ستاره | سرویس آرایش و زیبایی – مو در ظاهر هر شخص نقش مهمی را ایفا میکند. بنابراین همه ما برای یافتن بهترین مدل موی متناسب با چهره خود، تلاش، زمان و پول زیادی را صرف میکنیم. با این حال، با مشکلات زیادی در رابطه با مو از قبیل ریزش مو، چربی یا خشکی زیاد پوست سر و … مواجه هستیم و گاهی متوجه می شویم که میزان ریزش مو طبیعی نداریم.
اطلاعات بکار رفته در متن زیر از منابع معتبر جمعآوری شده است. با این حال هدف این متن، ارائه مشاوره پزشکی نیست و برای بررسی علت ریزش مو در مردان و زنان باید به پزشک مراجعه کنید.
۱- افزایش رشد مو با کمک رزماری
این گیاه حاوی خواص آنتیاکسیدان است که رشد مو را سرعت بخشیده و برای جلوگیری از ریزش مو در مردان و زنان بسیار مفید است. علاوه بر آن رزماری حاوی گوگرد [سولفور] و سیلیکا [سیسکون/سیلیس] است که در کاهش ریزش مو مفید میباشد. در «کتاب اسانسها و رایحهدرمانی» نوشته والری ان وُروود (Valerie Ann Worwood)، استفاده از روغن رزماری برای بازیابی موها توصیه شده است. وُروود دریافته است که روغن رزماری به انبساط رگهای خونی و تقسیمات سلولی کمک میکند که این امر سبب تحریک فولیکولهای مو برای تولید موهای جدید میگردد.
این روغن به هنگام اعمال روی پوست سر، کمک میکند تا متابولیسم سلولی به منظور تحریک رشد مو افزایش یابد. طبق نتیجه پژوهشی در رابطه با «افزایش رشد مو با عصاره برگ رزماری» که توسط دانشگاه «کینکی» ژاپن در سال ۲۰۱۳ انجام شده است، عصاره برگهای رزماری اختلال در رشد مو ناشی از هورمون تستوسترون را درمان کرده و سبب افزایش بازیابی مو میشود.
درمان اول با روغن رزماری
- ابتدا ۲ قطره روغن رزماری را با ۲ قاشق غذاخوری از روغنهایی، چون روغن جوجوبا، روغن نارگیل، روغن بادام یا روغن آووکادو ترکیب کنید.
- آنها را هم بزنید تا خوب مخلوط شوند و روی موهای خود بمالید.
- باید به آرامی پوست سر خود را ماساژ داده و به مدت ۳۰ دقیقه منتظر بمانید تا این ترکیب جذب پوست سر شود.
- در نهایت با شامپوی مورد علاقه خود و آب تمیز، بطور کامل بشویید.
درمان دوم با آب رزماری
- همچنین میتوانید برای رشد موها از آب رزماری استفاده کنید. برای آماده کردن آن، ابتدا ۲ یا ۳ شاخه رزماری را در ۲ فنجان آب داغ قرار دهید.
- اجازه دهید به مدت ۵ دقیقه خیس بخورد. اگر از رزماری خشک استفاده میکنید، باید مشتی از آن را برداشته و در آب بجوشانید.
- اجازه دهید مواد سرد شده و سپس آب آن را جدا کنید.
- پس از شست و شوی موها با شامپو، موها را با آب رزماری بشویید.
برای رشد بهتر و سریعتر موهای خود، میتوانید هر دو درمان را چندین مرتبه در هفته بکار ببرید.
۲- سلامت مو با آب سیب زمینی
روش درمان
- ابتدا یک سیب زمینی بزرگ و تازه را برش زده و تکه تکه کنید.
- از یک مخلوطکن برای خرد کردن تکههای سیب زمینی استفاده کنید تا زمانیکه یک مخلوط یکدست بدست بیاید.
