۹ راهکار برای رفع یبوست در نوزادان

ستاره | سرویس مادر و کودک – اگر شما پدر یا مادر هستید؛ احتمالاً برای هر خندیدن، سکسکه و گریه کردن نوزادتان، دلیلی پیدا می کنید که متوجه حالات نوزادتان و راحتی او می شوید. با این حال برخی نشانه ها، برای تشخیص مشکل و ناراحتی نوزاد ممکن است سخت باشد. برای مثال مدفوع، در طول زندگی نوزاد تغییر می کند و ممکن است این تغییرات در زمانی نشان دهنده یبوست نوزادان باشد.

 

نشانه های وجود یبوست در نوزادان

کودکی که روزانه شیر مادر می‌خورد ممکن است هر روز مدفوع نداشته باشد و اغلب تمام مواد مغذی شیر مادر را جذب می‌کند. از سوی دیگر ممکن است بنا بر فرمول تغذیه نوزاد، مدفوع نوزاد به ۳-۴ بار در روز منجر شود. الگوهای طبیعی مدفوع کردن در نوزادان سالم بسیار متفاوت است زیرا به شدت تحت تاثیر نوع شیر مصرفی نوزاد قرار می گیرد.

فهمیدن نشانه‌های احتمالی یبوست در نوزادان می‌تواند شما را در تشخیص آن کمک کند و از مشکلات بزرگتر جلوگیری کند.

 

•  تعداد دفعات دفع مدفوع 

تعدا دفعات مدفوع های نوزاد در طول روز تغییر می کند. مخصوصاً زمانی که غذای جدیدی به کودک داده شود. اگر نوزاد شما بیش از چند روز بدون مدفوع بگذراند، ممکن است یبوست را تجربه کند.

 

• درد و فشار

اگر فرزند شما موقع دستشویی کردن، فشار زیادی تحمل می کند، این یک نشانه از یبوست است. نوزادان متولد شده دارای یبوست، اغلب مدفوع های سخت و شبیه خاک رس دارند. مدفوع های سخت اغلب با دشواری عبور می کنند به طوری که فشاری که کودک برای عبور مدفوع تحمل می کند، بسیار بیشتر از حالت معمول است و حتی ممکن است کودک، موقع داشتن مدفوع، داد و فریاد و گریه کند.

 

•  خون در مدفوع

اگر لکه های قرمز روشن خون در مدفوع نوزاد خود مشاهده کردید، نشانه این است که فرزند شما بدلیل داشتن یبوست در سختی است. در واقع فشار آوردن در هنگام یبوست، به دیواره های مقعد نیز فشار آورده و منجر به پارگی اطراف دیواره ها می شود و خون در مدفوع مشاهده می شود.

 

• حالت شکم

شکم سفت یک نشانه ای از یبوست در نوزادان است. نفخ و فشار ایجاد شده بوسیله یبوست باعث می شود که شکم نوزاد شما سفت شود.

 

• میل نداشتن به غذا خوردن

اگر کودک شما به یبوست دچار شده باشد احساس سیری دارد و میل به غذا خوردن ندارد.

 

روش های درمانی برای یبوست کودک شما

اگر به نشانه های وجود یبوست در نوزاد خود توجه کرده باشید شما می توانید چندین راهکار برای بهبودی کودک خود بکار ببرید:

۱- تغییر شیر نوزاد
اگر نوزاد شما فقط از شیر مادر تغذیه می کند، رژیم غذایی خود (مادر نوزاد) را تنظیم کنید زیرا ممکن است کودک شما به غذاهایی که می خورید حساسیت داشته باشد و یبوست بگیرد. در این حالت باید نوزاد توسط شیشه و شیری با فرمول متفاوت تغذیه شود تا زمانی که مشکل یبوست آن حل شود. در واقع حساسیت به مواد خاص می تواند مشکل یبوست در نوزادان را ایجاد کند.

