سوزاندن چربی های اضافی بدن در ۱۵ دقیقه!
با انجام صحیح ورزش های چربی سوز شما می توانید خیلی زود به اندامی زیبا برسید. تنها کافی است 15…
آزمایش ۱۰ روش کاهش وزن رایج بین طرفداران لاغری
روش های زیادی برای کاهش وزن بین مردم رایج است که طرفداران زیادی دارد،اما آیا حقیقت دارند؟ ما آنها را…
ازدواج نمی کنم چون مادرم نیاز به مراقبت دارد!
بعضی از جوان ها خودشان را در برابر نگهداری از پدر یا مادرشان مسئول می دانند و برای این که…
ازدواج نمی کنم چون می ترسم انتخابم نادرست باشد
انتخاب همسر برای زندگی مشترک سخت ترین انتخاب برای هر فردی است. آیا راهکاری برای کمک به انتخاب درست همسر…
آشنایی با موارد مصرف و عوارض قرص آسپرین
قرص آسپرین (Aspirin) در مورادی مثل کاهش درد و التهاب کاربرد دارد. همچنین از این دارو به عنوان یک داروی…
خطای شناختی شخصی سازی و سرزنش
خطای شناختی شخصی سازی و سرزنش موجب می‌شود گناه‌ها را به گردن گرفته و خود را به خاطر کار یا…
خطای شناختی برچسب زدن
خطای شناختی برچسب زدن موجب می‌شود خطاها را به حساب شخصیت خود بگذارید. به جای اینکه بگویید اشتباه کردم، می‌گویید…
خطای شناختی عبارت های بایددار
خطای شناختی عبارت های بایددار یا جملات بایدی بدین معناست که ما مدام با کلمات «باید» و «نباید» از خود…
خطای شناختی استدلال احساسی یا هیجانی
خطای شناختی استدلال احساسی یا هیجانی موجب می‌شود فرد با توجه به احساس خود نتیجه گیری کند، برای مثال «احساس…
خطای شناختی فاجعه سازی یا درشت نمایی
خطای شناختی فاجعه سازی یا درشت نمایی موجب می‌شود فرد حوادث را بدون توجه به تناسب آن در نظر بگیرد…
خطای شناختی نتیجه گیری شتابزده (ذهن خوانی، پیشگویی)
خطای شناختی نتیجه گیری شتابزده (ذهن خوانی، پیشگویی) موجب می‌شود که فرد بی‌دلیل واکنش دیگران را منفی پنداشته یا واقعه‌ای…
خطای شناختی بی توجهی به امر مثبت
خطای شناختی بی توجهی به امر مثبت موجب می‌شود که فرد اصرار داشته باشد که موفقیت‌هایش بی‌ارزش هستند و نکات…