نویسنده: لیدا محمودی
بروزرسانی: 21 دی 1400
ستاره | سرویس مادر و کودک – گریه تنها راه بیان نیاز نوزاد و جلب توجه است. در ابتدای تولد، صدای گریه نوزاد در هر حالتی، برای شما یکسان است. اما چند هفته پس از تولد نوزاد، با توجه به برخی نشانه‌ها می‌توانید معنی گریه نوزاد را بفهمید. توجه به گریه نوزاد و رفع نیاز او، باعث می‌شود تا حلقه اعتمادی بین شما و نوزاد شکل بگیرد. در این مقاله ابتدا به علل گریه نوزاد اشاره کرده و بعد از آن ده راهکار برای بند آوردن گریه نوزاد ارائه می‌دهیم.
چرا نوزاد گریه می‌کند؟
۱. گرسنگی
- گرسنگی مهم‌ترین دلیل گریه در نوزادان است.
- نوزاد پیش از گریه، علایم گرسنگی را نشان می‌دهد که عبارتند از: لیسیدن لب‌ها، مکیدن دست یا شست، بهانه جویی
۲. خواب
- از دیگر دلایل گریه نوزاد، خواب آلودگی است. برخلاف بزرگسالان، نوزادان نمی‌توانند خود را بخوابانند و نیاز دارند که شما آن‌ها را بخوابانید.
- نشانه‌های خواب آلودگی نوزاد: خمیازه کشیدن، مالیدن چشم‌ها و گوش‌ها، عدم علاقه به بازی
۳. کثیف بودن پوشک
- نوزادان از تماس با مدفوع خود و خیس بودن بدنشان، حس خوبی ندارند و به همین دلیل گریه سر می‌دهند.
- پوشک نوزاد را به طور مرتب بررسی کنید و در صورت کثیف بودن، عوض کنید.
- اگر نوزاد مدفوع نکرده بود، اما پوشک از ادرار پر و سنگین شده بود، وقت تعویض پوشک نوزاد است.
۴. دل درد
- دلیل دل درد نوزاد می‌تواند کولیک یا نفخ باشد.
- اگر نوزاد کولیک دارد، با ماساژ منظم شکم نوزاد در جهت عقربه‌های ساعت، درد او را کاهش دهید. در صورت نیاز به پزشک مراجعه و قطره خوراکی به او بدهید.
- در صورت نفخ، نوزاد را دمر خوابانده و به آرامی کمر او را ماساژ دهید. اگر نوزاد غذای جامد می‌خورد، از دادن غذا‌های نفاخ به نوزاد بپرهیزید.
۵. آروغ نزدن
- نوزاد پس از شیر خوردن، هوای اضافی مکیده شده را توسط آروغ بیرون می‌دهد. اگر این اتفاق نیفتد، نوزاد احساس ناراحتی می‌کند.
- پس از شیردهی، نوزاد را به حالت ایستاده در آغوش بگیرید و پشت او را به آرامی ماساژ دهید.
۶. هوای خیلی گرم یا خیلی سرد
- اگر نوزاد را قنداق کرده‌اید، مطمئن شوید که بدلیل پوشش زیاد گرمش نشده باشد.
- اگر هوا سرد است، سعی کنید هنگام تعویض پوشک و لباس نوزاد، محیط را کمی گرم کنید.
- اگر نوزاد از تماس دستمال مرطوب خنک، حس ناخوشایندی دارد، با دستمال گرم او را تمیز کنید.
- در ماه‌های تابستان یک لایه لباس نازک به تن نوزاد بپوشانید و هنگام خواب، یک پتوی نازک رویش بیاندازید.
- دمای اتاق را در حدود ۲۵-۲۶ درجه سانتی گراد نگه دارید.
۷. نیاز به آغوش
- نوزاد نیاز مداوم به در آغوش کشیدن و لمس شدن دارد. نوازش، حرف زدن و حتی ضربان قلب شما باعث آرامش نوزاد می‌شود.
- تکان دادن نوزاد در آغوش و آواز خواندن موجب آرامش او می‌شود.
۸. دندان در آوردن
- نوزادان، هنگام دندان درآوردن، درد زیادی را تجربه می‌کنند. اولین دندان بین ۴ تا ۱۰ ماهگی ظاهر می‌شود.
- اسباب بازی‌های جویدنی و دندان‌گیر‌های ژله‌ای برای این دوره مناسب هستند.