 

۲- استفاده از غذاهای جامد
برخی از غذاهای جامد می‌تواند یبوست در نوزادان را ایجاد کند و البته برخی دیگر یبوست را درمان می‌کند. اگر به تازگی شروع به دادن غذاهای جامد به کودک خود کرده‌اید سعی کنید غذاهای با فیبر بالا مانند کلم بروکلی، گلابی، آلو، هلو، سیب بدون پوست را در منوی غذایی او استفاده کنید. همچنین بجای غلات یا برنج دم کرده، دانه های پخته شده مانند جو یا جو دوسر مصرف کنید. همه نان های با دانه های غلات، کراکرها و سبوس غلات حجم زیادی از مدفوع را اشغال می کند که می تواند به رفع یبوست در نوزادان کمک کند.

 

۳- استفاده از سبزیجات آب پز شده
اگر کودک شما هنوز نمی تواند غذاهای جامد را بخورد سعی کنید، خودتان از مواد غذایی که در بالا ذکر شد استفاده کنید؛ به یاد داشته باشید که میوه‌جات و سبزیجات دارای مقادیر زیادی فیبر طبیعی هستند که به حجم مدفوع کودک افزوده می‌شود و این موادغذایی به تحریک مدفوع کمک زیادی می‌کنند.

 

۴- استفاده از مایعات
آبرسانی مناسب برای دفع مدفوع ضروری است. آب و شیر برای آبرسانی به بدن کودک بسیار عالی هستند. آب سیب و آب گلابی به سرعت بخشیدن انقباضات شکمی کودک شما کمک می کند که باعث می شود کودک شما مدفوع را با سرعت و دفعات بیشتری دفع کند. اگر آب میوه ای که استفاده می کنید خیلی شیرین و تند است، آن را در یک فنجان آب رقیق کنید و بعد به کودک خود بدهید.

 

۵- ورزش
حرکت و جنبش، عمل هضم را تسریع می کند که این، به حرکت و سرعت بیشتر مواد در بدن کودک کمک می کند. اگر کودک شما هنوز راه نیفتاده است، استفاده از دوچرخه و دیگر حرکات به جای پیاده روی مفید است.

 

۶- ماساژ
ماساژ آرام شکم، کمر و پایین بدن نوزاد، می تواند روده را تحریک کند و مدفوع را عبور دهد و یبوست در نوزادان را درمان کند. چندین بار ماساژ را در طول روز انجام دهید تا کودک، دفع مدفوع را داشته باشد.

 

 

زمانی که این راهکارها جواب نمی دهد:

تغییر در رژیم غذایی خودتان یا کودکتان، ممکن است به تنهایی راه گشا نباشد ولی شما می توانید از روش های دیگر استفاده کنید که برخی از این روش ها را در خانه می توانید انجام دهید و اگر از این روش ها قبلا استفاده نکرده اید باید با پزشک مشورت کنید. آن ها دستورالعمل خاصی به شما خواهند داد، این دستورالعمل ها شامل موراد زیر است:

۷- تحریک روده راست
با استفاده از انگشت یا یک دماسنج رکتال یا یک گوش پاک کن به آرامی روده را فشار دهید. این تحریک می تواند منجر به افزایش سرعت مدفوع و دفع آن شود.

 

 

 

۸- مخلوط گلیسیرین
اگر نشانه های پارگی روده (وجود خون قرمز روشن در مدفوع) در مدفوع نوزاد شما دیده می شود، مخلوط گلیسیرین برای راحت دفع کردن مدفوع کمک می کند. این مخلوط را می توانید خریداری کنید و طبق دستورالعمل از آن استفاده نمایید و همچنان پزشک نوزاد خود را نیز از آن آگاه کنید.

 

۹- ملین ها
اگر روش های بالا موثر واقع نشد، استفاده از داروهای ملین می‌تواند موثر باشد. داروهای ملین از عصاره مالت جو Maltsupex)) یا پودرهای روان کننده (Metamuci) ساخته شده اند که اغلب به یبوست کودک و دفع مدفوع کمک می کند.

 

سخن آخر

در هر صورت اگر نگران سلامتی نوزاد یا کودک خود هستید با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید. در اکثر موارد یبوست کودک شما به تنهایی یا با روش های طبیعی درمان می شود ولی در صورت داشتن نشانه های دیگر مانند تب، باید به پزشک متخصص مراجعه کنید زیرا ممکن است پزشک مشکل بزرگتری برای نوزاد شما تشخیص دهد که نیاز به درمان پزشکی داشته باشد.