نویسنده: آیه محمدی
بروزرسانی: 13 شهریور 1402
تاکنون در مورد‌ترفند‌های آرایشی و رمز و راز‌های داشتن یک میک‌آپ زیبا، بسیار صحبت کرده‌ایم. اما شاید شما هم متوجه شده باشید که زیبایی و سلامت پوست مهم‌ترین عامل زیبایی چهره است و بیش از داشتن یک آرایش زیبا، داشتن یک پوست سالم و بانشاط اهمیت دارد. پوست، اولین سطح دفاعی بدن و مسطح‌ترین بافت آن است و بنابراین مراقبت از آن پایه و اساس زیبایی و سلامت ماست. تقریباً همه ما تا دومین دهه یا حتی سومین دهه زندگیمان ارزش، اهمیت سلامت و زیبایی این بافت بدن را به خوبی درک نمی‌کنیم.
خیلی از ما پس از بیست سالگی ناچار به استفاده از کرم‌های ضدآفتاب، کرم‌های دور چشم، کرم‌های مرطوب‌کننده، انواع مواد شوینده و لایه‌بردار هستیم. این محصولات که استفاده از آن‌ها در زندگی اغلب ما به صورت روتین درآمده، باید به شکلی صحیح و اصولی استفاده شوند تا تأثیرگذار باشند. در این مطلب بهترین روش های مراقبت پوستی را با هم می خوانیم.
نکات مهم مراقبت پوستی برای همه افراد
۱. لایه برداری شبانه
یک راه عالی برای اینکه کرم پودر یا ضدآفتاب رنگی به خوبی روی پوست شما بنشیند، مراقبت خوب پوستی در شب است. استفاده از لایه‌بردار در شب قبل از خوابیدن ظاهر پوست شما را صاف کرده و رنگ آن را روشن می‌کند.
۲. پاکسازی مضاعف
آیا هر روز آرایش می‌کنید؟ محصولاتی مانند کرم پودر، رژ گونه و سایه چشم به راحتی پاک نمی‌شوند. پاکسازی مضاعف (در مطلب اشتباهات در پاک کردن آرایش درباره پاکسازی مضاعف توضیح داده‌ایم) یک تجربه پاکسازی موثر است و تمام رد آرایش را از بین می‌برد. از میسلار واتر استفاده کنید سپس از یک پاک‌کننده ملایم برای شستشو و تمیزکردن عمیق منافذ و حذف سلول‌های مرده پوست استفاده کنید. پوست باید نرم و کاملا تمیز باشد.
۳. ماسک زغال
پوست چرب و جوش‌های سرسیاه برای آرایش ایده‌‌آل نیستند. آرایش روی پوست چرب به راحتی پخش شده و ماندگار نیست. جوش سرسیاه نیز پوست را ناهموار نشان می‌دهد و ظاهر منافذ را بزرگتر می‌کند و آرایش را خوب نشان نمی‌دهد.
۴. از BB کرم استفاده کنید
BB کرم بهترین پرایمر پوستی است که به عنوان یک زیرساز آرایش کمک می‌کند پوست شما در طی روز یک‌دست و صاف به نظر برسد.
۵. از غلتک چشم استفاده کنید
ناحیه چشم مستعد خستگی و پف کردن است که باعث سخت شدن آرایش چشم و خط چشم می‌شود چون باعث می‌شود پوست کدر شود یا شکل خط چشم خوب به نظر نرسد. یک راه ساده برای حل این مشکل استفاده از غلتک چشمی برای از بین بردن هر نوع تورم و شاداب کردن ناحیه چشمی است. بلافاصله بعد از استفاده از غلتک چشم آرایش را شروع کنید.
۶. قبل از رژ لب، از اسکراب لب استفاده کنید
مهم نیست چقدر رنگ رژ شما زیبا و جذاب باشد، رژ لب روی لب‌های ترک خورده زیبا به نظر نخواهد رسید. در خانه قبل از کشیدن رژ لب، اسکراب لب انجام دهید. یک اسکراب لب خانگی فوق‌العاده ترکیب شکر و عسل قهوه‌ای است. این اسکراب را با حرکات دایره‌ای ملایم روی لب خود ماساژ دهید سپس بشوئید تا لب‌های شما نرم شوند.
