نویسنده: ابوالفضل ناظمی
بروزرسانی: 24 اردیبهشت 1401
ستاره | سرویس مذهبی – انسان جایزالخطاست و همه ما مرتکب گناهانی می‌شویم که برایمان پشیمانی به همراه دارد. گاهی این گناهان کوچک و گاهی آن‌قدر بزرگ است که فکر می‌کنیم هیچ وقت بخشیده نمی‌شوند. آیا نمازی وجود دارد که با خواندن آن امید به بخشیدن گناهان داشته باشیم؟ غیر از نماز برای بخشیدن گناهان چه کاری می‌توانیم انجام دهیم؟ ستاره در این مقاله به این سؤالات شما پاسخ می‌دهد.
نماز توبه به نقل از کیست؟
نماز توبه از پیامبر (ص) روایت شده است. ایشان این نماز را در ماه ذی‌القعده به اصحاب خود آموزش دادند و فرمودند:
«هیچ مسلمانی نیست که این نماز را بگذارد جز این که از آسمان به او ندا شود: ای بنده خدا! توبه تو پذیرفته شد و گناهان تو بخشوده؛ اینک کار خویش را از نو آغاز کن. فرشته‌ای نیز از فرود عرش به او می‌گوید: ای بنده خدا! خوشا به حالت، مبارک باد بر تو و بر خاندان و خانواده تو. دیگری به او ندا می‌دهد: ای بنده خدا! باک مدار که خصمان و مدعیان خود در قیامت را، خرسند ساختی. دیگری ندا می‌دهد: ای بنده خدا! با ایمان بمیری، دین از تو دور مباد و قبرت گسترده و نورانی باد. دیگری می‌گوید: ای بنده خدا! پدر و مادر از تو خرسندند، گناهان آن‌ها و گناهان تو و گناهان خاندان تو بخشوده است و روزی تو در دنیا و آخرت گسترده است و جبرئیل به او ندا می‌دهد: دل خوش دار، من همراه با فرشته مرگ (ملک‌الموت) نزد تو خواهم آمد و به او فرمان خواهم داد که با تو مهربان باشد؛ تا مرگ، تو را هیچ نیازارد و روح از جسمت به آرامی و خوشی بیرون رود.
«هیچ مسلمانی نیست که این نماز را بگذارد جز این که از آسمان به او ندا شود: ای بنده خدا! توبه تو پذیرفته شد و گناهان تو بخشوده؛ اینک کار خویش را از نو آغاز کن. فرشته‌ای نیز از فرود عرش به او می‌گوید: ای بنده خدا! خوشا به حالت، مبارک باد بر تو و بر خاندان و خانواده تو. دیگری به او ندا می‌دهد: ای بنده خدا! باک مدار که خصمان و مدعیان خود در قیامت را، خرسند ساختی. دیگری ندا می‌دهد: ای بنده خدا! با ایمان بمیری، دین از تو دور مباد و قبرت گسترده و نورانی باد. دیگری می‌گوید: ای بنده خدا! پدر و مادر از تو خرسندند، گناهان آن‌ها و گناهان تو و گناهان خاندان تو بخشوده است و روزی تو در دنیا و آخرت گسترده است و جبرئیل به او ندا می‌دهد: دل خوش دار، من همراه با فرشته مرگ (ملک‌الموت) نزد تو خواهم آمد و به او فرمان خواهم داد که با تو مهربان باشد؛ تا مرگ، تو را هیچ نیازارد و روح از جسمت به آرامی و خوشی بیرون رود.
نماز توبه چگونه خوانده می‌شود؟
اگر واقعاً از گناهی پشیمان هستید و از صمیم قلب می‌خواهید که توبه کنید مطمئن باشید که توبه شما توبه نصوح خواهد بود و خدا توبه‌تان را خواهد پذیرفت.
- ابتدا غسل کنید.
- بعد از آن وضو بگیرید.
- دو نماز دو رکعتی مانند نماز صبح بخوانید و در هر رکعت بعد از حمد سه بار سوره توحید، یک بار سوره فلق و یک بار سوره ناس را بخوانید.
- بعد از نماز ۷۰ مرتبه استغفار کنید.
- سپس بگویید: «لا حَولَ وَ لا قُوَّهَ إلّا بِالله العَلِیِّ العَظیمِ»
- در انتها بگویید: «یا عَزیزُ یا غَفّارُ إغفِر لِی ذُنُوبِی وَ ذُنُوبَ جَمیعِ المؤمِنینَ وَ المُؤمِناتِ فَإنَّهُ لا یَغفِرُ الذُّنوبَ إلّا أنتَ»
نماز توبه در مفاتیح
نماز توبه در مفاتیح ذکر نشده اما در سایر کتاب های معتبر به دو صورت نماز عفو و نماز استغفار توصیه شده است.
- نماز عفو دو رکعت است و در هر رکعت بعد از حمد سوره قدر را بخوانید و بعد از سوره قدر ۱۵ مرتبه ذکر «ربّ عفوک عفوک» را بگویید و در رکوع هم همین ذکر را ۱۰ مرتبه بگویید و نماز را مانند نماز جعفر طیار تمام کنید.
