
- پروبنیسید / کلشی سین: این دارو‌ها به افزایش حرکات روده کمک می‌کنند. بهتر است افراد مبتلا به مشکلات کلیوی، از این دارو‌ها استفاده نکنند.
- بوتاکس: این دارو به نرم کردن مدفوع کمک می‌کند. این دارو برای درمان افراد مبتلا به اختلالات کف لگن مورد استفاده قرار می‌گیرد.
- شما همچنین می‌توانید از ملین‌ها استفاده کنید. انواع مختلف آن‌ها به بهبود حرکات روده کمک می‌کنند.
- پلی کربوفیل کلسیم
- فیبر متیل سلولز
- پسلیوم
نرم کننده‌های مدفوع: از دارو‌هایی مانند دوکوزات سدیم و دوکوزات کلسیم برای روان‌تر کردن مدفوع استفاده می‌کنند.
اسموتیک‌ها: این دارو‌ها به حفظ آب در مدفوع کمک می‌کنند. در صورت ابتلا به بیماری قلبی یا نارسایی کلیه، در مصرف این دارو‌ها احتیاط کنید. زیرا این دارو‌ها ممکن است باعث کمبود آب بدن یا عدم تعادل مواد معدنی شوند. برخی از این دارو‌ها عبارتند از:
- منیزیوم هیدروکساید
- منیزیم سیترات
- لاکتولوز
- پلی اتیلن گلیکول
محرک ها: این دارو‌ها به انقباض روده‌ها برای دفع مدفوع کمک می‌کنند. اگر درمان‌های دیگر جواب ندهند، پزشک ممکن است برای درمان یبوست شدید یکی از داروهای زیر را خواهد کند. این دارو‌ها عبارتند از:
- بیزاکودیل
- سنوکوت
استفاده از ملین‌ها برای همه افراد مناسب نیست. از این دارو‌ها با تجویز پزشک و برای مدت زمان کوتاهی استفاده کنید. مصرف طولانی مدت این دارو‌ها می‌تواند به از دست دادن ویتامین‌های مهم بدن منجر شود.
عمل جراحی
اگر یبوست با دیگر درمان‌ها بهبود پیدا نکند، ممکن است پزشک، بسته به علت یبوست، جراحی را پیشنهاد کند. در موارد زیر می‌توان جراحی کرد: انسداد، پرولاپس رکتوم (افتادگی مقعد) و یا فیشر مقعدی (شقاق).
اگر یبوست به علت عدم عملکرد بخشی از روده ایجاد شده باشد، ممکن است پزشک، آن قسمت را با جراحی بردارد.
برگرفته از: webmd.com
