ترک اعتیاد مواد مخدر به روش‌های سنتی و صنعتی امکان پذیر بوده و استفاده از موادی مانند قرص b2 یا متادون برای ترک، اعتیاد جدیدی را ایجاد می‌کند.
نجات معتاد نجات جامعه است. این شعار، شعاری است که بارها به گوش رسیده و بسیاری از افراد برای تحقق بخشیدن به آن تلاش کرده‌اند. مهمترین عامل در ترک اعتیاد مواد مخدر، عامل روانی و تمایل فرد معتاد به ترک این مواد خطرناک است. تا خود فرد خود را از لحاظ روحی آماده نکند هیچ دارویی در بدن او موثر واقع نخواهد شد. اعتیاد مانند بسیاری از بیماری ها نیازمند توجهات ضروری در پیشگیری اولیه و ثانویه است.
دیگران بخوانند
کسانی که فکر می کنند روش ترک اعتیاد با بستن و زندانی کردن معتاد پس از گذشت سه روز اعتیاد بر طرف می شود، بدانند که چنین نخواهد شد و این فرد هر زمانی که آزاد شود و امکان دسترسی به مواد مخدر پیدا کند،در مصرف آن درنگ نخواهد کرد چون اختیارش دست خودش نیست. چنین روش هایی در مورد یک معتاد یا درواقع یک بیمار، نوعی جنایت ناشی از عدم درک و آگاهی نسبت به اعتیاد است که متاسفانه با ساختن یکسری فیلم ها و القائات نادرست، در ذهن مردم و جامعه رسوخ کرده است.
ترک اعتیاد مواد مخدر چگونه است؟
تاکنون روش های گوناگونی برای ترک و درمان بیماران معتاد به کار گرفته شده است که به اختصار به ذکر چگونگی انجام روش ها پرداخته می شود.
۱. روش کم کردن تدریجی ماده مخدر
در این روش بیمار معتاد می تواند با یک برنامه ریزی منظم و دقیق و با اراده ای قوی و محکم، روزانه از ماده مخدری که استفاده می نماید کم کند تا آن را در مدت ۲ تا ۳ هفته به صفر برساند. در این روش بیمار نیاز دارد که زیر نظر روان پزشک معالج از داروهای تجویز شده استفاده نماید. دقت کنید زیر نظر پزشک از داروهای دیگر استفاده کند نه خودسرانه
۲. روش استفاده از داروهای ترک اعتیاد به طور سرپایی
در این روش فرد معتاد توسط پزشک، درمان خود را شروع می نماید و داروهایی برای وی تجویز می شود که شامل داروهای اعصاب و داروهایی است که ماده مخدر نیستند، اما اثراتی شبیه ماده مخدر دارند. در این روش به بیمار توصیه می شود که به هیچ عنوان از ماده مخدر استفاده ننماید.
۳. روش استفاده از داروهای ترک اعتیاد با بستری شدن در بیمارستان
این روش مانند روش دوم است. با این تفاوت که فرد معتاد در بیمارستان بستری می گردد و کلیه امور درمانی با نظارت پزشک معالج انجام می شود.
ترک اعتیاد مواد مخدر با موادی که خود اعتیاد آور و خطرناک هستند
عبارت از چاله در آمدن و به چاه افتادن را می‌توان به خوبی برای این دسته از افراد به کار برد. استفاده از قرص‌هایی مانند بوپرنورفین یا b۲ و یا موادی مانند متادون و ترامادول بدون تجویز پزشک می‌تواند فقط نوع اعتیاد فرد را تغییر دهد. اعتیادی که عوارض جانبی مربوط به خود را داشته و تمام زندگی افراد را تحت تاثیر خود قرار می‌دهد.
عوارض مصرف b۲
مانند سایر مواد مخدر، قرص بوپرنورفین یا b۲ باعث کندی تنفس میشود و کاهش شدید عملکردهای تنفسی می‌تواند منجر به مرگ شود. در صورت بروز علائم حساسیت دارویی سریعا در پی دریافت مراقبت‌های پزشکی اورژانسی باشید. کهیر، مشکلات تنفسی، ورم صورت، لبها، زبان و گلو از نشانه‌های حساسیت دارویی هستند.
