هر عفونت و یا التهاب در گلو، موجب درد خواهد شد. غرغره آب نمک رقیق، آب شلغم، جوشانده سیر و نوشیدن چای و عسل از انواع درمان خانگی گلو درد است.
ستاره | سرویس سلامت – مشکلات و ناراحتیهای گلو از دسته بیماریهایی بوده که خیلی زود برای فرد قابل تشخیص است، هر گونه عفونت و یا درد و ناراحتی در ناحیه گلو موجب مشکلاتی در هنگام خوردن غذا، نفس کشیدن، بلعیدن و یا در زمان صحبت کردن میگردد و از اینرو افراد خیلی زود متوجه آن شده و در پی رفع آن با انواع روشها هستند. درمان خانگی گلو درد و استفاده از گیاهان دارویی در بهبود درد گلو بسیار موثر بوده و میتواند در مراحل اولیه این بیماری، عوارض و مشکلات ایجاد شده را کاهش دهد. در ادامه این مطلب، انواع راهکارهای درمان خانگی گلو درد و گیاهان دارویی مفید برای بهبود این بیماری گردآوری شده است.
عفونت و درد گلو چیست؟
گلو بین دستگاه تنفس و گوارش مشترک بوده و در ابتدای نای و مری قرار دارد. در ابتدای گلو و در طرفین بافتی قرار داشته که به آن لوزه گفته میشود و در حالت سلامت به وضوح تشخیص داده نمیشوند. لیکن بروز هرگونه عفونت و بیماری باعث بزرگتر شدن لوزهها شده و این ناحیه را دردناک مینماید. عفونت در گلو و لوزهها بر سایر قسمتهای بدن نیز تاثیر گزاشته و التهاب حلق، حنجره، نای و در موارد شدیدتر مشکلات ریوی را به دنبال خواهد داشت.
علت گلو درد
معمولترین دلیل گلو درد عفونتهای ویروسی از قبیل، سرماخوردگی و آنفلوآنزا می باشد. گلودرد ناشی از ویروس را میتوان با مراقبتها و درمانهای خانگی برطرف نمود. به طور کلی درمانهای گیاهی، نشانههای درد، تورم و یا ناراحتی را در این نوع گلو درد تسکین میدهند.
گلودرد چرکی، نوع کم شیوعتر گلودرد بوده و به دلیل عفونت باکتریها ایجاد شده و برای بهبود و معالجه آن نیاز به مصرف داروهای آنتیبیوتیک میباشد
علایم گلو درد
- احساس سوزش و خارش در گلو
- درد گلو که هنگام خوردن غذا و یا قورت دادن آب دهان تشدید میشود.
- خشک شدن دهان و گلو
- دیدن نقاط سفید (چرک) بر روی لوزهها و بزرگتر و قرمز شدن لوزهها
- گرفتگی و خشن شدن صدا
درمان خانگی گلو درد
به طور کلی در گلو دردهای معمولی درمانهای خانگی بسیار موثر بوده و 5 تا 7 روز پس از شروع بیماری درد گلو تسکین می یابد. استراحت و رژیم غذایی مناسب، نوشیدن آب ولرم به جای آب سرد، مرطوب کردن هوای اتاق و اجتناب از موارد حساسیتزا نظیر مصرف سرخ کردنیها، درو بودن از هوای آلوده، مصرف غذاهای ترش و تند و استشمام نکرن بوی عطر به بهبود سریعتر درد گلو کمک شایانی میکند. سایر روشهای درمان خانگی گلو درد عبارتند از:
غرغره آب نمک رقیق
غرغره آب نمک رقیق به تسکین درد گلو کمک کرده، روزانه 3 تا 4 مرتبه بایستی انجام شود. آب نمک تهیه شده لازم است بسیار رقیق بوده چرا که نمک زیاد میتواند موجب تحریک و حالت تهوع گردد.
نوشیدن چای و عسل
نوشیدن یک فنجان چای گرم از سریعترین انواع درمان خانگی گلو درد میباشد. چای معمولی که معمولا از دم کردن چای سیاه یا سبز به دست میآید، حاوی آنتی اکسیدانهایی است که میتواند سیستم ایمنی بدن را تقویت و جلوی بروز عفونت را نیز بگیرد. برای اینکه تاثیر بیشتری دریافت کنید، به چای خود یک قاشق عسل بیفزایید.
نوشیدن شربت آبلیمو ترش و عسل
نوشیدن این شربت نیز در بهبود درد گلو بسیار موثر بوده، استفاده از آبلیوی تازه به دلیل ویتامین C فراوان نسبت به آبلیموهای صنعتی موثرتر بوده، همچنین لازم به ذکر است که بهتر است عسل در آب ولرم حل شود تا خاصیت درمانی آن بیشتر حفظ گردد.
شربت دارچین + فلفل سیاه + عسل
دارچین و فلفل سیاه دارای خواص ضد التهاب بوده و معجون تهیه شده از این دو ادویه به همراه عسل، خاصیت ضد عفونی کننده داشته و تورم ناشی از التهاب گلو را تسکین میدهد.
ریشه شیرین بیان
مکیدن ریشه شیرین بیان و قرار دادن آن در دهان گلو درد را تسکین میدهد.
غرغره آب شلغم و خوردن شلغم و عسل
غرغره کردن آبی که در آن شلغم پخته میشود و در آن جوشیده است برای بهبود درد گلو بسیار مفید است. همچنین استفاده از شربت شلغم و عسل نیز برای درمان ناراحتی های گلو مانند درد و گرفتگی صدا بسیار مفید میباشد.
غرغره جوشانده سیر
یکی دیگر از انواع درمان خانگی گلو درد غرغره کردن جوشانده سیر میباشد. به این منظور دو حبه سیر را له کرده و در یک فنجان آب بجوشانید. سپس آن را صاف کرده و برای غرغره کردن استفاده نمایید.
در پایان لازم به ذکر است که چنانچه هرگونه تورم یا برامدگی در ناحیه بیرونی گلو وجود دارد و یا درد گلو شما بیشتر از یک هفته به طول انجامید فورا به پزشک متخصص مراجعه نمایید.
