از بابونه خشک شده برای تهیه دمنوش این گیاه استفاده میکنند. اما نوع خشک شده چه خاصیتهای ویژه ای دارد؟ در ادامه به این سوال پاسخ میدهیم.
۱. تقویت عمومی بدن
طرز تهیه:
مقدار مصرف آن ۱۰ تا ۲۰ گرم گل بابونه در یک لیتر آب جوشان است که باید مدت ۲۰ دقیقه دم بکشد، آن گاه آن را صاف کرده با کمی شکر شیرین میکنند. این مقدار گل بابونه خوراک یک شبانه روز است که بتدریج، در فواصل غذا باید میل شود.
۲. تقویت قوای جنسی
خوردن پنج گرم ریشه بابونه خشک شده با سرکه رقیق محرک نیروی جنسی است؛ به این دلیل که ریشه بابونه گرمتر و خشکتر از گل بابونه است. علاوه بر تقویت نیروی جنسی بابونه یک گیاه آرامبخش برای اعصاب است. بنابراین برای رفع بیخوابی و داشتن یک خواب آرام و راحت، کافی است ۱۰ دقیقه قبل از رفتن به رختخواب، یک فنجان چای بابونه نوشید.
۳. تسکین درد
برای تسکین درد، چند قطره اسانس بابونه را با یک قاشق روغن بادام مخلوط کرده و روی محلهای دردناک بمالید؛ این عمل شدت درد را کاهش میدهد. همچنین از روغن بابونه هم میتوان برای از بین بردن کمردرد، درد مفاصل و نقرس استفاده کرد. به این منظور باید مقداری از روغن بابونه را روی محل درد مالید.
۴. ضد آکنه و ضد چروک پوست
بابونه برای پوست هم خواص شگفتانگیزی دارد. اسانس بابونه مخلوط با روغن بادام برای ناراحتیهای پوستی مانند اگزما، کهیر و خارش سودمند است. علاوه بر این بخور بابونه میتواند تاثیر زیادی در جوانسازی و شفافیت پوست و همچنین رفع آکنههای پوستی داشته باشد. به این منظور مقداری از گیاه خشک شده بابونه را در یک لیتر آب جوشانده و پوست صورت را با آن بخور میدهیم. بهتر است مقداری نعنای تازه هم به آب اضافه کنید.
۵. درمان زخمها
یکی از مهمترین خواص بابونه درمان زخم و ورم معده است و افراد مبتلا به این مشکلات میتوانند با استفاده از بابونه سلامتی خود را بازیابند. به این منظور یک لیوان چای غلیظ بابونه، حاوی چهار قاشق چایخوری بابونه در یک لیوان آب جوش، را صبح ناشتا بنوشید و سپس در رختخواب به پشت دراز بکشید و بعد از چهار دقیقه بخوابید و بعد از ۱۵ دقیقه میتوانید صبحانه خود را میل کنید؛ این عمل را به مدت دو هفته ادامه دهید تا زخم و ورم معده به کلی شفا یابد.
۶. ضد تشنج و ضد میگرن
سومین خاصیت طبی بابونه خشک شده که هانری لکرک، از پزشکان سرشناس اروپا، مدافع آن است، درمان کردن میگرن و دردهایی است که به مقدار کافی تجویز شود (یک قاشق سوپ خوری گل بابونه در ۱۰۰ میلیلیتر آب جوشان، دم کرده و میل کنند). علت از بین رفتن و آرامش درد این است که بابونه اثر بیحسکنندگی و ضد تشنج دارد.
۷. رفع اختلالات قاعدگی
بابونه در اختلال قاعدگی زنان، بسیار مؤثر است. همچنین در قطع قاعدگی مفید واقع میشود. بابونه علاوه بر قاعدهآور بودن تسكیندهنده دردهای عادت ماهیانه است.
هشدار
مصرف بابونه در بارداری و شیردهی با آلرژی همراه است و باید از مصرف آن در این دوران اجتناب شود. علاوه بر این، از نظر عوارض جانبی، استفاده از بابونه ممکن است به طور نادر باعث ایجاد واکنشهای خفیف آلرژیک شود و در صورت مصرف بیش از اندازه، علایمی چون سردرد، زخم دهانی، ورم چشم، تهوع و استفراغ و تعریق زیاد ایجاد کند.
شما چه تجربه ای در این زمینه دارید؟ خوشحال میشویم تجربیات خود را با ما و دیگر مخاطبان ستاره در میان بگذارید.