عوارض مصرف متادون
عده‌ای از بیماران علایم ترک متادون را خفیف‌تر از علایم ترک مواد مخدر می‌دانند در حالیکه بعضی دیگر از بیماران ترک متادون را مشکل‌تر از ترک ماده مخدر می‌دانند چون علایم ترک بیشتر طول می‌کشد. درواقع مشکل اضافی که مصرف‌کنندگان متادون برای رهایی از هروئین تجربه می‌کنند ترک خود متادون است ! ترک اولیه هروئین شاید در مدت یک هفته تا ده روز میسر باشد ولی ترک متادون می‌تواند ماه‌ها یا حتی سال‌ها طول بکشد.
یبوست، تهوع، استفراغ، اختلال در وضعیت خواب (خواب‌آلودگی و یا بی‌خوابی و یا خواب نامنظم که همان بدخوابی نامیده میشود)، خشکی دهان، افزایش تعریق، برافروختگی و خارش پوستی، قاعدگی نامنظم در زنان، اختلال عملکرد جنسی شامل ناتوانی جنسی و انزال زودرس در مردان، کاهش وزن، افزایش و یا کاهش ضربان قلب، دردهای گوارشی به صورت افزایش حرکات روده‌ای و معده‌ای، از بین رفتن سلامت دندان‌ها، درد صفراوی در مصرف متادون با دوز بالا، خستگی، بیقراری، کاهش انگیزه، ضعف و… از عوارض مصرف بیش از اندازه این دارو می‌باشد.
عوارض مصرف ترامادول
- ترامادول ممکن است نشانه‌های شبیه مورفین (سرگیجه، خواب‌آلودگی، یبوست، تعریق و خارش) ایجاد می‌کند اما احتمال بروز دپریسیون تنفسی نسبت به مورفین کمتر می‌باشد و در صورت تزریق احتمال دپرسیون تنفسی بالا می‌رود.
- بروز واکنش‌های حساسیتی از قبیل: ضعف تنفسی، انسداد ریوی، تورم لبها، تورم زبان و صورت و کهیر
- مصرف بیش از حد این دارو عوارضی از قبیل: تنگی نفس، ضعف تنفسی، تنفس سطحی، افزایش ضربان قلب و تشنج راه به دنبال دارد.
- حملات ناگهانی (حملات شبیه صرع و تشنج) از عوارض نادر این دارو می‌باشد که در اثر مصرف زیاد این دارو یا مصرف دارو در بیماران صرعی یا بیمارانی که دچار آسیب مغزی شده‌اند یا بیمارانی که مشکلات کبدی کلیوی (دفع دارو دچار اختلال گشته و افزایش مقدار دارو در خون) و یا معتادان به الکل ایجاد می‌گردد.
کاربران از تجربه ترک موادی مانند b۲ یا متادون و… چه می‌گویند؟
کاربری می‌گوید:
سلام من عنوان ی دوست از همه خاهش میکنم حتی برا امتحان هم استفاده نکنید تو ۱۵ سالگی شروع ب خوردن ترامادول کردم و ب جای رسیدم ک با یکیو نصف ترامادول ۱۰۰ تشنج میزدم. الان دو سال نمی‌خورم ۷ سال خوردم و ۲ ساله دارم تاوان میدم شاید بگم ۷۰ بار تشنج کردم. خیلی خطرناکه ب خودتون رحم کنید و نخورید.