۷- مرطوب‌کننده‌ها را با روغن ترکیب کنید
زندگی کردن در شرایط آب و هوایی خشک و بدون رطوبت، معضل بزرگی است که تقریباً همه ما با آن دست و پنجه نرم می‌کنیم. اگر از خشکی پوست به شکلی شدید رنج می‌برید و در طول روز چندین بار ناچار به استفاده از کرم‌های مرطوب‌کننده هستید، توصیه می‌کنیم به کرم‌های مرطوب‌کننده‌تان چند قطره روغن اضافه کنید. از جمله بهترین روغن‌هایی که می‌توانند رطوبت و چربی مورد نیاز پوست شما را تأمین کنند، روغن زیتون، روغن بادام تلخ و روغن بایو اویل هستند.
۸- کرم‌ها را از کاسه به اسپری‌های پمپی منتقل کنید
کرم‌ها و لوسیون‌های بدن کاسه‌ای، از جمله محبوب‌ترین کرم‌ها هستند؛ چرا که استفاده از آن‌ها راحت و کاملاً بی‌دردسر است. اما نکته مهمی که شاید کمتر به آن فکر کرده‌اید، آلوده شدن این کرم‌ها، یا واکنش دادن آن‌ها با اکسیژن هواست که باعث می‌شود پس از مدت کوتاهی کارایی اولیه را نداشته باشند؛ بنابراین سعی کنید، کرم‌ها و لوسیون‌هایتان را به اسپری‌های پمپی منتقل کنید. البته قبل از انجام این کار، حتما این اسپری‌ها را بشویید و با الکل استریل کنید. خواهید دید که استفاده از این اسپری‌ها به مراتب راحت‌تر و کارآمدتر خواهد بود.
۹- مراقبت از پوست با اسپری گلاب یا تونر
گلاب یک آبرسان طبیعی پوست است که خواص زیادی هم برای پوست دارد. این ماده خاصیت ضد باکتریایی دارد و می‌تواند برای پاک کردن پوست از آلودگی‌ها موثر باشد. اگر در طول روز به خصوص در فصل‌های گرم، زیاد در معرض آفتاب قرار می‌گیرید، حتماً از گلاب برای کاهش التهاب و درمان آفتاب سوختگی پوست استفاده کنید. تونر‌ها و گلاب می‌توانند برای پاک کردن منافذ پوست موثر باشند. استفاده از محصولات مراقبتی مثل کرم‌ها بعد از استفاده از گلاب یا تونر، تأثیر بسیار بیشتری خواهد داشت. گلاب یا یک تونر را درون یک بطری اسپری بریزید و هر روز چند بار روی صورت اسپری کنید. لازم نیست صورت را خشک کنید.
۱۰- کرم دور چشم را در یخچال نگهداری کنید
کرم‌های دور چشم معمولاً برای از بین بردن تیرگی و پف در این ناحیه استفاده می‌شوند. حتماً تجربه استفاده از یک تکه یخ برای از بین بردن پف و تیرگی دور چشم را داشته‌اید. اگر کرم دور چشمتان را در یخچال نگهداری کنید، می‌تواند علاوه بر تأثیرات شیمیایی مفید، نقش همان قالب یخ را هم برای شما بازی کند. کرم نگهداشته شده در یخچال به دلیل داشتن برودت، می‌تواند احساس خنکی و لطافت فوق‌العاده‌ای برایتان به ارمغان بیاورد.