- اگر نوزاد غذای جامد می‌خورد، دادن ماست خنک باعث آرامش او می‌شود.
۹. حوصله سر رفتن
- نوزاد را از فضایی که در آن هست، خارج کنید. به اتاقی آرام بروید و موسیقی ملایمی پخش کنید.
- نوزاد را برای پیاده روی به بیرون ببرید. عوض کردن فضا باعث آرامش او می‌شود.
۱۰. بیماری
- علایم سلامتی نوزاد را بررسی کنید.
- آیا نوزاد تب دارد؟
- آیا پای نوزاد ادرار سوختگی دارد؟
- آیا گوشش عفونت کرده است؟ اگر به گوشش دست بزنید، جیغ می‌زند.
- آیا صدای گریه‌اش متفاوت با همیشه است؟
زیاد نگران نشوید، گاهی اوقات نوزادان تنها از سر بی حوصلگی گریه می‌کنند. برای بند آوردن گریه نوزاد با آرامش او را در آغوش بگیرید و به او محبت کنید.
۱۰ روش موثر برای بند آوردن گریه نوزاد
۱. قنداق کردن
- نوزادان محیطی گرم و راحت مانند رحم را دوست دارند.
- قنداق کردن نوزاد باعث می‌شود که آن‌ها با آرامش به خواب روند.
۲. آواز خواندن برای نوزاد در آغوش
- مهم نیست که صدای خوبی ندارید. با صدایی آرام و آهنگین برای نوزاد آواز بخوانید و او را در آغوش خود تاب دهید.
- موسیقی ملایمی پخش کنید و نوزاد را در آغوش خود تکان دهید.
۳. در گوش نوزاد بگویید “هیششش”
- نوزاد را در آغوش گرفته و به آرامی بگویید “هیششش”. این صدا مشابه صدا‌های داخل رحم است و به او آرامش می‌دهد.
۴. عشق پدرانه
- گاهی نوزادان در آغوش پدر به سرعت آرام می‌شوند. یکبار امتحان کنید!
۵. ماشین سواری
- حرکت یکنواخت ماشین، تداعی کننده محیط رحم برای نوزاد است.
- می‌توانید برای بند آوردن گریه نوزاد، او را درون صندلی ماشین گذاشته و به ماشین سواری بروید.
۶. آغوشی
- نوزاد را در آغوشی بگذارید. لمس بدن شما و صدای ضربان قلبتان، او را آرام می‌کند.
- نوزاد ۹ ماه با ضربان قلب شما اخت شده و اکنون نیز این صدا سبب آرامش او می‌شود.
۷. حمام و ماساژ
- ماساژ بدن و سر نوزاد، احساس آرامش به او می‌دهد.
- اگر ماساژ نوزاد با یک حمام گرم، همراه شود، تمام تنش‌های فیزیک و روحی نوزاد آزاد شده و به آرامش می‌رسد.
- شانه کردن مو‌ها پس از حمام نیز او را خواب آلود می‌کند.
۸. تاب دادن نوزاد
- اگر تاب در خانه دارید، برای بند آوردن گریه نوزاد، او را درون آن گذاشته و آرام تاب دهید.
- پس از چند دقیقه می‌بینید به خواب رفته است.
۹. حواس پرتی
- یک چیز جدید به نوزاد گریان نشان دهید. اسباب بازی، آهنگ، حیوان و یا هر چیز جدید دیگر، حواس او را از گریه کردن پرت می‌کند.
۱۰. راه‌های دیگر
- صدای سشوار یا جاروبرقی، باعث آرامش نوزاد می‌شود.
- نوزاد را بیرون ببرید. هوای تازه، صدای گنجشکان و وزش باد، باعث قطع شدن گریه نوزاد می‌شود.
گریه بخش جدایی ناپذیر از زندگی نوزاد است. خبر خوب این است که میزان گریه نوزاد، پس از ۳ ماه اول، کاهش می‌یابد. در آن زمان، شما شناخت بیشتری در مورد دلایل گریه نوزاد خود پیدا کرده‌اید. با گذشت زمان، متوجه می‌شوید که چه روش‌هایی باعث بند آوردن گریه نوزاد شما می‌شود. همان روش‌ها را تکرار کنید تا نتیجه بگیرید.
شرط موفقیت، آرامش خود شماست. اگر خودتان خسته، عصبانی یا درمانده شده‌اید، بهتر است نوزاد را به کسی بسپارید و تجدید قوا کنید.
برگرفته از: momjunction