کاربر دیگری از تجربیات خود می‌گوید:
۳ سال ترامادول خوردم تو این ۳ سال ۴ بار به طور کامل ترک کردم و بعد از ۳ /۴ ماه دوباره اشتباهم رو تکرار کردم
الانم ۱ ساله و نیم هست که شربت و قرص متادون میخورم و اینبار هم برای کم کردن دست به کار شدم که انشالله شانسم رو دوباره امتحان کنم ولی با تجربه بیشتر و قدرت بیشتر برای پاک بودن از تجربه ای که دارم میدونم که ترامادول خیلی از متادون قویتر و مخرب تر هستش و متادون کم تر نابود میکنه متادون اگه منظم خورده شه چاق میکنه ولی ترامادول از ثانیه اول که شروع میشه لاغر شدن هم شروع میشه ولی ترک متادون خیییلی زمان بیشتری میبره ترامادول زمان ترک اولیه که درد و افسردگی و اضطراب کم شه و تقریبا از بین بره فقط ۱ هفته تا ۱۰ روز طول میکشه ولی متادون همین قدر زمان طول میکشه که تازه نزدیک به اوج خماری برسین و یک ماه تا ۳ ماه زمان ترک و خماری داره ترامادول رو تقریبا میشه یک دفعه کنار گزاشت اما متادون رو به هیچ وجه نمیشه یک باره کنار گذاشت چون هر کی ۱ ثانیه هم نگاهتون کنه میفهمه که تو ترک یا خمار مواد هستین
برای درمان متادون باید از دوز کم کرد تا تازه با خماری ترک یک باره ترامادول برابری کنه دیگه حساب سختیش رو بکنید.
کاربر عزیز دیگری می‌گوید:
سلام ب همه دوستان درگیر قرص بوپرنورفین b۲
من غریب ب ۴ سال درگیر این قرص شدم و متاسفانه این افیون بدجور مشکلات عصبی و بیقراری ایجاد میکنهو تصمیم ب ترک گرفتم امیدوارم بتونه ب شما هم کمک کنه. اول از همه مصرف رو بزارید کنار اونم تریپ یابویی بقیه توجیه هست ک میکشه و فلان میکنه و اینا. سرکه انگبین تهیه کنید و روزانه سه وعده مصرف کنید (برای پاکسازی کبد) این خیلی مهمه.
ویتامین ب ۱ از داروخونه بخرید و سه تا در روز مصرف کنید(تعمیر اعصاب مختل). دم کرده گیاهی (بابونه.سنبل الطیب.گل گاوزبان) با هم دم کنید و روزی سه وعده مصرف کنید این داروی گیاهی خونو رقیق کرده و سرحال میاره و باعث تقویت اعصاب میشود.تا یک هفته باید تحمل داشته باشید و بدنتون شل میکنه دروز با وزنه یا هر سنگینی دمبل بزنید بدن کار کنه هورمون تولید کنه واس سرحالی. شما باید غددتون رو تحریک کنید. و ی چی از همه مهمتر توکل برخدا و اراده ی خودتونه. میدونید کی میتونید ترک کنید؟ وقتی ک حسابی خسته شده باشید وگرنه عمرا بخاطر لذتش بزارید کنارو لایی مایی میزنید. پس اول اراده و خواستن. ویتامین e و a هم مصرف کنید در بهبود تاثیر میگذارد. در عرض ۱۰ روز سرحالی به سراغتان خواهد امد. یا علی.
لینک اطلاعات مراکز ترک اعتیاد
بیماران گرامی می‌توانند جهت بهبودی هر چه سریعتر به مراکز ترک اعتیاد واقع در شهر خود مراجعه نمایند که در این قسمت لینک اطلاعات مراکز ترک اعتیاد را به تفکیک شهر برای شما آورده‌ایم.
- اطلاعات مراکز ترک اعتیاد تهران (رباط کریم، شهریار، شهرری و…)
- کمپ های ترک اعتیاد کرج (آدرس و تلفن)
- مراکز ترک اعتیاد اصفهان (آدرس و تلفن)
- اطلاعات مراکز ترک اعتیاد خوزستان (اهواز، آبادان و…)
- اطلاعات مراکز ترک اعتیاد خراسان رضوی (مشهد، سبزوار و…)
- اطلاعات مراکز ترک اعتیاد استان فارس (شیراز و…)
- اطلاعات مراکز ترک اعتیاد آذربایجان شرقی (تبریز، میانه و…)
- اطلاعات مراکز ترک اعتیاد قم
با آرزو بهبودی هر چه سریعتر برای شما امیدواریم با گامی محکم و با اراده در این مسیر سخت به موفقیت و بهبودی دست یابید.
