مضرات کدام نوشابه کمتر است؟ زرد، مشکی یا سفید؟
نوشابه نوشیدنی گازدار در رنگ‌های مختلف است. نوشابه سفید یا بی‌رنگ نسبت به انواع مشکی و زرد آن به دلیل…
لمینت دندان چیست و چه تفاوتی با ایمپلنت دارد؟
لمینت دندان استفاده از یک لایه مواد همرنگ روی دندان‌هاست. لمینت یکی از روش‌های زیباسازی دندان‌هاست که مزایای بیشتری نسبت…
علت سنگینی سر چیست و چگونه درمان می شود؟
سنگینی سر به دلیل عفونت و سرماخوردگی است اما گاهی بی‌خوابی هم می‌تواند باعث بروز آن گردد. سنگینی سر با…
آنچه که باید درباره مصرف قرص زینک بدانید
قرص زینک (روی) به عنوان مکمل غذایی و با نام زینک پلاس در ایران مصرف می‌شود. مصرف خودسرانه و بیش…
درمان بیماری های پوستی و تنفسی با بخور گرم و سرد
دستگاه بخور گرم و سرد هردو هوا را مرطوب می‌کنند اما مکانیزم آن‌ها کمی با هم متفاوت است. دستگاه بخور…
تفکر خلاق چیست و چگونه آن را پرورش دهیم؟
تفکر خلاق (Creative Thinking) مهارتی است که شخص با پرورش آن قدرت کشف راه‌های جدید برای حل مسائل را در…
آشنایی با خواندن آزمایش ادرار (تفسیر آزمایش ادرار)
آزمایش ادرار یکی از آزمایش‌های رایج برای تشخیص بسیاری از بیماری‌هاست. با طریقه خواندن آزمایش ادرار و تفسیر آزمایش ادرار…
مدفوع سیاه نشانه چیست؟
مدفوع سیاه حالت غیرمعمولی از رنگ مدفوع است که می‌تواند نشانه وجود بیماری‌های جدی گوارشی باشد. از دلایل ایجاد مدفوع…
مهارت کنترل خشم و عصبانیت را بیاموزید
مهارت کنترل خشم از مهارت‌های ضروری در زندگی می‌باشد که باید آموخت تا از پیامدهای نامطلوب ناشی از بروز خشم…
میگرن چیست؟ آشنایی با روش های درمان میگرن
میگرن یکی از بیماری‌هایی است که موجب سردردهای عصبی در فرد می‌گردد. تغییر سبک زندگی و انجام ورزش به صورت…
درمان سندروم روده تحریک پذیر به صورت گیاهی
سندروم روده تحریک پذیر مشکل شایعی است که با تغییر رژیم غذایی و کنترل استرس قابل کنترل است. مصرف چای…
با علائم استرس و عوارض استرس بیشتر آشنا شوید
علائم استرس شامل علائم جسمانی، روانی و رفتاری است که این علائم در صورت تداوم منجر به ایجاد عوارض استرس…