تست شخصیت mmpi (معرفی، نمره گذاری، تفسیر)
تست شخصیت mmpi را می‌توان یکی از مهمترین و معتبرترین پرسشنامه‌های شخصیت دانست که لازم است نتایج آن توسط متخصص…
کاهش کلسترول خون با معجزه سیب و بادام
کاهش کلسترول خون با روش‌های طبیعی و تغذیه امکان پذیر است و در این میان سیب و بادام با خواص…
خواص ماسک آلوئه ورا برای پوست
ماسک آلوئه ورا برای انواع پوست مناسب بوده، در صورت استفاده از ماسک آلوئه ورا به صورت هفتگی، مطمئن باشید…
درمان گیاهی و درمان دارویی سکسکه
سکسکه در اثر انقباض ناخودآگاه و مکرر عضله دیافراگم ایجاد شده و چون یک رفلكس عصبی است برخی از داروهای…
درباره عوارض مصرف قرص نوافن چه می‌دانید؟
نوافن ترکیبی از استامینوفن، ایبوپروفن و کافئین می‌باشد. این دارو در درمان دردهای خفیف تا متوسط ناشی از سر درد،…
راه افزایش قد در بزرگسالی و بعد از سن رشد چیست؟
راه افزایش قد در بزرگسالی داشتن سبک زندگی سالم، رژیم غذایی و تمرینات ورزشی مناسب است. در مواردی افزایش قد…
آشنایی با ورزش ایروبیک و مزایای شگفت‌انگیز آن
ورزش ایروبیک (Aerobic) نوعی فعالیت هوازی بوده که هدف آن بهبود سیستم مصرف اکسیژن می‌باشد. این گونه تمرینات معمولا بصورت…
تاثیر چای لاغری در کاهش وزن و تناسب اندام
بهترین روش برای کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام داشتن رژیم غذایی به همراه فعالیت روزانه است.مصرف چای لاغری…
طریقه مصرف اشک مصنوعی برای درمان خشکی چشم
اشک مصنوعی جایگزین اشک طبیعی می‌شود و با استفاده از آن نرمی، لغزندگی و رطوبت چشم، به چشمان افرادی که…
انواع روش پاکسازی پوست صورت و فواید آن
پاکسازی پوست با برداشتن آلودگی‌ها و دانه‌های سرسیاه سطح پوست موجب رسیدن اکسیژن به لایه زیرین پوست شده و پوست…
با این روش ها ترک سیگار آسان‌تر می‌شود
ترک سیگار اگرچه به ظاهر امری مشکل است اما با استفاده از یک روش اصولی و درست می‌توان به آسانی…
معرفی قرص ضد استرس، قرص آرامبخش و ضد اضطراب
قرص ضد استرس دارویی آرامبخش است که با کاهش فعالیت سمپاتیک مغز باعث کاهش اضطراب و استرس می‌شود و مصرف…