سلام به همه دوستان ، همسرم حدود سه ساله قرص بی دو مصرف میکنن ، تصمیم به ترک این قرص دارن ، اما نمیدونیم از چه راهی وارد بشیم ، خیلی سردرگم و نا امیدیم ، مخصوصا شخص من که تازه هشت ماهه عروسی کردیم و از آینده ی زندگیم بسیار میترسم ،چند روز پیش ،حدود سه روز در منزل اقدام به ترک کردن ، اما نتونستن ادامه بدن ، به کنگره 60 مراجعه کردن ، بهشون گفته بودن مصرفت را به همان مقدار قبل در حال حاضر ادامه بده و از فلان روز به کلاس ها بیا ، طول درمان را حدود یازده ماه اعلام کرده بودن و از طریق شربتی که شربت تریاک نامیده میشود درمان میکنن ، آیا برای ترک این قرص این مدت زمان لازم و طبیعیه ؟خود همسرم اصرار بر ترک یابویی و سپس رفتن به جلسات NA دارن ، از دوستان خواهش میکنم لطفا راهنمایی کنید از چه راهی وارد شویم برای ترک این قرص ،من زندگیم رو دوس دارم و میخام برای بهبود همسرم بهش کمک کنم ، اما نمیدونم از چه راهی و چه جوری
سلام
نمیدونم از کجا شروع کنم
من از مهر پارسال شروع کردم به کشیدن تریاک اوایل مصرفم حدود یک گرم بود ولی الانم راحت به دو نیم تا سه گرم رسیده و فقط میکشم شب ساعتای هشت میشنم تا ساعتای یازده سه ساعت فقط هم همین یکبار شب رو میکشم
من یه بار پارسال ترک کردم دقیقا دو ماه پاک بودم نمیدونم چی شد که دوباره رفتم سمتش والان واقعا خسته شدم نمیدونم چیکار کنم
راهنماییم کنید
سلام دوستان گلم خسته نباشید؟سمانه خانم بنظرمن هرچیزی که خودمصرف کننده (شوهرتون)میگه خوبه؟اماقبل ازشروع داروتقویتی دم نوش ودرحین ترک فقط فقط دوش گرفتن زیادنظرچندتاازبچهای ان ای که پیشم هستن اینه و بایدکمش کنی ازهمه لحاظ ولی شربت تریاک برامصرف کننده قرص لازم نیست؟توروخداهرچیزی بخورت عزیزاتون ندیدکه بیرون کردنش سخته؟ترک یکجاشایدتادوهفته عاجزبشی ولی بعدش قابل تحمله راحت میشی بقرآن بمب انرژی میشید؟شکوفه خانم س چطورقبلابایک گرم سرحال میشدیدحالاهم سعی کن کمش کن بایه برنامه درست مثلایگ گرم جنس روطوری بکش که ذره ای دودش هدرنره وفکرکن فقط همین وتنهاداری خودتوعادت بده به یک گرم وبعدکمش کن کم کم ؟بنظرمن خواستن توانستنه اگه کسی ازدست هرچیزی عاجزوکلافه بودمیتونه زمین بزنش؟بقول دوست عزیزسامی جون
سلام ، آقا منصور من متوجه شدم همسرم تریاک و شیره هم به غیر از قرص استفاده میکنن ، عاجز شدم ، خوراکم شده اشک ریختن ، بهترین روش ترک چیه ؟ آیا میتونه برای همیشه به روش ترک یابویی بزاره کنار این مواد لعنتی را ؟ نمیدونم باید چیکار کنم ، بمونم توی زندگیم و یا که برم ..