- مخلوط بدست آمده را در یک پارچه تمیز پیچیده، آن را پوشانده و فشار دهید تا آب سیب زمینی را بدست آورید.
- آب سیب زمینی را مستقیماً روی پوست سر بریزید و به آرامی ماساژ دهید.
- اجازه دهید تا آب سیب زمینی به مدت ۱۵ دقیقه روی پوست سر بماند و سپس با یک شامپوی ملایم آن را بشویید.
۳- استفاده از حنا برای رشد مو
روش درمان
- ابتدا نصف فنجان ماست و ۱ فنجان پودر حنا را با هم مخلوط کرده تا خمیر بدست آید.
- خمیر را روی پوست سر تا بالای موها بمالید و اجازه دهید در همان حالت بماند تا زمانیکه خمیر کاملاً خشک شود.
- سپس با یک شامپوی ملایم موهای خود را بشویید.
- در صورت استفاده منظم از این خمیر، موهای بلندی خواهید داشت.
۴- افزایش حجم و رشد مو با روغن کرچک
روش درمان
- ابتدا روغن کرچک را به نسبت یکسان با روغن پایه یا همان روغن حامل مخلوط کرده تا به یک مخلوط یکدست برسید.
- ترکیب را روی پوست سر بمالید و به آرامی ماساژ دهید.
- به مدت ۳۰ تا ۴۵ دقیقه منتظر بمانید و سپس با یک شامپوی ملایم آن را بشویید.
- برای حصول نتیجه بهتر، باید ۴ قطره روغن رزماری را با ۱ اونس (حدوداً ۲۹ گرم) روغن کرچک مخلوط کرده و آن را روی پوست سر بمالید.
۵- تخم مرغ، روغن زیتون و ماست
روش درمان با تخم مرغ
- ابتدا ۲ عدد تخم مرغ را با دو قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط کنید.
- ترکیب بدست آمده را روی پوست سر بمالید و به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه منتظر بمانید.
- در نهایت پوست سر و موها را با آب سرد و شامپو بشویید.
۶- تسریع رشد مو با فلفل هندی
روش درمان با فلفل هندی
- ۱ قاشق چایخوری پودر فلفل
- نصف فنجان روغن زیتون
- ابتدا روغن زیتون را درون ماهیتابه بریزید و روی حرارت قرار دهید.
- این روغن را با پودر فلفل هندی مخلوط کرده و برای اجتناب از بهم چسبیدگی، چند دقیقه آن را هم بزنید.
- پس از اینکه ترکیب داغتر شد، آن را از روی حرارت برداشته و اجازه دهید سرد شود.
- ترکیب را روی پوست سر خود بمالید و آن را به آرامی ماساژ دهید.
- به مدت ۳ ساعت یا یک شب منتظر باشید و سپس آن را با شامپو بشویید.
- این روند را بطور منظم انجام دهید تا رشد موهای شما بهتر شود.
۷- جلوگیری از ریزش مو با چای سبز
روش درمان با چای سبز
- چای سبز گرم را روی تمام پوست سر خود بمالید.
- اجازه دهید تا در حدود ۱ ساعت بماند و سپس آن را با آب سرد بشویید.
- میتوانید این درمان را جایگزین شامپوی معمولی خود کنید و تغییرات فوق العادهای را در موهای خود مشاهده خواهید کرد.
۸- رشد و تقویت موها با آب لیمو
روش درمان با آب لیمو
- ابتدا آب لیمو را با روغن نارگیل یا زیتون به نسبت ۱ به ۲ مخلوط کنید.
- آن را به خوبی هم زده و روی پوست سر و موها بمالید.
- اجازه دهید تا به مدت ۳۰ تا ۴۵ دقیقه روی سر شما بماند.
- حال سر خود را شسته و سپس از یک شامپوی ملایم برای شست و شوی موها استفاده کنید.
- این روند را یک یا دو بار در هفته تکرار کنید تا به نتیجه مطلوب برسید.
