نویسنده: مهسا زارعی
بروزرسانی: 18 دی 1400
ستاره | سرویس مادر و کودک – کمک به نوزاد برای افزایش رشد و بهبود وزن در سال اول زندگی کودک، بسیار موثر است. در این مقاله درباره افزایش وزن نوزاد صحبت شده است و وزن گیری نوزاد از روز اول تولد
وزن نوزاد تازه متولد شده (۱ تا ۴ هفته)
آنچه نوزاد باید بخورد: شیر مادر یا شیرهای مخصوص نوزادان. اگر کودک به شیر حساسیت یا آلرژی داشت، با پزشک متخصص نوزاد خود صحبت کنید، زیرا ممکن است مادر نوزاد، چیزی خورده باشد که نوزاد حساسیت پیدا کرده است.
وزن گیری نوزاد یک ماهه
آنچه نوزاد باید بخورد: شیر مادر یا شیرهای مخصوص نوزادان. زمان‌های تغذیه نوزاد غیر قابل پیش بینی است و نمی‌توان میزان شیری که نوزاد در هر بار می‌خورد، را تعیین نمود. نوزاد در این سن باید ۸ تا ۱۲ بار در روز تقریباً هر دو تا سه ساعت یک بار، شیر بخورد.
وزن نوزاد ۲ ماهه
کودک باید هر هفته افزایش وزن داشته باشد. اگر شما در این باره شک دارید با یک مشاور تغذیه نوزادان یا پزشک متخصص درباره میزان تغذیه و وزن گیری نوزاد خود مشورت کنید. طبق نظر میشل لاروو نویسنده و پرستار نوزادان، گاهی برخی نوزادان نمی‌توانند به خوبی شیر را بمکند یا نمی‌توانند شیر را به اندازه کافی از مادر دریافت کنند یعنی مادر به اندازه کافی شیر ندارد.
آنچه نوزاد باید بخورد: شیر مادر یا شیرهای مخصوص نوزادان. سعی نکنید به نوزاد غذای جامد بدهید تا زمانی که او حداقل ۴ ماهه شود و بهتر است در ۶ ماهگی تغذیه با غذای جامد را به کودک شروع کنید. یک پزشک کودکان و متخصص چاقی در کودکان می‌گوید: غذا دادن زود هنگام به نوزاد باعث ایجاد مشکلات گوارشی در کودک می‌شود.
وزن نوزاد ۳ ماهه
وزن نوزاد ۴ ماهه
- او می‌تواند سر خود را نگه دارد.
- می‌تواند در حالی که او را گرفته اید، بنشیند.
- همچنین به آنچه شما می‌خورید، علاقه نشان می‌دهد.
آنچه نوزاد باید بخورد: شیر مادر یا شیرهای مخصوص نوزادان. آکادمی تخصصی کودکان در امریکا توصیه می‌کند: در ۶ ماه اول تولد، تغذیه کودک فقط با شیر مادر انجام شود؛ بنابراین سعی کنید این پیشنهاد را برای نوزاد خود عملی کنید مگر اینکه نوزاد از رژیم غذاییش ناراضی باشد که در این حالت نیز با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید.
وزن نوزاد ۵ ماهه
نوزاد باید در این ماه دو برابر وزن زمان تولد را داشته باشد. از پزشک کودک خود بخواهید وزن و قد مطلوب نوزادتا را بررسی کند و به شما اطلاع دهد که وضعیت وزن گیری نوزاد شما چطور است و اگر کودک دچار کمبود وزن است، به شما بگوید که چه کاری برای افزایش وزن نوزاد خود انجام دهید.
آنچه نوزاد باید بخورد: شیر مادر یا شیرهای مخصوص نوزادان و غذاهای جامد برای برخی از نوزادن. اگر متخصص اطفال تغذیه غذاهای جامد را برای نوزاد شما پیشنهاد کند، می‌توانید شروع کنید. قانون خاصی برای اینکه از چه غذاهایی باید شروع کنید وجود ندارد ولی معمولاً پوره غلات با شیر مادر یا شیرهای مخصوص نوزادان سازگاری دارد (همه دانه‌های غلات را با برنج سفید امتحان کنید). اگر کودک هنوز علاقه ای به غذای جامد ندارد، یک هفته صبر کنید و دوباره امتحان کنید.
وزن نوزاد ۶ ماهه
آنچه نوزاد باید بخورد: شیر مادر یا شیرهای مخصوص نوزادان به همراه غذاهای جامد. اگر هنوز تغذیه غذاهای جامد را برای نوزاد خود شروع نکرده‌اید، در این ماه زمان خوبی است. بهتر است حدود ۳ روز بین هر غذای جدید کودک فاصله بیندازید تا اگر واکنش آلرژیک یا حساسیتی رخ دهد، به راحتی مشخص شود. اسهال یا بثورات پوستی از نشانه‌های حساسیت‌های غذایی است (توجه کنید یک کودک نیاز دارد یک غذا را ۱۰ بار بخورد تا طعم آن غذا را بدست آورد).
وزن نوزاد ۷ ماهه
آنچه نوزاد باید بخورد: شیر مادر یا شیرهای مخصوص نوزادان به همراه تست غذاهای جامد مانند گوشت، سبزیجات و میوه‌ها. اگر غذای کودک خود را آماده کرده‌اید، از افزودن چاشنی‌ها به آن نترسید؛ کودک طعم‌های مختلف را در شیر مادر تجربه کرده است.
وزن نوزاد ۸ ماهه
آنچه نوزاد باید بخورد: شیر مادر یا شیرهای مخصوص نوزادان، پوره‌ها، تخم مرغ، پاستا، سبزیجات، پنیر، میوه‌ها.
وزن نوزاد ۹ ماهه
آنچه نوزاد باید بخورد: شیر مادر یا شیرهای مخصوص نوزادان، پوره‌ها و فینگرفود‌ها (منظور لقمه). می‌توانید هر چیزی که در بشقاب خود دارید به کودک بدهید البته تا جایی که احتمال خفگی برای کودک نداشته باشد.
وزن نوزاد ۱۰ ماهه
آنچه نوزاد باید بخورد: هر غذایی که کودک آن را دوست دارد و با آن احساس راحتی دارد. سعی کنید در این سن سبزیجات سبز، میوه‌های سخت‌تر مانند تکه‌هایی از سیب و نان‌های کوچک را برش دهید و به کودک بدهید. در این سن کودک هنوز در حال نوشیدن شیر مادر یا شیرهای مخصوص نوزادان است.
۱۱-۱۲ ماهگی
این دو ماه پاداش همه سختی‌های مادر و یا والدین را می‌دهد. با اولین جشن تولد، وزن نرمال نوزاد به ۳ برابر وزن زمان تولد، رسیده است و نوزاد اولین گام‌های خود را به سمت دوران کودکی برمی‌دارد.
برگرفته از: parent