سلام اقا منصور ممنونم از راهنماییتون
اینم بگم من خیلی وقتا میخاستم تو این مدت کم کنم اصلا تا یه جایی میرم بعدش یه هو میگم یه شبه رو بکشم میبینم سه گرم رو کشیدم نمیتونم کمش کنم بنظرتون میشه یهویی بزارم کنار یا امکانش نیست میگم ها دفعه قبل که ترک کردم روزی یک گرم میکشیدم ارادمم قوی بود و گذاشتمش کنار نمیدونم چه اتفاقی افتاد با این همه سختی که تو ترک کردنم داشتم رفتم دوباره سراغش قبلنا تو این سایت واقعا افرادی بودند که از جون دل مایه میزاشتن ولی الان انگار همه غیب شدن نمیدونم چیکار کنم خودمو هزار بار سرزنش میکنم میگم امروز اخرین باره باز فردا که میشه میبینم طاقت ندارم تو یه وضعیت بلاتکلیفی افتادم نمیدونم چیکار کنم دفعه قبل قشنگ یادمه افرادی میذاشتن ما روزی دو گرم سه گرم میکشیم باورش واسم سخت بود که چطور میشه انقد رو کشید ولی الان خودم روزی سه گرم میکشم
منم توسط یه دوست که بهتره بگم دشمن این وضع واسم پیش اومد البته مقصر اصلیش خودمم چون دوستای دیگمم با من بودم ولی لب نزدن بهش من شروع کردم یه بار ترک کردم میگم واقعا سختی کشیدم
نمیدونم چرا دوباره ادامه دادم واسه چی
اگه کسی تجربه داره که تونسته روزی سه گرم رو یه هویی بزاره کنار راهنماییم کنه
س دوستان عزیزسمانه خانم یابوی بزاره کنارهیچ اشکالی نداره تاهروقت وهرچندروزکه تونست وطاقت دردروداشت باهاش کناربیادودرمواقعی که خیلی خیلی اذیت شدبخصوص ساعت2شب به بعدکه بدن وقت استراحتشه وبتونه بخوابه فقط به اندازه یک چهارم قرص بی2بهش بدین و*بیشترنه *وبعدازیه ربع بعدمصرف قرص دوش بگیره؟اینم بگم این تیکه قرص فقط قصدمون برای درمانه نه چیزدیگه؟ازحالش بگیدبرامون؟وزندگی قشنگ تونو بیخودبهم نزنیدوسعی کن مثل یک شیرزن باشوهرعزیزتون بسازتاببینیم قسمت چیه وخداچی میخوادبراتون
سلام
انگاری واقعا اینجا خلوت شده خیلی دلم خوش بود که اینجا افراد زیادی هستن که کمک میکنن ولی انگار همه رفتن حقم دارن از شر اعتیاد که خلاص شی دیگه هم حالت خوبه هم وقت اینو نداری که بیای اینجا
کاش میبودین که انرژی میگرفتم ازتون واقعا خستم کمکم کنید
من تمام جزییات مو تو کامنتای پایین گذاشتم اگه کسی دید کمکم کنه که چیکار کنم
کاش مثل قبلنا کسایی بودن که راهنمایی میکردن
افسوس که من قدر راهنمایی رو ندونستم و دوباره گرفتار شدم
سلام همینکه تصمیم گرفتین واسه اینکه ترک کنید خودش یه قدم بزرگه ، بنظر بنده تا جایی که امکانش هست واست کمش کن تو یه تایم مشخص و محدود نهایتا سه هفته بعد یهویی بزارین کنار اگر اونم برات سخته یهویی بزار کنار دوش اب سرد یا ولرم روزی چندبار بازم اگر خیلییی اذیت میشی پیش یه متخصص مغز و اعصاب برین دقت کنید متخصص مغز و اعصاب نه دلال های متادون و بی دو فقط پیش روانپزشک و متخصص اعصاب بهتون کمک میکنه عوارض کمتر بشه با همه اینا باید یخورده صبر و حوصله داشته باشی بودن اینجا بچه هایی که با مصرف های خیلی بالاتر یابویی کنار گذاشتن و پاک هستن به امید روزی که همینجا یک سالگیت رو اعلام کنی
س دوستان شکوفه خ س قبول دارم سخته ولی چاره نیست بایدتحمل کنی پس بایدتامیتونی وسعی کنی کمش کنی وازش هیولای نسازبراخودت که بیشتراذیت میشی ؟اگرم کم حوصله ای ومیخوای یجابزاریش کنار بایدتامیتونی مایعات بخوری وهروقت خماری اومدبرات بایددوش بگیری وتامیتونی خودت روسرگرم کن وتحمل کن واگر که خیلی عاجزشدی پیش دکتربروخوبه وهرروزی که بگذره حالت بهترمیشه؟حالاازفرداامتحان کن شایدتونستی خودتونبازبه خودت امیدداشته باش سه گرم جنس اندازه یه بندانگشتته توکه یبارترک کردی وموفق شدی ایشالااینبارهم موفق وپیروزمیشی یاعلی بگو دوباره اراده کن تومیتونی بدرود؟وازحالت بنویس
سلام
متشکر ممنونم ازتون
سلام به دوستان ، امروز روز سوم ترک هست ، توی خونه خوابیده ، بی قرار و کلافه ست ، هر از گاهی یه لرزشایی توی بدنش ایجاد میشه ، شب ها موقع خواب به خاطر بی قراری و اینکه خوابش نمیبره ، یک چهارم قرص بی دو میخوره ، امیدوارم که طاقت بیاره و زندگیمون به روزای خوب برسه ، همچنان مصرف سیگار داره ، ای کاش میتونست این رو هم همزمان کنار بزاره .
