لاغری ادل چگونه اتفاق افتاد؟ به همراه تصاویر ادل پس از لاغری
لاغری ادل، یکی از اتفاقات خبرساز دنیای مجازی در ماه‌های اخیر بود. او به کمک یک مربی بسیار خاص توانست…
کالری تخمه کدو؛ ۱۰۰ گرم تخمه کدو چقدر کالری دارد؟
کالری تخمه کدو به ازای هر ۱۰۰ گرم برابر با ۶۳۳ کالری است. این دانه روغنی علاوه بر کالری، خواص…
لاغری بدون رژیم؛ با رعایت این نکات هرچه می‌خواهید بخورید و لاغر شوید!
لاغری بدون رژیم یک رویای محال نیست و می‌توان چند کیلو اضافه وزن را بدون رژيم و رعایت برخی نکات…
کالری زردآلو؛ هر ۱۰۰ گرم زردآلو چقدر کالری دارد؟
کالری زردآلو به ازای هر ۱۰۰ گرم برابر با ۴۸ کیلو کالری است. این میوه برای همه افراد به خصوص…
اعتیاد رسانه‌ای؛ چگونه از خود و فرزندانمان در مقابل رسانه محافظت کنیم؟
اعتیاد رسانه‌ای، خطری است که در کمین بسیاری از ما قرار دارد که اگر از آن پیشگیری نکنیم به زودی…
کالری سالاد سزار؛ هر ۱۰۰ گرم سالاد سزار چند کالری دارد؟
کالری سالاد سزار به ازای هر ۱۰۰ گرم تقریبا برابر با ۴۰۰ کالری است؛ بنابراین با وجود سالم و خوشمزه…
غذاهای پر کالری؛ برای عضله سازی و افزایش وزن چه بخوریم؟
برای افزایش وزن یا عضله سازی نیاز است غذاهای پر کالری را در رژيم غذایی خود بگنجانید تا بیش از…
اعتیاد و کرونا؛ آیا مصرف مواد مخدر از ابتلا به کرونا پیشگیری می‌کند؟
متاسفانه کمتر کسی در رابطه با اعتیاد و کرونا صحبت کرده‌است و شایعاتی نیز مبنی بر تاثیرات پیشگیرانه‌ی مواد مخدر…
انواع مواد غذایی کم کالری + ۳ طرز تهیه غذاهای کم کالری
اگر قصد دارید وزن کم کنید، حتما غذاهای کم کالری بخشی از رژیم غذای روزانه‌ی شما هستند. با شناخت مواد…
کالری برنج بدون روغن؛ هر ۱۰۰ گرم برنج بدون روغن چند کالری دارد؟
کالری برنج بدون روغن بسته به نوع برنج و نوع روغنی که استفاده می‌کنید می‌تواند متفاوت باشد. اما به طور…
تعبیر خواب آب معدنی و خوردن آن
با تعبیر خواب آب معدنی، تعبیر خواب نوشیدن آب معدنی، تعبیر خواب ریختن آب معدنی روی زمین و تعبیر خواب…
بیش از ۲۰ جمله برای احوالپرسی موثر و خوشایند
یادگیری چند جمله برای احوالپرسی به شما کمک می‌کند در روابط شغلی و اجتماعی خود موفق‌تر عمل کنید. ما در…