نویسنده: مجله ستاره
بروزرسانی: ۳۱ مرداد ۱۴۰۲
ستاره | سرویس سلامت – روغن نارگیل یکی از قدیمی‌ترین، بهترین و پرخاصیت‌ترین روغن‌های طبیعی و سنتی است، که خواص آن به خصوص برای پوست و مو معجزه میکند. برخی از افراد نیز روغن نارگیل را راز پرپشت شدن موی زنان هندی می دانند. شما میتوانید با استفاده از این روغن در ماسک خانگی برای تقویت مو بسیاری از مشکلات و عارضه‌های مو و پوست خود را برطرف کنید ضمن اینکه مصرف خوراکی این روغن علاوه بر ارزش غذایی بالا و تامین نیازهای بدن، از ابتلا به بسیاری بیماری ها نظیر چربی خون، بهبود عملکرد دستگاه گوارش و پیشگیری از بیماری های قلبی مفید است. امروزه نیز از این روغن در صنایع آرایشی و بهداشتی استفاده فراوان میشود. در ادامه با ستاره همراه شوید تا شما را با خواص روغن نارگیل برای سلامتی، درمان بیماریها و رفع مشکلات پوست و مو آشنا کنیم.
خواص روغن نارگیل
برخی از مهمترین خواص درمانی روغن نارگیل به شرح زیر میباشد:
خواص روغن نارگیل برای پوست
شما میتوانید به جای خرید محصولات زیبایی و آرایشی شیمیایی که انواع آلرژی و حساسیت‌ها را در بدن باعث میشود، از روغن نارگیل به عنوان یکی از بهترین داروهای طبیعی برای پوست استفاده کنید. اگر به درستی از روغن نارگیل و از نوع مرغوب آن استفاده کنید، ظرف مدت کوتاهی شاهد اثرات منحصر بفرد آن بر پوست خود خواهید بود. برخی از مهمترین خواص درمانی روغن نارگیل برای پوست عبارت است از:
- پیشگیری و کمک به رفع چین و چروک پوست
- کاهش فرایند پیری پوست
- مرطوب کننده عالی برای تمام پوست ها به خصوص پوست های خشک
- کمک به درمان بسیاری از مشکلاتپوستی مثل پسوریازیس،آماس پوست، اگزما
- بهترین پاک کننده طبیعی آرایش صورت به ویژه برای پوستهای خشک
- استفاده از روغن نارگیل به عنوان کرم شب به منظور آبرسانی و تغذیه پوست
- درمانی مناسب برای آکنه و مشکلات پوستی
- رفع خشکی پوست دست، آرنج و زانوها
- ضدآفتاب طبیعی
- پیشگیری از کشیدگی پوست و کمک به برطرف کردن ترکهای پوستی در دوران بارداری
- کمک به درمان سوختگی پوست پای کودک ناشی از پوشک
- درمان پوسته پوسته شدن اطراف ناخن
- کمک به استحکام و تسریع رشد ناخن
- درمان خشکی و ترک پا
- رفع خشکی و پوسته پوسته شدن لب
خواص روغن نارگیل برای مو
روغن طبیعی و قوی نارگیل به خوبی جذب موها می شود و آنها را به طور عمقی نرم می کند. شما می توانید مقداری از این روغن را به موهایتان بمالید و اجازه دهید یک شب روی سرتان بماند تا تاثیر آن را به وضوح مشاهده کنید. برخی از مهمترین فواید روغن نارگیل برا موها عبارت است از:
- تغذیه و تقویت موها
- پیشگیری و درمان ریزش مو
- ترمیم موهای خشک و آسیب دیده ناشی از گرما و سرمای شدید
- نرم و براق نمودن موها
خواص روغن نارگیل برای دستگاه گوارش
استفاده از روغن نارگیل در اشپزی نیز بسیار مفید است و مصرف آن به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و در نتیجه پیشگیری از بسیاری مشکلات و ناراحتی‌های معده کمک میکند. چربی‌های اشباع موجود در روغن نارگیل خواص ضدمیکروبی دارند و به مقابله با باکتری‌های مختلف، قارچ‌ها، انگل‌ها و امثال آن که موجب بدگواری می‌شوند، کمک می‌کنند.
- کمک به جذب بهتر موادمغذی مثل ویتامین‌ها، موادمعدنی و آمینواسیدها
- پیشگیری از بسیاری مشکلات و ناراحتی‌های معده و روده از جمله سندرم روده آسیب‌پذیر
- مقابله با باکتری‌های مختلف، قارچ‌ها و انگل‌های دستگاه گوارش
- خاصیت ضد میکروبی
سایر خواص درمانی روغن نارگیل
مصرف روغن نارگیل در جلوگیری از تصلب شرایین موثر است و از مشکلات مختلف مانندکلسترول وفشار خون بالاپیشگیری میکند، از این رو مصرف متعادل آن برای بیماران قلبی عروقی مفید است.
استفاده از روغن نارگیل به لاغری و کاهش وزن به ویژه کاهش چاقی شکمی در زنان کمک می کند. همچنین مصرف این روغن در پخت غذاها، هضم را آسانتر کرده و به عملکرد بهتر تیروئید و غدد درون ریز کمک می کند.
استفاده از روغن نارگیل یک درمان گیاهی موثر برای بیماری بواسیر است.
تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود عفونت ها، پیشگیری از سرطان ها، پیشگیری از پوکی استخوان در زنان و پیشگیری و درمان دیابت از دیگر خواص روغن نارگیل برای سلامتی می باشند. بنابراین توصیه می شود از این روغن و فرآورده های آن به صورت خوراکی و یا موضعی استفاده کنید.
برای آشنایی با سایر خواص شگفت انگیز نارگیل و فراورده‌های جانبی آن مطالعه لینک‌های زیر را به شما پیشنهاد میکنیم.
مهمترین خواص نارگیل (کاربردهای درمانی میوه نارگیل)
۸ خاصیت معجزه آسای آب نارگیل برای سلامت بدن
بدون نام
سلام