چه جوری بسازم وقتی فهمیدم پونزده ساله مصرف داشته ، به صورت تفریحی و یک دفعه هم کنار گذاشته و باز رفته سراغش ، چه جوری میشه ساخت وقتی اینها رو از من قبل از ازدواج پنهون کرده بود ، خدا فقط کمکم کنه و صبر بده
سلام
من میخام کم کنم تو یه هفته برسونم به یک گرم بعدش ترک کنم چون نظر همه اینه کم باید مصرفمو کم کنم بعد بزارمش کنار سه گرم زیاده
من تو یه هقته میرسونم به یک گرم من میتونم یه بار تک کردم این بارم میتونم خدا بزرگه
متشکرم از دوستانی که راهنماییم کردن ممنونم ازتون
من هر روز میام اوضاع مو اینجا میگم
متشکرم ازتون
س سمانه خانم آفرین خوبه همین طورادامه بدین وسعی کن حتمأتوتایم روزبایدچندبار دوش بگیره ومایعات فراوان بدی بهش چون بیشترسم موادازطریق ادراردفع میشه وقشنگ دو شب دیگه بایدیک چهارم رونصفش کنه چون نبایدبدن خودشو به این تیکه قرص عادت بده؟بعدش میگم چیکارکنیدالبته بااجازه همه عزیزان ایشالاخداکمکه همه کنه که زودترازشراین موادبی دین وانصاف ردبشن آمین؟ازحالش هرروزبنویس تاهمه بتونن کمک تون کنن؟بدرودبای
آقا منصور امروز روز چهارمی بود که داخل خونه بودن و مصرفی نداشتن ،امروز باید میرفتن سرکار یه سری میزدن ، حدود پنج شش ساعتی کارشون بیرون از خونه طول کشید و وقتی اومدن خونه ، خبری از علائم این سه شب قبل نبود ،حس کردم سره حالن ، بهشون گفتم اما قسم خوردن چیزی استفاده نکردن و گفتن امروز حالم بهتره ، آیا طبیعیه ؟
س همدردای عزیز؟اگه درست فکرکنیم میبینیم که هرکاری سختی خودشو داره مثلأغذاخوردن باید چیزبخری وبعدبشینی درستش کنی بعدبخوری یاکارکردن بایدبری چندوقت شاگردی کنی یابری دورشوببینی آنوقت استادکاربشی یابخوای ازدواج کنی ویاخونه بسازی وهزاران چیزدیگه؟ترک موادهم یکی ازایناس بایدچندوقت بگذره وزحمت بکشی دردبکشی وبیخوابی بکشی تاکه پاک بشی پس بنابراین خودتونواذیت نکنیدونگیدکه نمیتونم ونمیشه صبرصبرصبر
س دوستان؟سمانه خ س اگه میگه وقسم میخوره؟ دیگه شکی نیست بایدفرصت بدی بهش تاچندروزی بگذره!آنوقت همه چیزمعلوم میشه؟
مثلا چه جوری مشخص میشه آقا منصور ؟ من فکر میکنم داخل خونه ترک براشون سخته ، به نظر شما بهترین راه چیه ؟
سلام دوستان عزیزم.
خدا با شماست و با من
پس نگران چیزی نباشین فقط باید تصمیم بگیرین همین بعدش همه دنیا میاد به کمکتون.
