چشم درد: علل، درمان و پیشگیری

ستاره | سرویس سلامت – چشمها هدیه جالب طبیعت هستند، اندامی حیاتی در بدن انسان که ما را به طریق تصویری با دنیا آشنا میکنند. چشمها اندامهایی پیچیده و از لحاظ جنین شناسی برآمدگی هایی از مغز هستند. آنها در دو محفظه استخوانی در قسمت جلو جمجمه قرار گرفته اند که این استخوانها در همه مواقع از آنها محافظت میکند. با این وجود باز هم انسان از مشکلات و بیماری های چشمی در امان نبوده است.

علت درد چشم چیست؟

بیماریهای مرتبط با چشم بسیار گسترده بوده برخی از آنها با افزایش سن در ارتباط است مانند پیرچشمی، آب مروارید، آب سیاه چشم یا گلوکوم و برخی دیگر نیز وابسته به سن نبوده مانند عیوب انکساری چشم شامل دوربینی، نزدیک بینی، آستیگمات، گل مژه، التهاب ملتحمه و… همچنین برخی از مشکلات چشم مانند چشم درد، خستگی و قرمزی چشمها، سوزش چشم نیز از مشکلات شایعی است که ممکن است هر فردی با آن مواجه شده باشد.

درد چشم ممکن است در چندین ناحیه چشم اتفاق بیفتد. یکی در سطح چشم که به شکل خارش و سوزش است و دیگری در قسمتهای داخلی چشم بروز می کند. در برخی موارد درد چشم شدید بوده، اصطلاحا چشمها تیر میکشد و برخی موارد نیز درد چشم همراه با سر درد بروز میکند. برخی از مهمترین علل چشم درد عبارتند از:

• حساسیت فصلی
• سرماخوردگی و زکام
• ورم پلک چشم
• خشکی چشمها
• گزاشتن لنز به مدت طولانی
• نگزاشتن عینک طبی
• برگشت لبه پلک به سمت داخل یا بیرون چشم
• داخل شدن جسم خارجی ریز داخل چشم
• وارد شدن ضربه به چشم ها
• ورم عنبیه
• سوختگی چشم
• کم خوابی
• تماشا زیاد تلویزیون و یا کار با کامپیوتر به مدت طولانی
• تنبلی چشم
• عیوب انکساری
• برخی بیماری های چشم مانند گلوکوم، التهاب صلبیه، بیماری های حدقه چشم، التهاب عصب بینایی و …

روشهای درمان چشم درد

قبل از بیان هر گونه درمانی لازم است ذکر شود که با توجه به حساس بودن چشمها توصیه میگردد، قبل از اقدام به هر گونه درمانی به پزشک متخصص چشم مراجعه نمایید. تشخیص علت چشم درد بر عهده پزشک است لذا از دستکاری چشم و یا مصرف خودسرانه داروهای شیمیایی خودداری کنید. با این وجود روشهای خانگی و طبیعی زیادی برای تسکین درد چشم وجود دارد که ما به چند نمونه از این درمانها اشاره می کنیم.

• قهوه خام: چنانچه درد چشم بر اثر سرماخوردگی و زکام ایجاد شده باشد، میتوان مقداری قهوه خام را جوشاند و از آن برای بخور چشم استفاده نمود.
• چای: شستن چشمها با چای تازه دم کم رنگ نیز برای تسکین درد چشم بسیار مفید است.
• جعفری: گیاه جعفری سرشار از ویتامین آ است و اگر چشم شما درد میکند یا ورم چرکی کرده است، ضماد برگهای جعفری را روی آن قرار دهید. چشم درد و ورم آن را برطرف میکند.
• سیب زمینی: این گیاه سرشار از ویتامین های آ، ب و ث میباشد. چنانچه مقداری سیب زمینی خام را رنده کنید و از آن ضمادی تهیه کنید و بر روی چشمی که دچار ضربه شده است و درد میکند بگزارید، فورا درد آن را ساکت میکند.
• به: تخم به را در آب مقطر بریزید و اجازه دهید مدتی بماند. وقتی که لعاب از آن خارج شد چشمها را با آن بشویید.
• شاه تره: یکی دیگر از راهای درمان گیاهی چشم درد استفاده از گیاه شاه تره است. به این منظور شیره گیاه شاه تره را گرفته آن را رقیق کنید و با آن چشم را بشویید، درد چشم را آرام میکند.
• مرزنجوش: مقداری گیاه دارویی مزرنجوش را با قهوه مخلوط کنید. سپس آن را جوشانده و هنگام جوشیدن بخار آن را بر چشم دهید. درد چشم را تسکین میدهد.
• تخم کاهو: از دیگر راهکارهای طب سنتی برای تسکین چشم درد استفاده از محلول جوشانده تخم کاهو است. به این منظور لازم است جوشانده ذکر شده را با یک فنجان آب جوشیده ولرم رقیق کرده و چشمها را با آن شستشو دهید. برای ورم و درد چشم مفید است.

روشهای پیشگیری از چشم درد با خوراکی ها

چنانچه دچار درد چشم شده اید و احساس میکنید چشمهایتان ضعیف شده اند توصیه میشود از مواد غذایی حاوی ویتامین ب۱ و ب۲ استفاده کنید. زکریا رازی در این مورد مصرف دم کرده بابونه و شوید، خوردن برنج با شوید، بابونه و شنبلیله را توصیه کرده است.

همچنین از خوردن ترشیجات، سرکه، زنجبیل، دارچین، خرما، نارگیل، نخود و پیاز پرهیز کرده خوراکی هایی مانند هویج ، لیمو، گلابی، سیب درختی، ازگیل، گوشت گوساله، جگر، تخم مرغ، سبوس برنج و جوانه گندم را بیشتر مصرف کنید.