رفع بوی بدن و زیر بغل با مواد طبیعی

ستاره | سرویس سلامت – با گرم شدن هوا و افزایش تعریق بدن مشکلی که بیشتر افراد با آن مواجه میشوند بوی بد بدن ناشی از عرق کردن است. البته معمولا عرق بدن بوی بدی ندارد ولی اگر مدتی روی پوست باقی بماند باکتری‌هایی که به طور طبیعی روی پوست وجود دارند در اثر فعل و انفعالات شیمیایی باعث ایجاد بوی بد و ناخوشایند می‌شوند. هر چند امروزه اسپری های ضد بو و ضد عرق به کمک ما آمده‌اند، لیکن استفاده همیشگی از این اسپری ها و مام ها به دلیل داشتن مواد شیمیایی و استفاده مداوم در نقاط حساس بدن مانند زیر بغل توصیه نمیگردد.

 

علت بوی بدن و زیر بغل چیست؟

بوی بد بدن ممکن است به دلیل رژیم غذایی باشد. فعل‌ و انفعالات شیمیایی که روی مواد غذایی انجام می‌شود با تعریق بدن از طریق سطح پوست دفع می‌‌شود، موادی مانند انواع ادویه‌جات که در غذاها از آن استفاده می‌شود. سیر و پیاز نیز در ایجاد بوی بد بدن بی‌تاثیر نیستند. در سن بلوغ نیز ترشح غدد عرق نواحی زیربغل و اندام تناسلی با فعالیت هورمون‌ها بیشتر شده و چربی نیز در سطح پوست و در این نواحی بیشتر تولید می‌شود. در نتیجه بوی بد بدن در نوجوانان شایع تر است و اگر بهداشت رعایت نشود بوی بد بدن به عنوان یک مشکل جدی بسیار آزاردهنده خواهد بود.

 

توصیه هایی برای رفع بوی بدن و زیر بغل

در هوای گرم استفاده از لباسهای نخی و نسبتا آزاد بهترین گزینه برای کاهش تعریق بدن است. نخ بهترین پارچه ای است که برای این فصول توصیه میشود و اجازه میدهد که پوست شما به تنفس ادامه دهد.

حمام روزانه

از دیگر توصیه های مفید برای رفع بوی بدن و زیر بغل استحمام روزانه است. روزانه با یک صابون ملایم حمام کنید.

 

تعویض زود به زود لباس

تعویض سریع لباسهای زیر که به عرق آلوده است از اقدامات مفید برای کاهش بوی بد عرق است

 

عدس

استفاده از خمیر تهیه شده با عدس و استحمام با آن یکی از راههای موثر برای کاهش بوی بد بدن است. به این منظور یک قاشق غذاخوری عدس را آسیاب نموده و به ان مقداری ماست و ابلیمو اضافه کنید تا به صورت خمیر در آید. از این خمیر به جای صابون برای شستشوی بدن استفاده نمایید.

 

برگ درخت انار – برگ درخت اقاقیا

استفاده از برگ درخت انار یا برگ درخت اقاقیا جزو ضد عرقهای عالی بوده و به رفع بوی بدن و زیر بغل کمک می کند. مقداری برگ درخت انار را خشک کرده و آسیاب کنید. سپس با آب ولرم مخلوط کرده تا به صورت خمیر در آید. مقداری از آن را به زیر بغلها مالیده و اجازه دهید کمی بماند سپس سایر نقاط بدن را با این خمیر شسته و سپس آبکشی کنید.

 

پوست لیمو یا پرتقال

استفاده از پوست خشک شده لیمو یا پرتقال نیز برای رفع بوی بدن و زیر بغل مفید است. پوست این میوه ها باید یک روز در میان و یا دوبار در هفته استفاده شود. استفاده آنها باعث میشود شخص احساس تمیزی و تازگی کند. اگر زیر بغل شما موهای زائد دارد یک روز قبل از این کار، موها را از بین ببرید تا اسید لیموها بوی بدن شما را از بین ببرد. استفاده از پوست لیمو و پرتقال برای رفع بوی بد پا نیز کاربرد دارد.

 

خیسانده گلهای خوشبو

یکی از راههای رفع بوی بدن و زیر بغل با مواد طبیعی استفاده از خیسانده گلهای خوشبویی است که بوی آنها به مزاق شما خوش می آید. هر نوع گلی که برای شما جذاب بوده و بوی آن باعث ایجاد حس تازگی در شما میشود را انتخاب کنید. بهترین گزینه ها گل رز، شمعدانی، همیشه بهار و اسطوخودوس است. این گلها را خیسانده و در در آخرین آبی که برای آبکشی بدن استفاده میکنید برای آبکشی استفاده نمایید.

 

سایر نکات برای رفع بوی بدن و زیر بغل

• از انجا که عرق کردن یک عمل ترشح طبیعی بدن است، بنابراین نباید به صورت غیر ضروری در آن دخالت کنید و راههای خروج عرق از بدن را ببندید. بنابراین استفاده از مام، کرم و یا لوسیونهای ضد عرقی که منافذ پوست زیر بغل شما را میبندند به هیچ عنوان صحیح نیست.
• چنانچه به نظرتان میرسد عرق کردنتان غیر طبیعی است و یا احساس میکنید عرق بدن شما بسیار بد بو و تند است با یک پزشک مشورت کنید.
• از این که معده ای تمیز داشته باشید اطمینان حصل کنید. یکی از مهمترین راههای رفع بوی بدن و زیر بغل درمان خانگی یبوست است.