درد چیزیه که باید بکشی ولی صبر و تحمل وتکیه به خدا.بعداز درد انگار تازه متولد میشی البته چهل روزی میکشه کامل تموم بشه.جهان جایی که میتونیم ازش طور دیگه ای استفاده کنیم . دوستان خانواده محیط بیرون و شنیدن انسانهای اطرافمان.
بعد از یه سال انگار تو خواب چیزایی برات اتفاق افتاده.. تموم
یه بازگشت و سرسبزی و امید به اینده..
زیاد روزها رو نشمرید چون خودت رو باز وابسته نشون میدی.. ورزش .موسیقی . یه دوست خوب .طبیعت..کار.
اینا کمکتون میکنن.
ولی درد رو اول باید بکشی اونم مثه یه کابوس رد میشه.قوی باش مثه کوه..
با نبات و مرزه کوهی و گل گاوزبان و هر گیاه دارویی میتونی زیاد بخورین دو هفته اول و غذاهایی مثه ماکارونی و لوبیا سیب زمینی و نشاسته جات و میوه جات وسبزی.
بر پا درد هم باید فقط دوش اب ولرم بکنی و سرکه سیب و بریزی تو تشت پاهات رو بذاری توش تا ده دقیقه. ولی شبای اول بایستی تا سه بار بری دوش بگیری. اصن هر وقت دیدی درد داری برو زیر دوش اب.پیاده روی خ خوبه فراموش نکن.
من الان دقیق یادم نیست کی گذاشتم کنار. شاید یک ونیم ساله.
ولی هفته ای سه بار کوهنوردی دوساعته دارم و ورزش رو ول نکردم
خدا نگهدارتان دوستان گلم. خدا با ماست
سلام
واقعا باید از ادمایی که به فکر بقیه هم هستن نهایت تشکر رو کرد ممنونم
سلام خدمت تمام دوستان تازه واردم.آرزوی پاکی ابد برای همه دارم.خوشحالم ک ی خانوم مثل خودم میبینم تو سایت.شکوفه خانوم تبریک به شما بابت این تصمیم خوبتون.خوشحالم ک از شر مواد راحت شدی..اولش سختی داره اونم نهایت یه هفته ی اول سخته بعدش اروم اروم بهتر میشی..اگ یادت باشه اینقدر برای مواد وقت گذاشتی که شاید ندونی چند ماه یا چند سال انتظار نداری که یه روزه خوب بشی.باید تحمل کنی اما خیلی دور نیست اون روزای قشنگ بدون مواد ک شما راه سختشو رفتی.تو این ماه عزیز از خدا کمک بخاه از امام حسین کمک بخاه شک نکن کمت میکنن..ارزوی سلامتی دارم براتون
سلام ممنونم مرسی از انرژی دادنتون
سلام به همه دوستان همدردوتشکرازسایت خوب ستاره که دراین روزهای کرونایی حکم کلاس دارد نظردوستان رابه اشتراک میگذاردازتجاروب عزیزان یادمیگریم دوستان که درمرحله ترک است زیادسخت نگریدیک شبه معتادنشدیم که یک شبه درمان شویم امان فرمان جلورفتیم به امان فرمان برگردیم عقب رویش تدریجی خوب فقط یادمانرودکه داریم چیکارمیکنم اول کم کم زیادشدحالاکم کم کمش کنیم تابه صفربرسدانشالاموفق باشید محتاجم به دعایی شما
سلام تشکر از راهنماییتون
سلام به همه ی هم دردای عزیز .
من امیرم ۲۵ روزه که قرص ب۲ رو ترک کردم خدا رو شکر حالم خیلی بهتره من ۶ ماه روزی ۱قرص ب۲ میخوردم تا اینکه ۲۵ روز پیش یهو تصمیم گرفتم که این لعنتی رو ترک کنم خیلی خیلی خیلی اذیت شدم ولی خدا رو شکر خیلی خوبم.