توجه: اگر به پرپشت شدن مو با آب پیاز علاقه دارید می توانید آب لیمو را با آب پیاز مخلوط کنید.
۹- براق کردن موها با دانه فلفل سیاه
روش درمان:
- ابتدا نصف فنجان آب لیموترش را با ۲ قاشق چایخوری دانه فلفل مخلوط کنید.
- با استفاده از یک مخلوطکن آنها را مخلوط کرده تا خمیری نرم به دست آید.
- حال این خمیر را به ریشه موهای خود بمالید.
- برای جذب عمیق این خمیر، سر خود را با یک حوله بپوشانید.
- پس از ۳۰ دقیقه موهای خود را با یک شامپو ملایم بشویید.
۱۰- درمان خانگی رشد مو با شنبلیله
روش درمان با دانه شنبلیله
- دانههای شنبلیله
- ۲ قاشق چایخوری شیر نارگیل
- ابتدا دانههای شنبلیله را به مدت ۴ تا ۵ ساعت درون آب قرار داده و پس از آن با اضافه کردن مقدار کمی آب، آنها را آسیاب کرده تا خمیری بدست آید.
- سپس ۱ قاشق چایخوری از این خمیر شنبلیله را با شیر نارگیل مخلوط میکنیم.
- حال ترکیب بدست آمده را روی موهای خود بمالید.
- اجازه دهید تا به مدت ۳۰ دقیقه روی موها بماند و پس از آن سر خود را با یک شامپوی ملایم بشویید.
- این روند را تا زمانی که مورد نیاز است، تکرار کنید.
۱۱- گیاه ختمی، گل مراقبت از مو
روش درمان خانگی با گل ختمی:
- ابتدا گل ختمی را با روغن کنجد یا روغن نارگیل مخلوط و آسیاب کرده تا خمیر بدست آید.
- خمیر بدست آمده را مستقیماً روی موهای خود بمالید.
- به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه منتظر بمانید و سپس موها را با یک شامپوی ملایم بشویید.
۱۲- درمان ریزش مو با سیر
روش درمان خانگی رشد مو با سیر:
- ابتدا مقداری حبه سیر برداشته و آنها را بکوبید.
- حبههای کوبیده شده را در روغن زیتون یا روغن نارگیل ریخته و آن را بجوشانید.
- پس از اینکه روغن جوشید، آن را از روی حرارت برداشته و چند دقیقهای بگذارید تا سرد شود.
- حال آن را روی ریشه مو بمالید و به مدت ۳۰ دقیقه منتظر باشید.
- در نهایت سر خود را بطور کامل با یک شامپوی ملایم بشویید.
- این درمان را ۳ مرتبه در هفته انجام دهید تا به نتیجه مطلوب برسید.
۱۳- اثر روغن ماهی بر رشد مو
۱۴- تسریع رشد مو با روغن ویتامین E
اگر میپرسید برای جلوگیری از ریزش مو چه بخوریم به شما میگوییم غذاهای سرشار از ویتامین ای بسیار مفید هستند.
روش استفاده از ویتامین E:
- چند قطره روغن ویتامین E را روی پوست سر خود ریخته و آن را روی پوست بمالید.
- آن را به مدت یک شب در همان حالت رها کنید تا پوست سر این روغن را جذب کند.
- صبح روز بعد با یک شامپوی ملایم سر خود را بشویید و با استفاده از این روغن، موهای خود را نرم و صاف نمایید.
۱۵- تغذیه مو با شیر نارگیل
روش درمان با شیر نارگیل:
- شیر نارگیل
- روغن جوانه گندم
- ژل آلوئه ورا
- پوست سر خود را با شیر نارگیل به آرامی ماساژ دهید
- اجازه دهید تا شیر نارگیل به مدت ۳۰ دقیقه روی سر شما بماند و سپس با آب گرم بشویید.
- این روند را ۲ تا ۴ مرتبه در ماه انجام دهید.
