تاثیر قرص کلاژن سازی بر روی جوانسازی پوست

ستاره | سرویس سلامت – وقتی زنان پیرتر می‌شوند و به سطح یائسگی می‌رسند، سطح هورمون استروژن آنها کاهش می‌یابد و این امر موجب می‌شود، پوست کلاژن کمتری تولید کند. اگرچه روند پیری در هر دو جنس مرد و زن اتفاق می‌افتد، اما این خانم‌ها هستند که نسبت به شادابی و زیبایی ظاهر خود حساس‌تر بوده و از چین و چروک‌هایی که روی صورتشان جا خوش کرده است احساس ناراحتی می‌کنند.

اگر بگوییم پایه و اساس جوان ماندن پوست و سلامت موها کلاژن است، اغراق نکرده‌ایم. متاسفانه این ماده با افزایش سن در بدن کاهش می‌یابد. اخیرا مکمل‌هایی تحت عوان قرص کلاژن سازی تولید و روانه بازار شده است. اما به راستی مصرف این نوع داروها می‌تواند کمبود این ماده حیاتی برای حفاظت پوست و مو را جبران کند؟! برای اینکه پاسخ این سوال را دریابید بهتر است تا پایان با ما همراه باشید.

 

کلاژن چیست؟

کلاژن نوعی پروتئین در بدن است که بخش بزرگی از موها، ناخن‌ها و پوست انسان را تشکیل می‌دهد. بدن برای حفظ سلامت پوست و مو نیاز به کلاژن دارد و خود این ماده را تولید می‌کند. معمولا با بالا رفتن سن میزان کلاژن بدن هم کاهش می‌یابد و همین امر موجب ایجاد چین و چروک‌های پوست و شکننده شدن موها می‌شود. علاوه بر افزایش سن موارد دیگری مثل استرس، رژیم غذایی نادرست و اختلال روده هم در کاهش تولید کلاژن در بدن نقش دارند.

برای اینکه بتوانید تا حدی از کاهش این ماده مفید در بدن پیشگیری کنید، بهتر است خوراکی‌های کلاژن ساز را بشناسید و آن‌ها را در وعده‌های غذایی روزانه‌تان قرار دهید. هویج،‌ میوه‌های سرخ‌رنگ و کلم به صورت طبیعی میزان تولید کلاژن را افزایش می‌دهند. گوشت ماهی، گاو و مرغ را هم می‌توان به فهرست خوراکی‌های طبیعی کلاژن ساز اضافه کرد.

 

 

قرص کلاژن سازی چه تاثیری روی جوانسازی پوست دارد؟

در حقیقت مکمل‌های کلاژن ساز نمی‌توانند بطور سریع، کمبود کلاژن را در بدن جبران کنند. اما تحقیقات نشان داده است که استفاده از آن‌ها در ساخت پروتئین رشد مو در بدن تاثیرگذار است. این پروتئین رشد مو را تحریک کرده و از ریزش مو جلوگیری می‌کند. همچنین این مکمل، سفید شدن و شکننده شدن مو را به مرور زمان درمان می‌کند. بد نیست بدانید ویتامین C و کلاژن مکمل یکدیگرند و اگر با هم مصرف شوند میزان تولید کلاژن افزایش می‌یابد. به طور معمول در هر قرص مکمل یک گرم کلاژن وجود دارد.

علاوه بر این کلاژن به شکل مایع یا پودر نیز وجود دارد. این واقعیت وجود دارد که اگرچه مصرف قرص برای کلاژن سازی مفید است، اما نباید انتظار معجزه از آن داشت. چرا که بدن انسان نمی‌تواند کلاژن زیادی به خود جذب کند و بنابراین آثار مصرف این قرص‌ها به سرعت قابل مشاهده نیست. با این وجود استفاده از قرص‌های کلاژن بدن را تحریک می‌کند تا کلاژن بیشتری تولید کند و این برای استخوان‌ها و مفاصل مفید خواهد بود. معمولا ترکیبات این قرص‌ها شامل ویتامین‌های A ,C ,E ,B6, کلسیم، روی، سلنیوم، مس، منگنز، لیزین، پرولین، گلوکزامین سولفات، عصاره برخی دانه‌ها مثل هسته انگور و… می‌باشد.

اگر قصد دارید از این قرص‌ها استفاده کنید درباره میزان مصرف روزانه آن با پزشک مشورت کنید. ممکن است مصرف قرص‌های کلاژن سازی برای خانم‌هایی که در دوران بارداری و یا شیردهی هستند مناسب نباشد. در این رابطه بهتر است با پزشک صحبت شود.

 

 

برخی قرص‌ها هم با عنوان قرص‌های ضد چروک در بازار وجود دارند که با کلاژن سازی در بدن برای پیشگیری از چین و چروک‌های زیر چشم موثر هستند و موجب می‌شوند که پوست جوان بماند. برخی از محققان چنین داروهایی را جایگزین بوتاکس می‌دانند. در واقع کلاژن با ایجاد خاصیت نرمی و ارتجاعی برای پوست چین و چروک را کاهش می‌دهد. به همین دلیل است که در تبلیغات از این داروها با عنوان قرص ضد پیری یا قرص جوان کننده استفاده می‌شود.

 

جوانسازی پوست با استفاده از مواد طبیعی

خیلی افراد علاقه‌مند هستند به جای مصرف قرص‌های گران قیمت جوان سازی پوست، از روش‌های طبیعی استفاده کنند. قطعا استفاده از این روش‌ها مزیت‌های خاص خود را دارد. در مطالب زیر با برخی از این روش‌ها به همراه مواد طبیعی جوان‌کننده پوست آشنا می‌شوید.

• ۱۰ ماده طبیعی برای جوانسازی پوست صورت
• با استفاده از خواص روغن بادام تلخ همیشه جوان بمانید
• جوان سازی پوست بوسیله ۱۰ مکمل طبیعی

امیدواریم از این مطلب استفاده کافی را برده باشید. خواهشمندیم در صورتیکه تجربه مصرف این دارو را داشته و دیدگاهی در این باره دارید با دیگر خوانندگان مجله “ستاره” در قسمت نظرات به اشتراک بگذارید.