ایدروژن
دکتر مریم ضابطی - 3
تاریخ انتشار: ۲۸ مرداد ۱۳۹۶ - ۱۶:۲۱
کد خبر: ۱۳۲۶۲
اهمیت دادن به آزادی و استقلال پس از ازدواج تا حد معقول می‌تواند باعث شود ازدواج شکل اسارت به خود نگرفته و سطح سلامت رابطه زن و شوهر بالا رود.

این باور نادرست که زن و شوهر باید به طور کامل همه کارها را با هم انجام دهند باوری بسیار متداول است. ریشه این باور احتمالا به باور نادرست دیگری باز می‌گردد که زن و شوهر را دو پرنده عاشق می‌داند که همه جا با هم می‌روند و هر کاری را با هم انجام می‌دهند. داشتن هر تجربه ارزشمندی بدون دیگری غیر قابل پذیرش است. آنها هیچ کاری را به تنهایی انجام نمی‌دهند و فقط به عنوان یک زوج عمل می‌کنند. اما جایگاه استقلال پس از ازدواج کجاست؟


استقلال فردی پس از ازدواج ، آزادی فردی پس از ازدواج


اجازه گرفتن یا گفتن؟

به عقیده دکتر آرنولد لازاروس (Dr.Arnold A.Lazarus) بیشتر اشخاص متاهل، مسئولیت‌ها را از والدینشان به همسرشان انتقال می‌دهند. وقتی "پت" ۶ ساله از "کیم" ۷ ساله می‌پرسد آیا او می‌تواند بیاید و با هم بازی کنند "کیم" کوچولو جواب مناسبی می‌دهد: «من باید از مامانم اجازه بگیرم.» وقتی "پت" ۲۶ ساله از "کیم" ۲۷ ساله بپرسد آیا دوست دارد برای بازی بولینگ، دیدن مسابقه فوتبال یا تماشای فیلمی ترسناک بروند که همسرشان از آنها متنفر است، اگر "کیم" بگوید که باید از همسرش بپرسد یا اجازه بگیرد جواب نامعقولی خواهد بود. حتی زمانی نامعقول‌تر خواهد بود که وقتی "عالیس"27 ساله به اپرا دعوت می‌شود (عاشق برنامه اپرا است و شوهرش از اپرا متنفر است) بگوید «من باید ببینم آیا شوهرم به من اجازه می‌دهد یا نه

در اینجا ما از استقلال پس از ازدواج صحبت کرده و از نگرش غیرمسئولانه و بی‌توجه بودن دفاعی نمی‌کنیم. اما کلام، بیشتر اوقات فکر و عمل اولیه را آشکار می‌کند. پرسیدن خیلی با گفتن فرق دارد. «شوهرم به من اجازه نمی‌دهد که در شب بیرون بروم.»، «زنم به من اجازه نمی‌دهد به باشگاه بپیوندم.»، «او خبر ندارد که من آخر هفته‌ها گلف بازی می‌کنم.» این حرف‌ها بخشی از یادداشت‌هایی است که اشخاص در فرایند درمان زناشویی مطرح کرده‌اند چون یکی یا هر دو طرف فشارهایی ناروا به زندگی مشترکشان وارد می‌کردند تا باهم بودنشان را حفظ کنند. و آزادی عمل و استقلال پس از ازدواج کمی به یکدیگر می‌دادند.

 


جای تعجب نیست که بعضی کاریکاتوریست‌ها ازدواج را با تصاویر غل و زنجیر ترسیم می‌کنند. اما در واقع ازدواج خوب استقلال و آزادی فردی را افزایش می‌دهد.

 

برخی اشخاص وقتی بدون همسرشان کارهایی انجام می‌دهند یا به جاهای خاصی می‌روند احساس گناه می‌کنند و فعالیت‌هایی که همه اعضای خانواده در آن شرکت نکرده باشند را مغایر با اصول خانوادگی می‌دانند. اما بدانید فکر خوبی نیست که همسرتان را مجبور به انجام کاری کنید. بیشتر اشخاص از اینکه مجبور به انجام کاری شوند که آن را دوست ندارند متنفرند. آزردگی‌های حاصل از چنین فشارهایی موجب ایجاد تنش در زندگی زناشویی می‌شود.

 

استقلال پس از ازدواج در زندگی واقعی

میلی بعد از بازی و تفریح با دوستانش به خانه برگشت و دید که شوهرش (که برای انجام برخی کارهایش در خانه مانده بود) ظرف‌های شسته شده را از ماشین ظرفشویی بیرون آورده و لباس‌های کثیف رو شسته است. شب بعد زمانی که شوهر از بازی و تفریح با دوستانش به خانه برگشت متوجه شد که میلی اتاق پذیرایی را رنگ کرده است. (کاری که او آن را دوست نداشت و انجامش را تا آخر هفته به تعویق می‌انداخت.)

