چگونه خبر طلاقمان را به دیگران بدهیم تا کمتر آسیب ببینیم؟
چگونه خبر طلاقمان را به دیگران بدهیم؟ یکی از سختی های بعد از طلاق، نحوه دادن خبر طلاق به دیگران،…
باز کردن سر صحبت با کسی که دوستش داریم با ۵ نکته مهم
برای باز کردن سر صحبت با کسی که دوستش داریم چه تکنیک و ترفندهایی استفاده کنیم؟ چگونه سر صحبت را…
نحوه مطرح کردن ازدواج با خانواده
پیش از مطرح کردن ازدواج با خانواده با خود فکر کنید که آیا آماده پذیرش این مسئولیت هستید؟ خانواده چگونه…
آیا مشاوره قبل از ازدواج ضروری است؟
همانطور که برای پیشگیری از بیماری‌ها بدن شما نیاز به واکسن دارد، برای برهه‌های مختلف زندگی هم باید واکسن‌های مختلفی…
پیشگیری از اعتیاد با رعایت ۳ اصل مهم
پیشگیری از اعتیاد نوجوانان، جوانان و بزرگسالان را باید در اصول سه گانه (آگاهی، آموزش و مشاوره) جستجو کرد. پیشگیری…
چگونه با انگیزه بمانیم؟ ۸ گام تا رسیدن به اهدافمان
چگونه با انگیزه بمانیم و در زندگی اهدافمان را دنبال کنیم تا به موفقیت برسیم؟ راز موفقیت و عادت‌های افراد…
چگونه سبک زندگی فعال و پر تحرک سالمی داشته باشیم؟
ایجاد یک سبک زندگی فعال و سالم در زندگی نیازمند رفتن به باشگاهها و داشتن وسایل گران قیمت نیست. برای…
چطور با انتقاد دیگران رفتار کنم؟
چطور با انتقاد دیگران رفتار کنم؟ تحمل انتقاد دیگران را چگونه در خود تقویت کنم؟ بهترین پاسخ به انتقاد غیر…
احیا و بازسازی رابطه خراب شده بعد از آسیب ها
برای ترمیم و بازسازی رابطه پایان یافته چه باید کرد؟ آیا بازگشت به رابطه تمام شده درست است؟ چگونه رابطه…
کالری شیرینی دانمارکی؛ ۱۰۰ گرم شیرینی دانمارکی چند کالری دارد؟
کالری شیرینی دانمارکی در هر ۱۰۰ گرم حدود ۴۰۳ کیلوکالری انرژی است و زیاده روی در مصرف آن به سرعت…
چگونه درس بخوانیم تا بدون خستگی موفق شویم؟
چگونه درس بخوانیم؟ نحوه صحیح درس خواندن کدام است؟ چه عواملی بر درس خواندن و انجام مطالعه مفهومی تاثیر گذار…
کالری چای ماسالا؛ یک فنجان چای ماسالا چقدر کالری دارد؟
چای ماسالا یکی از نوشیدنی های شیرین و تندی است که بصورت های مختلفی تهیه می‌شود. اگر می‌خواهید بدانید که…