- نماز استغفار مانند نماز عفو است؛ فقط به جای ذکر بالا باید بگویید: «استغفرالله»
ذکرهایی برای رهایی از گناهان
روایات مختلفی وجود دارد که در آن‌ها اعمال یا ذکرهایی برای توبه و دوری از گناه نام برده شده است به مجموعه ذکرهای توبه صیغه توبه می‌گویند. در ادامه به چند مورد از آن‌ها اشاره می‌کنیم:
- امام صادق (ع): کسی که قبل از خواب ۱۰۰ مرتبه سوره توحید را بخواند خداوند گناهان پنجاه ساله او را می‌بخشد. اگر این ذکر را تجربه کنی اثر آن را خواهی دید.
- امام علی (ع): هر کس نماز صبح را بجا آورد و پس از آن ۱۱ مرتبه سوره توحید را تلاوت کند در آن روز گناهی مرتکب نشود هرچند شیطان بخواهد.
ساحل
خیلی عالی و خوب بود دمتون گرم
محمد
سلام
ببخشید میخواستم بدونم اگر برای این نماز غسل توبه نکنیم‌و فقط وضو بگیریمو نیت کنیم و نماز بخونیم درست نیست؟
اینجوری قبول نمیشه ؟
ابوالفضل ناظمی
سلام.
خداوند توبه بندگان را حتی به صورت زبانی هم اگر باشد قبول میکند، مهم ترین بخش توبه احساس پشیمانی و تکرار نکردن گناه است. این موارد فقط آداب توبه کردن هستند و لازم و واجب نیستند.
نازیلا
ببخشید ینی چی بعد نماز توبه 70بار استغفار کنید ینی چی، چی بگیم آیا ینی تو نماز این کارو کنیم یا همین طوری به زبان 70 بار بگیم استغفرالله
سیما
یعنی ذکر استغفار که همون استغفرالله ربی و اتوب الیه هستش رو ۷۰ باربگو.ولی بعد از نماز استغفار همون استغفرالله کافیه
ابوالفضل ناظمی
پس از نماز خود 70 بار ذکر “استغفرالله ربی و اتوب الیه” را تکرار کنید.
سینا
باعرض سلام من میخواستم بدونم درموردنمازتوبه سوال کنم آیادررکعت اول این نمازمیبایست بعدازخواندن سوره حمد و۳بارسوره توحید سوره فلق وناس خوانده شود یا این دوسوره دررکعت دوم باید خوانده شود باتشکر
اصغر
سلام،ببخشید مزاحمتون شدم،من میخاسم بدونم اگه نتونم نماز توبه رو بخونم میتونم از صمیم قلب از خداوند متعال توبه کنم،،،خواهش میکنم زودتر جوابمو بدین منتظرمممم…؟؟؟؟
ابوالفضل ناظمی
دوست عزیز سلام. نماز توبه یکی از راه ها برای توبه کردن هستش که البته وحی مُنزَل نیست و مسلما تنها راه برای توبه کردن هم نیست. چه بسا شما با یک توبه زبانی ولی از صمیم قلب به خواسته خودتون برسید و خدا توبه شما را قبول کنه.
اصغر
سلام چرا جواب سوآلمو نمیدین…؟
سپهر
دوبار نماز را بخوانیم ؟ یعنی 2 رکعت را جدا و بعدرکعت دیگر را بخوانیم ؟
ابوالفضل ناظمی
سلام. نمازهای مستحبی همواره به صورت دو رکعتی خوانده می شود. مثلا اینجا که گفته شده چهار رکعت، شما باید آن را به صورت دو نماز دو رکعتی بخوانید.
ثمین
سلام
ببخشید غسل چی بکنم؟
و نیت نمازم چی باشه…
ابوالفضل ناظمی
سلام. برای غسل و نمازتان نیت توبه را داشته باشید مثلا بگویید غسل توبه می کنم قربة الی الله…
بدون نام
سلام انسان جایز خطا نیست چه کسی اجازه خطا کردن را به انسان داده است؟
انسان ممکن خطا است ممکن است دچار اشتباه و گناه شود
احسان
جایز در زبان عربی به دو معنا می آید هم به معنای جواز و هم به معنای امکان
مثلا می گویند اجتماع نقیضین جایز نیست یعنی ممکن نیست.
بنابراین لازم نیست این عبارت عربی را با فهم فارسی خود دستکاری کنی
D
سلام من دیشب غسل جنابت کردم ایراد نداره دیگه غسل نکنم؟ با تشکر
ابوالفضل ناظمی
سوال شما کمی مبهم است!
اگر دوباره جنب شده اید باز هم باید غسل کنید.
اگر برای نماز توبه و استغفار می فرمایید چون در زمان غسل کردن نیت به جا آوردن این نماز را نداشته اید باز هم باید غسل کنید.