نویسنده: محمد علی ارشدی
بروزرسانی: 10 مهر 1400
ستاره | سرویس آرایش و زیبایی – آیا می دانید پوست خشک و حساس را چگونه می‌توان بهبود بخشید؟ در این مطلب همراه ما باشید.
مراقبت از پوست خشک و حساس
مراقبت از پوست خشک و حساس مانند مراقبت از پوست چرب سخت به نظر می‌رسد. برای دومی پاک کردن مداوم به کمک دستمال‌های گوناگون و برای اولی استفاده مداوم از مرطوب کننده‌ها از اهمیت بالایی برخوردارند.
نگرانی‌های زیادی در ارتباط با پوست خشک وجود دارند که از جمله آنها می‌توان به پوسته پوسته شدن پوست، خارش پوست و حساسیت پوست اشاره کرد. در هر صورت، می‌توان به کمک مراقبت صحیح این مشکلات را رفع نمود. با یک برنامه روزانه صحیح و مداوم می‌توانید به راحتی از پوست خودتان مراقبت کرده و رفع خشکی پوست خودتان را شاهد باشید. در این مقاله، بهترین برنامه روزانه را برای رسیدن به شرایط پوستی مطلوب ارائه خواهیم کرد.
این برنامه شامل سه مرحله می‌شود:
- صبح
- در طول روز
- شب
برنامه مراقبت از پوست خشک و حساس
مراقبت در صبح
مرحله ۲: سپس یک پاک کننده و مرطوب کننده را آماده و به آرامی روی پوستتان قرار داده و پوست را مرطوب نمایید. بهترین راه این است که از یک محصول گیاهی استفاده کنید که مواد شیمیایی در حداقل مقدار ممکن باشند.
مرحله ۳: پس از آن، از تونر استفاده کنید. پیشنهاد می‌شود از تونری استفاده کنید که خشک کننده نباشد. در این موارد گلاب می‌تواند برای شما یک تونر طبیعی و کارآمد باشد.
مرحله ۴: مرحله بعدی مرطوب کردن پوست است و در واقع مهم‌ترین مرحله به شمار می‌آید. یک مرطوب کننده خوب را در قسمت‌های مختلف صورتتان بمالید و صبر کنید تا به خوبی جذب شود.
مرحله ۶: اگر می‌خواهید آرایش کنید، سعی کنید کمتر از قبل و یا در سطح پایین‌تر این کار را انجام دهید. مرطوب کننده‌های رنگی، بی بی کرم‌ها و کانسیلر‌ها انتخاب‌های خوبی می‌توانند باشند. این مواد باید خاصیت مرطوب کنندگی داشته و از ایجاد پوست خشک جلوگیری کند.
مراقبت در طول روز
مرحله ۲:مهم است که از لب‌هایتان نیز به کمک مرطوب کننده‌های مناسب محافظت کنید و از ایجاد خشکی، چاک و ترک لب جلوگیری کنید. یک لیپ بالم مناسب همراه خود داشته باشید و لب‌هایتان را در طول روزملایم و نرم نگه دارید.
مرحله ۵: قبل از آن که از محل کار و یا تحصیل خود به خانه بازگردید یک بار دیگر از مرطوب کننده استفاده نمایید.
مراقبت در شب
مرحله ۲: پس از بازگشت از خانه، صورتتان را با آب گرم بشویید و به کمک یک روغن پاک کننده و یا یک پاک کننده، آرایش روی صورتتان را تمیز نمایید.
مرحله ۴: خواب کافی را فراموش نکنید. ۷ الی ۸ ساعت خواب در روز الزامی است.
همچنین علاوه بر نکات بالا استفاده از لایه‌بردار های مناسب و ماسک‌های مرطوب کننده صورت را یک بار در هفته فراموش نکنید.
نکاتی درباره محافظت از پوست خشک و حساس
- از دوش‌گرفتن با آب داغ خودداری کنید چرا که باعث ضربه دیدن و خشک شدن پوست شما بیش از پیش می‌شود. بنابراین از آب داغ به سمت آب ولرم روی بیاورید چرا که دمای ولرم برای پوست شما مناسب است.
- پوستتان را بعد از تمیز کردن به سادگی رها نکنید و سریعا پس از شستشو از مرطوب کننده استفاده نمایید.
- داشتن تونر پوست در کیفتان به سبب این که مصرف آسانی دارد و به راحتی قابل حمل است پیشنهاد می‌شود.
- از رطوبت ساز در محل زندگی و اتاقتان استفاده کنید تا بدین وسیله سطح رطوبت محل زندگیتان افزایش پیدا کند و شما راحت‌تر بتوانید با مشکلات پوستیتان مبارزه کنید.
- محصولات دارای مواد شیمیایی ناملایم و نیز عطرهای قوی برای افرادی که مبتلا به پوست خشک هستند بسیار نامناسب است و باعث می‌شود پوست تحریک شود، قرمز گردد، دچار خارش شدید شود و در نهایت ناهموار گردد.
- از البسه راحت و نرم استفاده کنید که پوستتان را دچار آسیب نکند. کتان و لباس پارچه‌ای سبک می‌توانند در این موارد گزینه‌های خوبی باشند.
- سعی کنید زمان خیلی زیادی را زیر آفتاب سپری نکنید. برنزه شدن و خشکی پوست با هم می‌توانند ترکیبی مخربی را تشکیل دهند.
- به طور مداوم دستان و انگشتان خود را مرطوب کنید چرا که این قسمت‌ها به طور مداوم در معرض آسیب هستند. همچنین چرب کردن کف پایتان را نیز نباید فراموش کنید.
- به کمک این روش‌ها و مراقبت مداوم از پوست به راحتی می‌توانید با پوست خشک خودتان مبارزه کنید. نکته مهم در مراقبت از پوست آغاز آن نیست بلکه ادامه دادن و مداومت در مراقبت از پوست می‌باشد. از روش گفته شده در این مقاله استفاده کنید و فقط پس از چند روز آرام آرام تغییرات را احساس خواهید کرد.
آیا شما نیز از پوست خشک و حساس رنج می‌برید؟ از چه فرمولی برای محافظت این نوع پوست پیشنهاد می‌کنید؟ دیدگاه‌های خود را با ما درمیان بگذارید.
برگرفته از: stylecraze
مهدیه
سلام خسته نباشیدوتشکر.خانمی هستم ۳۷ساله پوستم خشک بشدت به آفتاب حتی نورحساسه روزهای ابری وآفتابِ پشت پرده هم بایدضدآفتاب بزنم قبل از طلوع تابعد ازغروب.حتی با ضدآفتاب هم نمیتونم برم توی آفتاب.درواقع پوست تمام بدنم به نور و آفتاب حساسه.انواع ضدآفتاب رو امتهان کردم ولی مشکلی ازم حل نشد.پاک کردن ضدآفتاب برای وضو خودش معضلیه چون ازهرصابونی که استفاده میکنم بازپوستم بشدت خشک میشه طبعم سوداست خواهش میکنم راهنمایی بفرمایید
محمد علی ارشدی
مخاطب عزیز برای درمان و کنترل این عارضه حتما با یک متخصص پوست و موی با تجربه در تماس باشید.