۱۱- ابروهایتان را هم ضدآفتاب بزنید
یکی از مناطقی که همیشه در هنگام ضدآفتاب زدن فراموش می‌کنیم ناحیه ابرو‌ها و استخوان آن است. این منطقه پوست بسیار نازک و حساسی دارد، علاوه بر اینکه فولیکول‌های تار ابرو نیز در برابر نور آفتاب نیاز به محافظت دارند. علت تیرگی ناحیه پشت چشم در بسیاری از افراد دقیقا به دلیل همین محافظت ضعیف است؛ بنابراین در هنگام ضدآفتاب زدن، ناحیه پلک‌ها و ابرو‌ها را نیز با مقدار مناسبی ضدآفتاب بپوشانید و سپس با یک برس ابرو‌ها را مرتب کنید.
۱۲- مراقبت از پوست با یخ آلوئه‌ورا
همان طور که می‌دانید ژل آلوئه‌ورا خواص بیشماری برای پوست دارد. برای مراقبت از پوست توسط آلوئه‌ورا به خصوص در فصول گرم سال، این بار به سبک جدیدی از آن استفاده کنید. مقداری ژل آلوئه‌ورا تهیه کرده و آن را تکه تکه کنید. وقتی به حالت مایع تبدیل شد، در قالب‌های یخ بریزید و در فریزر بگذارید تا کاملاً یخ بزند. پایان هرروز، از یک تکه یخ آلوئه‌ورا برای درمان التهاب پوست و آفتاب سوختگی، استفاده کنید. یخ را روی نواحی مانند پیشانی، گونه‌ها، آرنج و زانو بمالید.
۱۳- از پاک‌کننده آرایش خانگی استفاده کنید
آرایش پاک‌کن‌ها معمولاً محلول‌های شیمیایی هستند که با داشتن برخی عوامل دترجنت یا صابونی ضعیف، مواد آرایشی را در خود حل می‌کنند. نمی‌توان گفت: این محلول‌ها برای پوست ضرر دارند اما مفید هم نیستند. اما اگر به استفاده از آن‌ها عادت دارید، یک آرایش پاک کن طبیعی هم برای خود تهیه کنید. مثلاً روغن نارگیل یا روغن بادام تلخ هم می‌توانند آرایش چشم و صورت را به راحتی پاک کنند. این مواد همچنین چربی و رطوبت مورد نیاز پوست را هم تأمین می‌کنند. از آنجایی که این مواد روغنی هستند، اصطکاک کمتری با مژه‌ها و ابرو‌ها دارند و باعث کنده شدن آن‌ها در حین پاک کردن آرایش نمی‌شوند.
۱۴- از انگشت حلقه برای کرم زدن دور چشم استفاده کنید
اگر از محصولات مراقبتی دور چشم استفاده می‌کنید، یک نکته مهم را از یاد نبرید: استفاده از انگشت حلقه برای ماساژ پوست دور چشم. از آنجایی که پوست این ناحیه بسیار حساس و نازک است، کوچک‌ترین ضربه‌ها می‌تواند باعث صدمه به این ناحیه شود. از طرفی کشیده شدن این ناحیه با انگشت در دراز مدت باعث چین و چروک شدن آن می‌شود. محققان می‌گویند انگشت حلقه ضعیف‌ترین انگشت دست از نظر قدرت و اعمال نیرو است؛ بنابراین برای استفاده از کرم‌های دور چشم و ماساژ پوست پلک‌ها از انگشت حلقه استفاده کنید.
۱۵- منافذ پوستتان را باز کنید
احتمالاً تجربه استفاده از حوله گرم و احساس مطبوعی که به پوست می‌دهد را داشته‌اید. گرما به اندازه‌ای که پوست قدرت تحمل آن را داشته باشد، باعث افزایش گردش خون در آن ناحیه و باز شدن منافذ می‌شود؛ بنابراین سعی کنید حداقل سه بار در هفته، یک حوله تمیز را زیر آب گرم (با دمای مناسب) یا ولرم بگیرید. سپس حوله را روی صورتتان بیندازید و نفس عمیق بکشید. این کار به باز شدن منافذ و تمیز شدن آن‌ها بسیار کمک می‌کند. همچنین در آبرسانی پوست بسیار موثر است.
لطفا نظرات و پیشنهادات خود را در انتهای همین مطلب با ما به اشتراک گذارید.