یه درخواست دارم از اونایی که ب۲ رو تازه شروع کردن یا خدایی نکرده تازه میخوان شروع کنن، تورو به خدا به هرچی که میپرستید این قرص و متادون و همه کفت و زهرماریها رو استفاده نکنن چون ترکش خیلی سخته فقط به خودتون و عزیزاتون رحم کنیین .آقا برین توی این داستانها معلوم نیست بتونین ازش فرار کنین به امید حق همه سالم و پاک باشن …. آمین
س دوستان سمانه خ منظورم این بودبایدفرصت بهش بدی وانتظارنداشته باش تویک هفته ترک کنه؟ترک باقرص وتوخونه نیازبه برنامه وتحمل زیادوتقریبأیک ماه وقت نیازه تاازمقدارقرص کم کنه تابه صفربرسه؟وکسی که باقرص ترک میکنه فقط بایددرمواقع خیلی ضروروحادآنم بمقدارکم استفاده کنه تاگیرقرص نیوفته؟اگه هم توخونه نمیتونه وسخت براش بنظرمن ودوستان بایدحتمأبره کمپ انجاراحت ترک میکنه چون محیط بسته اس وهیچ فکرمصرف نداری؟فکروذهن که ازمواد دوربشه بسیارراحت ترترک وانجادوستان هم هستن ومشغولی وخیلی کمک میکنن ترک کنی دیگه ازجنس وساقی ودوستان پامنقلی وفکروحوس واعصاب خوردی وباخودکلنجاررفتن که همین امشب روبکشم وغیره..خبری نیست که نیست؟موقعی که واردمیشی شایدوبه احتمال خیلی کم وفقط برادوسه شب اول که اذیتی براخواب شبانصف قرص خواب میدن بهت بعدش دیگه بدون هیچ رودروایسی میگن این توواین استخریادوش آب برووخودتوبساز وگرنه بایددردبکشی انجاس که بپابوسش میری وبسیارراحت ترازآن چیزی که فکرکنی تموم میشه وایشالابعد21روزدوره اش بایدبه جلسات بری وسعی کنه ازهمه لحاظ مواظب ومراقب باشه خودش هم بیادازحالش بگه ببینیم تدلش چیه؟بدرود
سلام به همه ی همدردای عزیز…
گفتم سلامی عرض کنم به همه اونایی که روزای اول پاکیشونه ودارن اذیت میشن وبگم مطمئن باشید این روزا تموم میشه میدونم خیلی سخته خودم گذروندم ولی همین که اراده کردید نصف راه رو رفتید وبفیه راه رو به امید حق میگذرونید فقط طاقت بیارید و به روزای خوب سالم بودن فکر کنید
به امید اینکه همه سالم و سر حال باشن …آمین
سلام به همدردای عزیزی که به امید ترک ودرست زندگی کردن میان تو این سایت ونظرات رو میخونن تا انگیزه پیدا کنن.من سارا هستم که تو فروردین یک هو شروع به ترک ب۲ بعد از ۷ سال کردم.خیلی برام سخت بود تو خونه بودم ولی همسرم کنارم بود وچون خودش باعث گرفتاریم شده بود با صبوری زیاد ازم مراقبت کرد تا ترک کردم.ولی خدا شاهده خیلی سخته نرین سراغ قرص ومتادون.یکبار هم که خیلی وسوسه داشتم وحالم خوب نبود لغزش کردم اما یک روز بود ودوباره برگشتم توی راه والان ۵ماه شده که سالمم .هم خودم وهم همسرم که عشق منه خیلی دوستش دارم اول من اونو ترک دادم ودو سال بعد هم خودم ترک کردم.الان زندگی عالی داریم دو تا پسر خوشگل دارم که همه امید وانگیزه ما برای زندگی هستن وبه امید خدا دیگه طرف هیچ چیزی نخواهیم رفت هیچی زندگی سالم وپاک نمیشه.حالمون خیلی خوبه برای همتون از ته قلبم ارزوی پایداری در ترک وزندگی سلامت میکنم.خواهرتون سارا.
س دوستان س ساراخانم تبریک میگم پاکیتونوودم هردوتون گرم که بفکرهمید وبپای هم ماندیدتالذت پاکی روباهم بچشیدآفرین به شما؟
سلام بسیار ممنونم از
حمایتتون
برای شما اقا منصور وهمه دوسنان ارزو میکنم پاک همیشگی باشید