واکنش روانی دختران نوجوان به شروع قاعدگی

ستاره | سرویس روانشناسی – کودکان به مرور و آهستگی رشد می‌کنند اما تغییرات رشدی در دوران نوجوانی ناگهانی بوده و باعث واکنش‌های روانی و خلقی در نوجوانان می‌شود. این تغییرات ناگهانی نوجوانان را در شناخت خود و هویتشان دچار مشکل می‌کند. برای اینکه نوجوان بتواند با موفقیت این تغییرات بسیار زیاد را یکپارچه کند و آن را به صورت احساس هویت شخصی ثابتی درآورد و احساس اعتماد به نفس کند زمان لازم است. این مسئله به خصوص در مورد تغییرات مربوط به کارکرد جنسی نوجوانان (شروع قاعدگی دختران و نعوظ و انزال در پسرها) چشمگیرتر است. از این جهت لازم است والدین برخود مناسبی با شروع قاعدگی داشته باشند.

 

شروع قاعدگی در دختران

قاعدگی برای یک دختر نوجوان معنایی بیش از صرفا یک سازگاری فیزیولوژیکی دارد. قاعدگی نماد بلوغ جنسی است، نماد موقعیت آینده یک دختر به عنوان زن است. از آنجا که واکنش یک دختر به قاعدگی ممکن است به امور گسترده‌ای تعمیم پیدا کند، این مساله که تجارب اولیه‌اش تا جای ممکن مطلوب باشد اهمیتی حیاتی دارد. متاسفانه بسیاری از دختران به این رشد بهنجار و غیر قابل اجتناب نگرشی منفی دارند. در بسیاری از مطالعات معلوم شده که بسیاری از نوجوانان به قاعدگی با دیدی منفی می‌نگرند و یا نسبت به آن بی‌تفاوتند. اغلب می‌گویند دوران قاعدگی یک دردسر است و باید برای آن آمادگی داشت و یا « چیزی است که یک زن باید با آن بسازد». مثبترین جنبه آن از نظر آنان این است که نشانه بلوغ و رشد است.

 

علت نگرش منفی دختران به شروع قاعدگی چیست؟

• یکی از دلایل اینکه غالب دختران نوجوان نسبت به شروع دوران قاعدگی نگرشی منفی دارند، عقاید منفی رایج دیگران در این مورد است. اگر والدین و دوستان دختر طوری با او رفتار کنند که گویی به خاطر دردسری که دچار شده نیاز به همدردی دارد و این حادثه را بدبختی بزرگی برای زنان بدانند دختر هم همین واکنش را نشان خواهد داد.

• علت دیگر واکنش‌های منفی اولیه به قاعدگی ممکن است در درد و ناراحتی‌های جسمانی مانند سردرد، پشت درد، دردهای معده‌ای و گرفتگی عضلات باشد. در حال حاضر به کمک داروهایی مانند آسپیرین که جلوی ماده اولیه شیمیایی مسبب درد را می‌گیرد درد تسکین می‌یابد. ورزش مرتب، رژیم غذایی مناسب (مثل اجتناب از نمک یا شکر و کافئین زیاد) و استراحت کافی نیز می‌تواند مفید باشد.

 

 

برخورد صحیح والدین با شروع قاعدگی در دختران

درصورتی که والدین برخورد معقولانه و درستی داشته باشند بسیاری از واکنش‌های منفی روانی دختران به قاعدگی از بین می‌رود یا کمتر می‌شود. والدین می‌توانند کاری کنند که شروع دوران قاعدگی برای دختر نوجوان خوشایند باشد نه ترس‌آور، به این ترتیب که:

او را برای شروع دوران قاعدگی آماده کنند، برای اجتناب از تاثیرات جانبی روانی و جسمانی شدید به پزشک مراجعه کنند، طبیعی بودن این پدیده را برایش توضیح دهند و به او نشان دهند که از اینکه دیگر بزرگ شده احساس غرور و افتخار می‌کنند. واردل‌پومروی روانشناس بالینی در مورد پدری می‌گفت که قاعدگی دخترش را با خریدن گل برای او جشن گرفت و به این ترتیب دختر هم احساس غرور و افتخار کرد چون پدرش در واقع این واقعه که او زن جوان شده بود جشن می‌گرفت.

 

نعوظ، انزال و احتلام شبانه در پسران

همانگونه که شروع قاعدگی ممکن است باعث نگرانی دختران شود، نعوظ کنترل نشده و اولین انزال، در پسرها نیز ممکن است نگرانی آنان را به دنبال داشته باشد. هرچند که نوجوانان به توانایی خود در نعوظ به عنوان نشانه مردانگی افتخار می‌کنند ولی در عین حال ممکن است از اینکه نمی‌توانند این واکنش را کنترل کنند دچار شرمزدگی و نگرانی شوند. آنان خیلی از موارد به این فکر می‌کنند که آیا سایر نوجوانان هم در کنترل خود ناتوانند یا خیر؟

اولین انزال نوجوان معمولا در عرض یکسال بعد از شروع جهش نموی واقع می شود (حدود ۱۴ سالگی، هرچند که ممکن است خیلی زود و در سن ۱۱ سالگی و یا در سن ۱۶ سالگی واقع شود). اولین انزال ممکن است در نتیجه خودارضایی یا احتلام شبانه باشد (خارج شدن منی در هنگام خواب که با رویاهایی همراه است). پسری که قبلا خودارضایی کرده ولی انزالی نداشته، در صورتی که انزال داشته باشد ممکن است پیش خود فکر کند که چیز مضری است و یا از لحاظ جسمانی دچار مشکلی شده است. بعضی دیگر از پسران از اولین احتلام شبانه هیجان زده شده و آن را نشانه مرد شدن می‌دانند.

 

منبع: رشد و شخصیت کودک