درمان دوم
- ابتدا یک چهارم فنجان شیر نارگیل را با یک چهارم فنجان روغن جوانه گندم و یک چهارم فنجان ژل آلوئه ورا مخلوط کنید.
- تمامی این مواد را به خوبی هم بزنید تا خمیر بدست آید.
- سپس این خمیر را مستقیماً روی موها و پوست سر خود بمالید.
- پس از ۲۰ تا ۲۵ دقیقه انتظار، سر خود را با یک شامپوی ملایم بشویید.
- این خمیر را یک مرتبه در هفته استفاده کنید تا موهایی سالم داشته باشید.
۱۶- سفیده تخم مرغ، عسل و روغن زیتون
کراتین برای ساختار مو اساسی است و پروتئین در رژیم روزانه به بدن شما کمک میکند تا کراتین تولید کند. در صورت تضعیف کراتین، رشتههای مو در معرض شکستگی قرار میگیرند. وزارت کشاورزی ایالات متحده آمریکا اعلام کرد که زنان ۳۱ تا ۵۰ ساله باید ۵ اونس (حدوداً ۱۴۱ گرم) پروتئین و زنان جوانتر ۱۹ تا ۳۰ ساله باید ۵ و نیم اونس (حدوداً ۱۵۶ گرم) پروتئین دریافت کنند. متخصص تغذیه جوی بائر، در ارتباط بین رشد مو و پروتئین اظهار داشت: «پروتئین برای رشد تمام سلولها، به خصوص سلولهای مو ضروری است.»
روش اول درمان با تخم مرغ:
- ابتدا باید ۱ یا ۲ تخم مرغ برداشته و آنها را هم بزنید.
- آن را روی پوست سر خود بمالید و به آرامی ماساژ دهید.
- سر خود را با یک حوله بپوشانید و به مدت ۱ ساعت منتظر بمانید.
- در نهایت موهای خود را با یک شامپوی ملایم بشویید.
روش دوم درمان با تخم مرغ
مواد لازم
- ۱ تا ۲ عدد سفیده تخم مرغ
- ۱ قاشق چای خوری روغن زیتون
- ۱ قاشق چای خوری عسل
- سفیده تخم مرغ، عسل و روغن زیتون را با هم مخلوط کنید تا ماسک مو درست شود.
- ماسک بدست آمده را روی پوست سر خود بمالید و آن را با یک حوله بپوشانید.
- ۱۵ تا ۲۰ دقیقه منتظر باشید و سپس آن را با یک شامپوی ملایم بشویید.
۱۷- روغن اسطوخودوس، روغن زیبایی
محققان دریافتند که ماساژ پوست سر با روغن اسطوخودوس بصورت روزانه، به «۴۴ درصد بیماران مبتلا به طاسی که در آزمایش رشد موهای تازه بودهاند» کمک کرده است.
برای داشتن موهای سالم، باید چند قطره روغن اسطوخودوس را روی پوست سر خود بمالید.
۱۸- تقویت مو با آلوئه ورا و آب لیمو ترش
روش درمان با آلوئه ورا
- ابتدا ژل آلوئهورای تازه را گرفته و سپس آن را با کمی آب لیمو ترش مخلوط کنید.
- آن را خوب هم زده و بر روی پوست سر و موهای خود بمالید.
- اجازه دهید تا به مدت ۲۰ دقیقه روی سر شما بماند و پس از آن سر خود را با شامپو بشویید.
- این روند را یک مرتبه در هفته انجام دهید تا پیشرفت را مشاهده نمایید.
آیا میدانید بهترین ماسک مو برای موهای شما، چه نوع ماسک مویی است؟ در صورتیکه ماسکهای بالا را به کار بردید و نتیجه دلخواه را گرفتید، تجربیات خود را با خوانندگان ما به اشتراک بگذارید.
sarina
kheili khob bood. man as shanbile estefade kardam. moham kheili shafaf va knob shode. omidvaram roshdesham knob beshe