مهمانی‌های شبانه مشکلی برای زوجی شده بود که برای درمان نزد دکتر آرنولد لازاروس رفته بودند. "فرد" از چنین مهمانی‌هایی متنفر بود در حالی که همسرش "کی" عاشق این مهمانی‌ها بود. "فرد" می‌گفت: من ترجیح می‌دهم در خانه بمانم تلویزیون تماشا کنم یا کتاب بخوانم، من از حرف‌های بی حاصل در این مجالس متنفرم. "کی" می‌گفت: من این مهمانی‌ها را فرصت خوبی می‌دانم که بهترین لباس‌هایم را بپوشم، آدم‌های جدید را ملاقات کنم، دوستان قدیمی‌ام را ببینم و از آخرین خبرهایی که مطرح است با خبر شوم.


آزادی فردی و استقلال پس از ازدواج

"کی" اغلب سعی می‌کرد شوهرش را ترغیب کند که او را در این مهمانی‌ها همراهی کند اما گهگاهی کارشان به دعوا و کشمکش می‌کشید. شوهرش اغلب سعی می‌کرد با راه انداختن دعوا درست قبل از اینکه لباس بپوشد شرایط را به هم بریزد. دکتر به آنها چنین پیشنهادی کرد:

به فرد گفت: صادقانه به من بگو آیا اگر همسرت به تنهایی به این مهمانی‌ها برود و تو بتوانی به جای دعوا و زد و خورد در خانه بمانی و استراحت کنی اعتراضی داری؟ "فرد" جواب داد: خیلی هم خوشحال می‌شوم. دکتر به "کی" گفت: به نظر می‌رسد برای اینکه فرد را با خود همراه کنی بهای سنگینی می‌پردازی. چرا بدون او به مهمانی نمیروی؟ "کی" پاسخ داد: چه طور می‌توانم این کار را بکنم؟ مردم چه فکر می‌کنند؟ اگر آنها بپرسند همسرت کجاست چه بگویم؟

دکتر آرنولد گفت: می‌توانی بگویی برای کاری به مسافرت رفته است یا حالش خوب نبود یا کار مهمی داشت که می‌بایست به آن رسیدگی کند. همچنین می‌توانی حقیقت را بگویی که او از چنین مهمانی‌های خوشش نمی‌آید و شما با هم توافق کرده‌اید که او مجبور نیست تو را همراهی کند.

کی توصیه دکتر را نه تنها در مورد مهمانی پذیرفت که در مورد نمایش‌هایی هم که دوست داشت تماشا کند و علاقه‌ای به آنها نداشت به کار برد. نتیجه استقلال پس از ازدواج و آزادی بیشتر برای هر دو، تعارض کمتر و ارتباط زناشویی صمیمانه‌تری شد.


آزادی فردی و استقلال پس از ازدواج

کلام آخر در مورد آزادی و استقلال پس از ازدواج

بسیاری از زوج‌ها ارتباطشان تخریب شده است چون می‌خواستند همه کارها را با هم انجام دهند و ذره‌ای فضای خصوصی برای دیگری قائل نبودند. عاقلانه این است در مقابل چیزی که بیش از حد خوب است حالت دفاعی بگیریم! استثناهایی برای بیشتر قوانین وجود دارد از این رو به احتمال زیاد همه ما زوج‌های را می‌شناسیم که به یکدیگر متصل هستند درست مثل پرنده‌های عاشقی که همه جا با هم می‌روند، هر کاری را با هم انجام می‌دهند، هرگز از هم جدا نمی‌شوند و همیشه هم خوشحال هستند. جدا از این حقیقت، چنین وابستگی متقابل شدیدی به دلایل زیادی ناسالم است. زوج‌هایی که با وجود وابستگی شدید به یکدیگر خوشحال و راضی هستند در اقلیت قرار دارند.

هرگز فردیت‌تان را نادیده نگیرید، اما بیاموزید که گروهی عمل کنید و با همسرتان همکاری کنید. اگر سطح ۲۰ تا ۲۵ درصد جدایی و استقلال پس از ازدواج راحفظ کنید، این مسئله حدود ۷۵ درصد سطح باهم بودن را خوب و سالم نگه می‌دارد.

 

برگرفته از: کتاب 23 باور مخرب در ازدواج

گروه روانشناسی ستاره

سمیه قندهاری
وبگردی
ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:
کلیه پاسخ هایی که توسط کارشناسان و متخصصان هر رشته به کاربران داده میشود کاملا حالت پیشنهادی دارند و نباید به عنوان تشخیص, تجویز, یا رهنمودهای تخصصی و قانونی تلقی شوند و در صورت لزوم شخصی بایستی حتما از منابع تخصصی تر مانند پزشکان متخصص, وکلا, و ... نیز کمک بگیرد. این مسئولیت کاملا بر عهده مخاطبان است که قبل از هر نوع تصمیم گیری یا اقدامی از صحت و مفید بودن این اطلاعات برای خود اطمینان حاصل کرده و صرفا با مسئولیت خودشان به این پیشنهادات عمل کنند.
کلیه سوالات توسط کارشناسان رشته مربوط به هر مطلب پاسخ داده میشود.
به سوالات تکراری, خارج از موضوع, و غیرقابل انتشار پاسخ داده نمیشود.