نویسنده: مجله ستاره
بروزرسانی: 10 مهر 1400
ستاره | سرویس آرایش و زیبایی – پوستی سالم است که بدون جوش، آکنه و لکه های تیره بوده و در نظر دیگران درخشنده و شفاف به نظر برسد. گاهی پوست به علت عواملی نظیر رژیم غذایی، آلودگی ها و مشکلات هورمونی و داخلی، شفافیت و درخشندگی طبیعی خود را از دست داده و نیاز به مراقبت و رسیدگی بیشتری دارد.
از روش های پاکسازی پوست یا پلینگ پوست می توان به بخور دادن، روغن مالی، استفاده از ماسک و… اشاره کرد. در قدم اول پرهیز از مصرف مواد غذایی ناسالم، مصرف دخانیات و قرار گرفتن در معرض استرس است. مصرف میوه و سبزی و نوشیدن آب کافی به سلامت وشادابی پوست کمک شایانی می کند. در ادامه به بررسی ۸ روش طلایی برای پاکسازی پوست صورت خواهیم پرداخت.
۱- خارج سازی دانه های سر سیاه
دانه های سر سیاه بزرگ را می توانید جلوی آینه با فشار دادن بین دو انگشت خارج کنید و تا ریشه ای که به رنگ سفید است ادامه داده تا کاملاً تخلیه شود و پس از آن با پنبه ی آغشته به الکل سفید آن را ضد عفونی کنید. دانه های بسیار ریز تر و کوچکتر سیاه را با وسیله ای که مخصو ص پلینگ است و در فروشگاه های لوازم آرایشی یافت می شود، خارج سازید.
این وسیله به شکل میله ای است که سر آن حلقه ای وجود دارد و پس از ضد عفونی کردن آن با الکل سفید این حلقه بر روی پوست از پایین به بالا چه ناحیه بینی و چه بقیه ی قسمت های دیگر صورت می کشید و تمام جوش های ریز سر سیاه خارج سازید. پس از هر بار استفاده حتماً این وسیله را به وسیله ی الکی ضد عفونی کنید.
۲- بخور دادن پوست
بخوردادن صورت، درمانی ارزان و بسیار مؤثر برای منافذ مسدود‌شده‌ی پوست و در کل پاکسازی پوست صورت است. به دلیل باز شدن منافذ پوست ناشی از رطوبت و گرما، سموم از زیر پوست خارج می شود. با استفاده از گیاهانی نظیر مریم گلی، زنجبیل، بابونه و رزماری برای بخور استفاده کنید. قدم اول برای پاکسازی پوست بخور دادن می باشد. بدین گونه که داخل ظرف بخور از گیاهان ذکر شده استفاده کرده و منتظر به جوش آمدن ظرف شوید.
بعد از این کار حوله ای روی سر انداخته و به مدت زمان ۲۰ دقیقه بخور دهید تا منافذ پوست به طور کامل باز شود و دانه های سر سیاه به طور کامل خارج شود. سپس به آهستگی صورت خود را خشک کرده و از تونر صورت (برای تعادل pH پوست) و مرطوب‌کننده‌ی ملایم (برای محافظت از پوست در برابر خشکی) استفاده کنید.
دو بار در هفته از بخور استفاده کنید تا منافذ پوستتان باز شود و پوستتان جوان بماند. برای رایحه بهتر می توانید در کاسه بخور از چای سبز و چوب دارچین نیز استفاده کنید.
۳- بخور بابونه
برای رهایی از آكنه و جوش‌های سرسیاه، می‌توانید ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری گل بابونه خشك شده به آب جوش اضافه كنید. بعد از تمام شدن بخور گل های بابونه را خارج کنید و به مدت زمان ۵ بر روی پوست قرار دهید.
سپس صورت‌تان را با آب سرد بشویید و از یك كرم مرطوب كننده فاقد چربی استفاده كنید. برای گرفتن بهترین نتیجه این روش را دو یا سه بار در هفته جهت پاکسازی پوست تان انجام دهید.
۴- بخور زنجبیل
این بخور علاوه بر شفافیت و شادابی پوست، دستگاه تنفسی را هم پاك می‌كند. در این روش دو قاشق غذاخوری پودر زنجبیل را در دو لیوان آب ریخته و روی حرارت قرار دهید تا به جوش آید. سپس با استفاده از این محلول حوله ای روی سر بیندازید و بخور دهید. به مدت زمان ۱۰ دقیقه این بخور را انجام دهید. در طی انجام بخور با انگشتان، صورت را ماساژ دهید. در مرحله آخر برای بسته شدن منافذ پوست از خیار رنده شده را به همراه آب لیمو ترش به مدت زمان ۵ دقیقه بر روی پوست استفاده کنید و در آخر پوست خود را با آب سرد بشویید.
۵- ماساژ پوست با روغن
از روغن زیتون برای ماساژ می توان استفاده کرد. کمی از آن را روی نوک انگشتان بمالید و صورت را با حرکات دورانی ماساژ دهید. روغن زیتون علاوه بر مرطوب کنندگی به بازسازی سلول های پوستی و پاکسازی پوست کمک می کند.
۶- ماسک جوانه گندم
استفاده از ماسك خانگی جوانه گندم در پاكسازی پوست موثر است. برای تهیه این ماسک از یک قاشق غذاخوری ماست كم چرب و یک قاشق چای خوری پودر جوانه گندم را مخلوط كنید و به آرامی برای ۵ دقیقه روی پوست به‌صورت دورانی ماساژ دهید. پس از خشک شدن بر روی پوست آن را با آب سرد بشویید و از یک کرم مرطوب کننده استفاده کنید. بهتر است قبل از استفاده از این ماسك حداقل ۵ دقیقه پوستتان را با آب داغ بخور دهید.
۷- ماسک خیار و گلاب
یک عدد خیار با پوست را ریز رنده کنید یک قاشق مربا خوری گلاب به آن اضافه کنید و بر روی پوست خود بمالید و ۱۰ دقیقه اجازه دهید بر روی پوست صورت بماند، سپس با آب سرد بشویید. این کار باعث جوانی، شادابی و شفافیت پوست می شود.
۸- استفاده از شکر
شکر همانند یک لایه بردار طبیعی است که ترمیم بافت التیامی و منافذ مسدود شده پوست کمک می‌کند. مقداری شکر را به حالت پودر در آورید و در مقداری آب لیمو و کمی آب مخلوط کنید تا به صورت خمیر شود و سپس بر روی صورت خود به مدت زمان ۵ دقیقه ماساژ دهید. بعد از ان صورت را با آب بشویید و از یک کرم مرطوب کننده استفاده کنید.
در آخر توصیه می کنیم مطالب زیر را نیز ببینید:
- جوش سر سیاه بینی را به آسانی از بین ببرید
- بهترین راه از بین بردن و درمان خانگی جوش سر سیاه چیست؟
- روش های درمان فوری جوش سر سیاه
- ماسک خیار، تسکین دهنده پوست صورت
بدون نام
عالی بود مرسی
زهرا
بسيار عالي